Es ist erwiesen, dass sich Kinder schon vor der Geburt besser entwickeln, wenn sie von Zärtlichkeit umgeben sind. Daher lohnt es sich, vor der Geburt eines Kindes einen engen emotionalen Kontakt mit ihm herzustellen. Machen Sie das Beste aus Ihrer Schwangerschaft, damit Ihr Baby gesund und stark geboren wird. Es wurde gezeigt, dass der Fötus auf die Stimmungen und Gefühle der Mutter reagiert. Es liegt viel an Ihnen - wenn Sie körperlich und emotional in guter Verfassung sind, wird es auch Ihr Baby sein.
Es hat dein Gesicht noch nicht gesehen, hat nicht gekeucht, hat nicht geweint. Er sitzt in deinem Bauch, er ist warm, gemütlich, er macht sich um nichts Sorgen. Er isst und schläft, wenn er will. Himmel auf Erden? Nicht unbedingt. Möchten Sie 9 Monate in einem Raum eingesperrt sein, auch in einem luxuriösen, aber ohne Kontakt zur Welt? Wahrscheinlich nicht. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie eine enge Beziehung zu dem Baby aufbauen, das in Ihrem Mutterleib wächst. 280 Tage allein vor dir. Verwenden Sie sie so gut Sie können, damit Ihr Baby gesund und stark geboren wird. Von Anfang an hängt viel von Ihnen ab - wenn Sie in guter Verfassung sind, wird es auch Ihr Baby sein. Eine richtige Ernährung, die reich an Folsäure, Kalzium, Magnesium und Eisen ist, ist sehr wichtig. Aber es ist nicht alles.
Positive Emotionen helfen einem Baby im Mutterleib, sich besser zu entwickeln
In Chinesisch und Japanisch bedeutet das Wort "Mutterleib" "Kinderpalast". Was können Sie tun, damit sich Ihr Baby wirklich wie ein Palast in Ihrem Bauch fühlt? Es ist seit langem bewiesen, dass der Fötus auf die Stimmungen seiner Mutter reagiert. Er weiß, wann sie wütend ist und wann sie glücklich ist, kann er ihre Stimme und andere Geräusche hören. Es ist auch bekannt, dass mütterlicher Stress sich negativ auf das Baby auswirken kann. Wenn Sie wegen etwas sehr aufgeregt oder nervös sind, ist Ihr Kind einer Flut von Stresshormonen ausgesetzt. Sie erreichen es zusammen mit Ihrem Blut durch die Plazenta. Stresshormone stimulieren - lassen das Herz schneller schlagen, die Blutgefäße zusammenziehen und die Durchblutung der Mutter verringern. Dies reduziert die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die durch die Plazenta zum Baby fließen. Ärzte warnen davor, dass starke negative Erfahrungen in den ersten Schwangerschaftswochen das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen und in den späten Monaten sogar zu Frühgeburten führen können. Und Neugeborene, deren Mütter während der Schwangerschaft anhaltenden Stress hatten, sich weigern zu essen, Atemprobleme haben, gereizter, launischer sind und mehr weinen.
Wenn Sie also nicht in der besten mentalen Verfassung sind, erleben Sie verschiedene schwierige Emotionen - Sie sollten Hilfe suchen. Sprechen Sie ehrlich über Ihre Probleme mit jemandem in Ihrer Nähe. Und wenn das nicht genug ist, suchen Sie einen Psychologen auf. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr emotionales Gleichgewicht wiedererlangen. Ihr Seelenfrieden und Ihr Wohlbefinden stehen jetzt an erster Stelle. Wenn Sie glücklich und entspannt sind, wird diese gute Laune an Ihre Kleinen weitergegeben. Ihr Blut ist reich an Endorphinen - Glückshormonen, die auch Ihr Baby betreffen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Baby so viele positive Signale wie möglich erhält. Wenn Sie ihn sich geliebt und akzeptiert fühlen lassen, helfen Sie ihm, sich richtig zu entwickeln.
In den USA durchgeführte Untersuchungen haben gezeigt, dass das Hören von Musik in der pränatalen Phase die Entwicklung des Gehirns des Babys beeinflusst - ein Baby wird mit mehr Nervenzellen und Nervenverbindungen zwischen beiden Gehirnhälften geboren. Das Hören von Mozarts Musik, die reich an hohen Frequenzen ist, ist äußerst vorteilhaft für die Entwicklung eines Kindes. Kinder, deren Mütter ihr während der Schwangerschaft zugehört haben, haben eine größere Chance, freudig und ruhig geboren zu werden, früher zu plappern, schneller sitzen zu lernen, kreativer und emotional reicher zu sein. Sie sind in der Schule erfolgreicher, weil Musik den Gehalt an Katecholaminen und Serotonin (Neurotransmittern, die am Lernprozess beteiligt sind) erhöht. Musik beeinflusst auch das limbische System, das für das Erinnern verantwortlich ist.
Empfohlene Werke von Mozart: Sinfonie Nr. 25 g-moll (KV 183), Andante Sostenuto aus der Sonate C-Dur für Violine und Klavier (KV 296), deutscher Tanz Nr. 2 (KV 605), Adagio aus Divertimento h-Dur (KV 287) .
Berühren und Streicheln beruhigen das Baby im Magen
Jeder von uns gibt Energie ab, einschließlich des ungeborenen Kindes (dies kann mit einem speziellen Gerät namens Kirlian-Kamera fotografiert werden). Es ist erwiesen, dass die Energiefelder von Mutter und Kind auf irgendeine Weise interagieren. Wenn Mama zärtlich ihren Bauch streichelt, kontaktiert sie ihr Baby. Sie sagt ihm, dass sie an ihn denkt, dass es ihr sehr wichtig ist, dass sie sich um sie kümmert. Ein Kleinkind reagiert auf diesen Impuls oft mit der Sprache seines eigenen Körpers - Bewegungen seiner Arme, Beine und seines Kopfes, Veränderung seiner Position, schnellere Herzfrequenz, höherer Blutdruck. Einige Mütter können ihre Babys durch Berührung "steuern". Indem sie ihre Hände auf den Bauch legen, lassen sie das Baby ihnen folgen. Fällt es Ihnen schwer zu glauben? Die Bewegung des Babys hinter den Händen der Mutter kann während eines Ultraschallscans beobachtet werden.Es ist interessant, dass das Baby unterschiedlich auf die Berührung von Mutter und Vater reagiert. Zu Beginn, wenn sie sich nur mit ihrer Mutter wohl fühlt, reagiert sie weniger auf die Berührung ihres Vaters. Mit der Zeit beginnt er auch seine Hände zu erkennen. Sobald er sich an sie gewöhnt hat und sie mag, vermisst er sie. Ein solcher taktiler Kontakt ist nicht nur den Eltern vorbehalten. Auf diese Weise können auch andere Familienmitglieder und sogar Haustiere Ihr Baby kennenlernen. Es sind Fälle bekannt, in denen sich ein Hund oder eine Katze am Bauch der zukünftigen Mutter festhielt und das Neugeborene nach der Geburt keinen Schritt zurückließ, um seine Sicherheit zu gewährleisten. Das Kind gewöhnte sich schnell an seine Anwesenheit. Die Fähigkeit, durch Berührung mit dem Baby zu kommunizieren, ist in den letzten Monaten der Schwangerschaft besonders wichtig. Die Frau wird dann schnell müde und braucht viel Schlaf. Was tun, wenn Sie schlafen möchten und das Baby in Ihrem Bauch glücklich spielt? Legen Sie Ihre Hände an seinen Bauch und lassen Sie ihn ein Nickerchen machen, indem Sie leise sprechen oder ihm leise ein Schlaflied singen.
Das ungeborene Kind hört und nimmt Stimmen und Geräusche wahr
Am Ende des 4. Monats werden Sie die klaren Bewegungen Ihres Babys spüren. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass es lebhafter wird, wenn Sie mit ihm sprechen. Hat deine Stimme ihn erreicht? Ja, ab der 16. Schwangerschaftswoche hört das Baby verschiedene Geräusche. Die unmittelbare Umgebung der Gebärmutter ist nicht ruhig - Sie können das Blut fließen hören, Ihr Herz schlägt und andere Organe arbeiten. Dort erreicht der Schallpegel sogar 90 Dezibel, während wir normalerweise etwa 50-60 Dezibel hören. Nicht nur das: Durch dieses Geräusch und die Bauchdecke der Mutter erreichen die Geräusche der Außenwelt das ungeborene Kind - Mutterstimme, Hundebellen, Autohupe. Amerikanische Wissenschaftler behaupten sogar, dass sich der Fötus ab der 25. Schwangerschaftswoche daran erinnert, was er hört. Es stellte sich heraus, dass die Kinder der Mütter, die in der Nähe des Flughafens lebten, nach der Geburt nicht aufwachten und nicht nervös auf das Geräusch des vorbeifliegenden Flugzeugs reagierten. Sie hatten sich bereits in der Gebärmutter daran gewöhnt.
In einem anderen Experiment wurden werdende Mütter gebeten, ihren ungeborenen Kindern eine bestimmte Geschichte vorzulesen. Als Kinder die Welt betraten, reagierten sie viel heftiger auf sie als auf die Geschichten, die sie zum ersten Mal hörten.
Das Kind, mit dem die Mutter oft spricht, liest ihm Märchen vor, erzählt von der Welt, erkennt ihre Stimme ohne Probleme nach der Geburt. Es ist sein Lieblingssound, der sie beruhigt. Versuchen Sie daher, jeden Tag mindestens ein paar Minuten Zeit zu finden, um mit Ihrem Baby zu "sprechen". Sprich ruhig, langsam und zärtlich mit ihm. Es ist gut, dass Sie Ihr Baby irgendwie nennen. Es muss kein richtiger Name mehr sein, sondern eine Verkleinerung, ein streichelnder Spitzname, zum Beispiel Sunny, Treasure oder Teddy. Auf diese Weise können Sie sich die sich entwickelnde Entität in Ihrem Bauch als eine bestimmte Person vorstellen und sich auf ihr Kommen vorbereiten.
Was kann Papa tun?
- Massieren und küssen Sie den Bauch,
- Beobachten Sie die Bewegungen des Babys.
- rate mal, wo sein Kopf, seine Hände, Beine und sein Po platziert sind ...
Solche Liebkosungen und Momente der Zärtlichkeit geben nicht nur Ihrer Frau, sondern auch Ihrem Kind ein Gefühl der Sicherheit.
Das Kind reagiert positiv auf ruhige Musik
Kinder im Mutterleib reagieren auf Musik, es lohnt sich also zu singen, Instrumente zu spielen und mit ihnen Lieder zu hören. Sie mögen die tiefen Töne von Cello, Fagott und Kontrabass. Auch die klassische Musik, insbesondere Kompositionen von Bach, Mozart und Vivaldi, beeinflusst sie sehr gut. Das Tempo und der Rhythmus dieser Arbeiten ähneln dem Rhythmus des Herzschlags der Mutter und wirken beruhigend auf das Kleinkind sowie auf die Entwicklung seiner Intelligenz (siehe Kasten).
Denken Sie daran, es nicht zu übertreiben. Wie in jedem Bereich sind auch hier Mäßigung, gesunder Menschenverstand und Respekt für das eigene Wohlbefinden erforderlich. Wenn Sie kein Musikliebhaber sind, müssen Sie sich nicht zwingen, Konzerte bei den Philharmonikern zu besuchen - das Kind wird sicherlich spüren, dass Mama nicht glücklich oder entspannt ist. Hören Sie am besten Musik, die Sie beruhigt und Sie sich besser fühlen lässt. Bist du ein Fan von Jazz, Reggae, Hip-Hop? Es gibt keinen Grund, warum Sie plötzlich aufhören sollten, Ihre Lieblingslieder zu hören. Ihr Baby wird wahrscheinlich Ihre Wahl mögen. Und wenn er mit dem, was er hört, nicht zufrieden ist, wird er Sie mit Sicherheit mit einem festen Schritt informieren.
Wenn Ihr Baby endlich auf die Welt kommt, können die Lieder, die es kennt und an die es sich erinnert, bevor es geboren wird, Ihre Verbündeten werden. Es wurde untersucht, dass bis zu 90 Prozent. Neugeborene Musikliebhaber schlafen ohne Jammern oder Schnuller ein und hören angenehme, vertraute Geräusche. Spielen Sie sie oder summen Sie, während Sie Ihren Kleinen beruhigen und ihn schneller einschlafen lassen möchten.
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