Falten auf der Stirn, vertikal oder horizontal, verleihen niemandem wirklich Charme. Sie lassen sogar ein junges Mädchen viel ernster aussehen, als es ihre Geburtsurkunde vermuten lässt. Ernsthafter? Lassen Sie uns klar sein - älter werden. Falten auf der Stirn verlängern die Jahre, weshalb wir sie nicht so sehr haben wollen - wir suchen nach Möglichkeiten, ihnen entgegenzuwirken, und wenn sie auftreten - wie wir sie beseitigen können. Jeder - meine Herren auch! Aber ist es möglich, Stirnfalten ohne Skalpell oder Botox loszuwerden? Es gibt mehrere Hausmittel, die Sie versucht haben!
Stirnfalten können sehr süß sein - solange sie natürlich Ihrer 80-jährigen Oma gehören. Aber junge Frauen wollen keine Falten, die sie altern oder ihre Gesichter bedrohlich aussehen lassen. Können Sie sie mit natürlichen Methoden loswerden? Sie können. Dazu müssen Sie jedoch einige wichtige Regeln befolgen. Das Wichtigste ist jedoch, ihr Auftreten wirksam zu verhindern. Es ist wichtig zu wissen, dass wir einen großen Einfluss darauf haben, wie man Falten auf der Stirn entgegenwirkt und wie man sie beseitigt.
Erfahren Sie mehr über Hausmittel gegen Stirnfalten. Dies ist Material aus der Serie. GUT ZUHÖREN. Podcasts mit Tipps.Laut Wissenschaftlern sollten junge Frauen im Alter von 20 bis 25 Jahren beginnen, sich um ihre Gesichtshaut zu kümmern, wenn sie verhindern möchten, dass Falten so lange wie möglich darauf auftreten.
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Wie entstehen Falten?
Gene haben den größten Einfluss auf das Auftreten von Falten, nicht nur auf der Stirn. Schau dir deine Mutter und Oma genau an. Sie werden wahrscheinlich so altern wie sie. Wenn Ihre Mutter jünger aussieht als sie ist, werden Sie möglicherweise überrascht sein, wenn Sie jemandem Ihr Alter mitteilen. Und umgekehrt. Wie deine Mutter vorzeitig Falten auf deiner Stirn? Leider ist es unmöglich zu ändern, was in den Genen an uns weitergegeben wurde ... aber Sie können sicherlich versuchen, die Faltenbildung etwas zu verzögern. Wie? Darüber unten. Hier sind einige andere Gründe, warum Falten auftreten:
- Kollagenverlust - Die Haut verliert ihre Elastizität und wird mit zunehmendem Alter schlaffer.
- Die Degeneration der Gesichtsmuskeln, hauptsächlich der Augenbrauenstraffung und der Stirnrunzeln, ist die Ursache für die vertikale Faltenbildung auf der Stirn, die sogenannte Löwenfalten. Normalerweise tritt es nach dem 30. Lebensjahr auf, manchmal aber auch früher.
- Lebensstil - schlechte Ernährung, Rauchen, Umweltverschmutzung. Freie Radikale und Toxine gelangen über verschiedene Wege in den Körper - einschließlich des Verdauungstrakts. Wenn Sie häufig Fast Food, Süßigkeiten, verarbeitete Lebensmittel und Limonaden essen, schädigen Sie Ihre Gesichtshaut.
Wie vermeide ich Stirnfalten?
Kurz gesagt, um die Bildung von Stirnfalten zu verzögern, müssen Sie Ihre Haut in gutem Zustand halten. Insbesondere gibt es einige wichtige Regeln:
1. Denken Sie daran, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Wind, Frost, trockene Luft sind Faktoren, die der Haut nicht dienen. Vergessen Sie daher nicht, wenn das Wetter draußen ungünstig ist, eine gute Creme, bevor Sie ausgehen. Verwenden Sie Anti-Falten- und Feuchtigkeitscremes mit UV-Filtern, Antioxidantien, Kollagen, Elastin und Vitaminen, insbesondere Vitamin E und Vitamin A, um Ihre Haut gesund zu halten, sowie Hyaluronsäure, die nachweislich eine verjüngende Wirkung hat. Es ist ein natürlicher Filter, der das Stratum Corneum vor dem Eindringen von Substanzen von außen schützt. Da es die Fähigkeit hat, Wasser zu binden, macht es die Haut feuchtigkeitsspendend, elastisch, regeneriert und reduziert Falten.
2. Dass sich die erwähnte "Löwenfalte" nicht bildet, runzelt nicht die Stirn
Leicht zu sagen? Wirklich, in vielen Situationen runzeln wir gewöhnlich die Stirn. Es reicht aus, bewusst in der Stirn zu spielen. Es mag zunächst schwierig erscheinen, aber wenn Sie sich oft daran erinnern, haben Sie schließlich Ihr Gesicht unter Kontrolle!
3. Tragen Sie an sonnigen Tagen eine Sonnenbrille
Wenn die Sonne nicht beleidigt, müssen Sie Ihre Augen - und oft auch Ihre Stirn - nicht zusammenknicken und Ihr Gesicht straff halten.
4. Vermeiden Sie intensives Sonnenbaden am Strand und im Solarium
Durch das Sonnenbad verliert die Haut ihre Feuchtigkeit und damit ihre Festigkeit und Elastizität.
5. Ernähren Sie sich abwechslungsreich und gesund
Die Diät sollte reich an Vitamin A, E, Vitamin C und Vitamin D sowie Zink sein. Verwenden Sie so oft wie möglich frisches Obst und Gemüse, Eier, Grütze und mageres Fleisch.
6. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser
Heißes Wasser ist schädlich für die Haut des ganzen Körpers.
7. Lerne auf dem Rücken zu schlafen
Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, "rollt" die Haut auf Ihrer Stirn nach unten, was die Falten des Löwen verstärkt.
8. Besuchen Sie eine Kosmetikerin
Bei tiefen und dauerhaften Falten kann es sich lohnen, die Hilfe einer Kosmetikerin in Anspruch zu nehmen. Die Salons bieten ein Verfahren an, das als Peeling bezeichnet wird. Es ist ein Peeling, das die Oberflächenschichten der Epidermis abblättert. Es wird unter Verwendung verschiedener biologischer und chemischer Substanzen hergestellt, häufig Fruchtsäuren. Der Preis eines solchen Verfahrens liegt zwischen etwa 100 PLN und mehreren hundert PLN. Falten können auch mit einer Laser- oder Botox-Füllung entfernt werden. Das Füllen einer Horizontal- oder Löwenfalte kostet ca. 500 PLN. Die Behandlung mit Hyaluronsäure kostet zwischen 900 und 1100 PLN. Am teuersten ist jedoch die Entfernung von Falten mit einem Laser: ca. 2.000 PLN, der Preis hängt jedoch von der Tiefe und Anzahl der Falten ab.
WissenswertOder interessieren Sie sich vielleicht für Schneckencreme?
Klingt eklig? Aber es funktioniert fantastisch! In Drogerien und Apotheken gibt es von Spezialisten empfohlene Präparate, die den aus der Schnecke gewonnenen Schleim verwenden (ohne die Schnecke selbst zu schädigen!). Er ist reich an natürlichem Kollagen, Elastin, Allantoin und Vitaminen. Es beschleunigt den Prozess der Zellerneuerung und hilft, die Zeichen des Alterns zu bekämpfen, indem es die Haut elastischer und glatter macht. Es hat eine intensive regenerierende, straffende, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung. Es schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen äußerer Faktoren.
Wie kann man Falten auf der Stirn loswerden? Hausgemachte Wege
Zu den natürlichen Methoden zur Bekämpfung von Falten auf der Stirn gehören:
1. Pflegende Masken
Wie der mit Honig, Banane und Zitrone. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken, einen Teelöffel Honig hinzufügen, etwas Zitronensaft auspressen und die resultierende Paste auf die Stirn auftragen. Es wird empfohlen, sich mit der Maske auf die Couch zu legen und während dieser Zeit nicht an stressige Dinge zu denken. Wenn die Maske getrocknet ist, waschen Sie sie mit warmem Wasser ab. Weißkohlsaft hat auch gute straffende Eigenschaften. Um es zu bekommen, müssen Sie die Kohlblätter in einem Mixer mischen und abseihen. Reibe den Saft auf die Stirn. Nach 10-20 Minuten mit kaltem Wasser abwaschen.
2. Natürliche Schalen
Es ist am besten, sie selbst zu machen, z. B. Naturjoghurt mit Haferflocken oder Himbeeren zu mischen. Sie können auch ein Zuckerpeeling oder ein Kaffee-Peeling zubereiten.
3. Gesichtsausdrücke überprüfen
Viele Menschen runzeln aus verschiedenen Gründen die Stirn, darunter Wut, Überraschung, Sorge und einfach nur Lachen. Manchmal runzeln wir jedoch aus Gewohnheit die Stirn, in Situationen, die dies nicht erfordern! Aber es ist überschaubar, obwohl es viel Arbeit, Aufmerksamkeit und Konzentration von unserer Seite erfordert.
4. Gesichtsmassage
Ein Beispiel ist die Rosenerg-Massage, auch Facelifting genannt. Es verbessert die Durchblutung der Gesichtshaut, wirkt entspannend, regenerierend und entspannend. Nach der Behandlung bessert sich der Gesichtsausdruck und die gewohnheitsmäßige Spannung der Gesichtsmuskeln verschwindet.
5. Facefitness oder Gesichts-Yoga
Das Trainieren der Gesichtsmuskeln macht die Haut auch elastischer, und das abwechselnde Spannen und Entspannen einzelner Teile wirkt sich auf die allgemeine Entspannung des Gesichts aus.
6. Angemessene Flüssigkeitszufuhr
Denken Sie daran zu trinken! 30 ml / kg Körpergewicht werden empfohlen. Wenn Sie also 60 kg wiegen, sollten Sie fast 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Minimum!
WichtigSchlafen Sie und vermeiden Sie Stress!
Um eine schöne, glatte Haut auf der Stirn zu haben, müssen Sie gut schlafen. Eine erwachsene Person sollte ungefähr 7,5 Stunden am Tag schlafen, da dies für die vollständige Regeneration des Körpers - einschließlich der Haut - erforderlich ist. Eine andere Sache, die nicht vergessen werden darf, ist die Vermeidung von Stress. Wenn Sie einen stressigen Lebensstil führen, denken Sie an entspannende Techniken wie Yoga oder Meditation.
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