Adduktor Schmerz: Was tun?

Seit einiger Zeit tut es weh / zieht von der Innenseite des Oberschenkels zwischen der Leiste, zusätzlich spüre ich manchmal ein Stechen in der Blase. Ich habe gelernt, dass dies ein Adduktorenproblem sein könnte. Vor ungefähr 2 Monaten hatte ich das gleiche Problem, aber die Schmerzen verschwanden nach einer Woche Pause. Der Schmerz ist erträglich und ich versuche weiter Fußball zu spielen (ich spiele 3 Mal pro Woche amateurhaft), jetzt habe ich fast 2 Wochen Pause, aber der Schmerz lässt in keiner Weise nach, obwohl ich mit Gelen wie Mobilat, Ketonal, Voltaren geschmiert habe und seit einiger Zeit eine wärmende Pferdesalbe. Gibt es andere Möglichkeiten, um diesen Zustand zu heilen, und was ist in dieser Situation am besten zu tun?

Nach der Beschreibung kann vermutet werden, dass der Schmerz in der Leistengegend durch ein Mikrotrauma des Adduktormuskels verursacht werden kann. Vor zwei Monaten verschwand der Schmerz nach einer Woche, aber seine Ursache wurde nicht beseitigt und kehrte zurück. Ich würde empfehlen, diesen Muskel zu dehnen, aber ein Physiotherapeut wäre die beste Option.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist spezialisiert auf zahnärztliche Rehabilitation, die kieferorthopädische und zahnärztliche Behandlungen ergänzt. Er behandelt: Schmerzen im Kiefergelenk, Knistern und Springen im Kiefergelenk, Bruxismus (Schleifen), Tinnitus. Inhaber des REHABILIS Rehabilitationszentrums.