Stört Sie Sodbrennen immer noch? Kein Wunder, dass die Symptome von Sodbrennen sehr unangenehm sind und es schwierig machen, normal zu funktionieren. Hausmittel gegen Sodbrennen sind wirksam, aber wenn Sie häufig an Sodbrennen leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, da die Ursachen für Sodbrennen sehr schwerwiegend sein können. Versuchen Sie Hausmittel gegen Sodbrennen.
Hausmittel gegen Sodbrennen sind wirksam, aber nur, wenn Sie gelegentlich Sodbrennen haben.
Sodbrennen ist eine Situation, in der Magensäuren, die in die Speiseröhre zurückfließen, brennende Schmerzen verursachen. Der lateinische Name "Pyrose", abgeleitet vom Wort "Pyros", was Feuer bedeutet, beweist, wie lästig diese Krankheit sein kann. Überprüfen Sie, was genau die Ursachen und Symptome von Sodbrennen sind!
Wenn gelegentlich Sodbrennen auftritt, kann es leicht mit Hausmitteln behandelt werden. Im Falle seines regelmäßigen und häufigen Auftretens wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, da Sodbrennen ein Symptom für gastroösophagealen Reflux sein kann, und bei älteren Menschen - sogar eine Krebserkrankung.
Inhaltsverzeichnis
- Sodbrennen - Was ist zu vermeiden?
- Kräuter und Tees gegen Sodbrennen
- Hausmittel gegen Sodbrennen - Diät
Sodbrennen - Was ist zu vermeiden?
Wenn Sie gegen Sodbrennen kämpfen, sollten Sie zunächst die folgenden Lebensmittel und Getränke in Ihrer Ernährung stoppen oder zumindest einschränken:
- Alkohol,
- Kaffee,
- Tee,
- Kohlensäurehaltige Getränke,
- Schokolade,
- Milch,
- fettiges Essen,
- frittiertes Essen,
- Zitrusfrüchte,
- Fruchtsäfte,
- Minze.
Empfohlener Artikel:
Sodbrennen. Woher kommt Sodbrennen und was tun?Kräuter und Tees gegen Sodbrennen
Ingwertee
1 Teelöffel frisch geriebene Ingwerwurzel pro Tasse kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen.
Kreuzkümmel Tee
2 Teelöffel Kreuzkümmel oder Kreuzkümmel pro Tasse kochendem Wasser. 10 Minuten ziehen lassen. Vor dem Trinken abseihen.
Unter anderen Pflanzen, die gegen Sodbrennen empfohlen werden, sind auch:
- Anis (Anis arm),
- Fenchel (Fenchel),
- Zimt,
- Malabar Kardamom,
- Mäusespeck,
- Knöterich.
Hausmittel gegen Sodbrennen - Diät
Zuckerfreier Kaugummi hilft, Magensäure zu neutralisieren. Sie können auch ein Glas warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Backpulver und ein paar Tropfen Zitronensaft trinken. Karotten-, Rote-Bete-, Radieschen- und Gurkensäfte, die alkalisch sind, sind eine gute Lösung. Wenn Sie Sodbrennen haben - versuchen Sie, sich nicht hinzulegen oder zu bücken, essen Sie kleinere Portionen, aber häufiger, und essen Sie Ihre letzte Mahlzeit spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen. Im Kampf gegen Sodbrennen ist die Prävention die wichtigste, d. H. Hauptsächlich eine richtige Ernährung und gesunde Essgewohnheiten.
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