Reduktionsübungen sind Übungen, die durchgeführt werden, um die übermäßig kontrahierten Weichteile, die Ihre Gelenke umgeben, zu dehnen. Richtig durchgeführte Übungen verbessern die Beweglichkeit des Gelenks perfekt und wirken sich auf die Länge der Muskeln aus. Diese Übungen werden als passive Übungen klassifiziert.
Wiedergutmachungsübungen müssen mit großer Sorgfalt durchgeführt werden. Es ist äußerst wichtig, nach dem Reduktionsvorgang aktive Übungen mit Widerstand durchzuführen, wenn die Beweglichkeit des Gelenks erhöht ist. Nur dann ist es möglich, die wiedergewonnene Bewegung im Gelenk zu festigen.
Inhaltsverzeichnis:
- Reduktionsübungen - Indikationen
- Reduktionsübungen - Kontraindikationen
- Reduktionsübungen - Technik
- Wiedergutmachungsübungen - Auszüge
Der Grad der Dehnung muss entsprechend den individuellen Fähigkeiten des Patienten und über die Schmerzschwelle hinaus gewählt werden. Der Grad der Dehnung und das Auftreten von Schmerzen müssen für den Patienten akzeptabel sein. Während des Eingriffs werden die Gelenkflächen der Knochen auseinandergezogen, was den Druck auf die Schmerzrezeptoren verringert und die Beschwerden erheblich verringert.
Die Übungen können mit Beschwerden durchgeführt werden, die die Knie-, Ellbogen-, Knöchel- und Schultergelenke betreffen.
Reduktionsübungen - Indikationen
Reduktionsübungen sollen Bewegungseinschränkungen im Gelenk beseitigen. Die Wirksamkeit ihrer Anwendung bei einem bestimmten Patienten hängt von der Ursache und Art der Blockade der betroffenen Gelenke ab. Indikationen für die Bearbeitung sind:
- spastische Muskelspannung
- Lähmung
- Parese
- Bedingungen nach Langzeitimmobilisierung nach Verletzungen oder Operationen
- begrenzte Bewegung im Gelenk (nicht fixiert)
- Versagen nach Anwendung anderer Methoden zur Aufrechterhaltung der richtigen Muskelflexibilität
- Aufrechterhaltung der richtigen Muskellänge bei Erkrankungen wie Zerebralparese
Reduktionsübungen - Kontraindikationen
Die endgültige Entscheidung über die Verwendung oder Ablehnung von Wiedergutmachungsübungen trifft der medizinische Rehabilitationsarzt nach einer sorgfältigen Analyse der Gesundheit und der Möglichkeiten des Patienten. Allgemeine Kontraindikationen sind:
- akute Arthritis
- posttraumatische Zustände mit Verletzung der Kontinuität der das Gelenk stabilisierenden Strukturen
- signifikante Schädigung oder Diskontinuität der Haut und Muskeln
- Übungen werden nicht angeordnet, nachdem die Punktion durchgeführt wurde und bevor postoperative Nähte entfernt wurden
- mit Fieber
- nach Kontrastmittelgabe zur radiologischen Untersuchung
- durch instabilen Bluthochdruck
- bei Osteoporose und bei morphologischen Veränderungen der Knochenstruktur durch Krebs
- wenn die Einschränkung der Beweglichkeit des Gelenks durch einen Knochenblock verursacht wird
- wenn der Patient im Allgemeinen unwohl ist
- wenn es möglich ist, Übungen zu verwenden, die der Patient selbstständig ausführen und so den gewünschten Bewegungsbereich im Gelenk erreichen kann
Reduktionsübungen - Technik
Die Übungen müssen immer einzeln ausgewählt werden, da jeder Patient unterschiedliche Einschränkungen in der Beweglichkeit des Gelenks und unterschiedliche Gründe für das Auftreten einer eingeschränkten Beweglichkeit im Gelenk hat. Ein Verstoß gegen diese Regel kann das Gelenk beschädigen.
Die Übungen müssen in Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten durchgeführt werden.
Es ist auch wichtig, zwischen den einzelnen Übungen einen Abstand zu halten, damit es nicht zu einer Überlastung kommt.
Vor Beginn der Übungen müssen die Gewebe richtig vorbereitet werden, damit sie entspannt und gut mit Blut versorgt sind. Hierzu wird beispielsweise eine Sollux-Lampe verwendet. Sie können das Gelenk auch massieren oder mit einem wärmenden Gel behandeln.
Um unsere Vorstellungskraft näher an den Verlauf der Wiedergutmachungsübung für das Kniegelenk heranzuführen, werden wir eine Übung beschreiben.
Nachdem das Gewebe aufgewärmt ist, liegt der Patient auf dem Bauch und der Therapeut versucht, seine Ferse zum Gesäß zu ziehen. Die Übung streckt den Rektusmuskel des Oberschenkels und das Gewebe auf der Vorderseite des Kniegelenks. Die geeignete, individuell ausgewählte Anzahl von Wiederholungen ermöglicht es Ihnen, wieder fit zu werden, d. H. Beweglichkeit im Gelenk.
Wiedergutmachungsübungen - Auszüge
Reduktionsübungen können auch an Aufzügen durchgeführt werden. Die Regeln für die Durchführung und Vorbereitung der Übungen sind dieselben. Der Unterschied besteht darin, dass die Kraft der Muskeln des Physiotherapeuten durch ein System von Blöcken ersetzt wird, die mit geeigneten Gewichten beladen sind.
Das Glied muss über dem Gelenk, das gerade rehabilitiert wird, immobilisiert werden. Der Lift kann auch von Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit im Gelenk verwendet werden.
Normalerweise dauert die Übung etwa 30 Minuten. Vor seiner Fertigstellung reduziert der Physiotherapeut die Belastung der Riemenscheiben um ca. 70%, damit die Muskeln ruhen können.
Über den Autor
.jpg)
---toksyczny-preparat-na-szybki-przyrost-masy-miniowej.jpg)
-na-wykrycie-raka-szyjki-macicy-porada-eksperta.jpg)
