Mein Mann ist im Februar dieses Jahres 50 Jahre alt. hatte Grad 4 Krampfadern Entfernung. Jetzt gibt es einen Knoten über dem Knöchel, Schwellungen und Schmerzen. Ich bitte um Rat, was ich aus der Ernährung meines Mannes streichen sollte. Der Mann ist sehr gern Süßigkeiten, Obst, Eis, Fleisch. Funktioniert physisch. Ich bitte um Rat, was zu essen ist, um die negativen Auswirkungen von Krampfadern zu reduzieren.
Zunächst sollte der Ehemann ein gesundes Körpergewicht halten oder erreichen. Es lohnt sich auch, den Empfehlungen der Mittelmeerdiät zu folgen. Mit anderen Worten, wir ersetzen rotes Fleisch durch weißes Fleisch (Huhn, Truthahn) und Fisch, insbesondere Seefisch (Seezunge, Thunfisch, Lachs) - wir ersetzen mindestens eine Fleischmahlzeit pro Woche durch Fisch.
Der Ehemann sollte gesunde mehrfach ungesättigte Fette, kaltes Olivenöl, Nüsse und Samen verwenden. Es lohnt sich, 1-2 Teelöffel Leinsamen pro Tag einzuführen. Leinöl ist reich an Fetten und hilft bei der Regeneration der Haut. Es unterstützt auch die Behandlung von Krampfadern. Gleichzeitig vermeiden wir Produkte, die gesättigte Fettsäuren wie Margarine enthalten, sowie Kuchen und Backwaren.
Wir ersetzen Weißbrot durch Vollkornbrot. Wir führen auch Getreideprodukte in Form von Zutaten für andere Gerichte ein. Erhöhen Sie Ihren Gemüsekonsum, einschließlich: Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen). Die Früchte sollten in 2 Portionen pro Tag gegessen werden. Wir ersetzen Salz durch andere Gewürze, insbesondere frische Kräuter (Basilikum, Rosmarin, Oregano, Thymian, Salbei, Kreuzkümmel). Wir erhöhen den Verzehr von Knoblauch und Zwiebeln, die entzündungshemmend wirken.
Er sollte mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, hauptsächlich in Form von reinem, stillem Wasser. Er kann auch mehrmals täglich Kräutertee trinken. Wählen Sie Kräuter wie Schafgarbe, Sumpfwurzel oder Bierwürze. freundliche Grüße
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Agnieszka ŚlusarskaInhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl
