Warum werde ich schnell nervös?

Hallo ich habe eine frage Warum werde ich schnell nervös? Ich bin über 40 Jahre alt, aber um ehrlich zu sein, seit ich ein Kind war, war ich sehr nervös, ich war schnell nervös wegen irgendetwas. Es hat mich immer gestört, aber ich wusste nicht, wo ich Hilfe suchen sollte.

Hallo, es kann viele Gründe geben, schnell wütend zu werden: impulsive Entladung von Wut und Unfähigkeit zu verschieben, Beruhigung, verschiedene Formen der Sucht, aggressive Muster zwischenmenschlicher Beziehungen (derjenige, der aggressiver ist, gewinnt und siegt), Maskieren und Verwandeln verschiedener emotionaler Zustände in Wut, B. Traurigkeit oder Angst vor Wut ändern. freundliche Grüße

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Leiter der Klinik für Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung "Empathy", Psychologe, zertifizierter und zertifizierter Psychotherapeut http://poradnia-empatia.pl