Dukans Ernährung und Amenorrhoe

Ich begrüße Sie herzlich. Ich schreibe über die Nebenwirkungen der Dukan-Diät. Ich werde von vorne beginnen. Ich folgte der Dukan-Diät von Ende August bis Mitte September. Es war nicht so streng, aber trotzdem. Ich habe 4 kg abgenommen. Ich bin 17 Jahre alt. Bald 18. Ich hörte auf, diese Diät zu verwenden, als meine Periode aufhörte. Ich habe es nicht gehabt, seit ich abgenommen habe. Ist es durch Diät möglich oder nicht? Ich esse seit Mitte September normal. Wird sich mein Zyklus selbst regulieren oder sollte ich einen Frauenarzt aufsuchen? Ich warte auf eine Antwort.

Hallo! Es ist immer am besten, unregelmäßige Perioden mit Ihrem Frauenarzt zu besprechen. Die Zeit, in der Sie die Diät angewendet haben, war nicht lang, denn nach meinem Verständnis dauerte sie ungefähr einen Monat. Ich weiß nicht, was es für Sie bedeutet, dass die Diät nicht streng war? In der Tat ist es besser, dass es nicht war, weil die Dukan-Diät sehr gefährlich ist und Ihren Stoffwechsel am meisten beeinflussen kann. Eine Verzögerung Ihrer Menstruationsperiode um 2-3 Wochen ist kein Grund zur Panik. Wenn Ihre Periode jedoch nicht innerhalb weniger Tage wieder auftritt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Frauenarzt.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter www.katarzynapryzmont.pl