Abnehmen. Sprudelndes oder stilles Wasser trinken?

Warum wird empfohlen, beim Abnehmen stilles Wasser zu trinken? Schädigt Sprudelwasser das irgendwie? Ich frage, weil ich Mineralwasser trinke und vor einiger Zeit angefangen habe, Gewicht zu verlieren. Mein Gewicht steht kurz vor dem Übergewicht und ich wollte ein paar Kilo abnehmen.

Gelegentlich kann Sprudelwasser Gas, Gas, Sodbrennen und Darmstörungen verursachen. Wenn Sie die oben genannten Symptome jedoch nicht beobachten, spielt es keine Rolle, ob das Wasser kohlensäurehaltig ist oder noch. Wenn Sie sprudelndes Wasser mehr mögen, trinken Sie es.

Trinkwasser ist wichtig, da es Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Mangel an Flüssigkeitszufuhr beeinflusst viele Stoffwechselreaktionen. Wasser ist wichtig, weil es die Umgebung für alle Reaktionen im Körper ist. Dank dessen ist es auch möglich, die Endprodukte des Stoffwechsels zu entfernen. Es ist auch für den Transport von Nährstoffen zu allen Körperzellen verantwortlich. Wasser entfernt Giftstoffe und reinigt den Körper.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Inhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl