Zunächst eine medizinische Klarstellung: Verstopfung ist, wenn wir weniger als zweimal pro Woche Stuhlgang haben. Wenn wir seit Monaten mit einem solchen Problem zu kämpfen haben, kann es zu ernsteren Krankheiten führen.
Unabhängig davon, ob Verstopfung auf einen sitzenden Lebensstil, eine ungesunde Ernährung, einen übermäßigen Gebrauch bestimmter Medikamente oder einen mit zunehmendem Alter verlangsamten Stoffwechsel zurückzuführen ist, müssen Sie das Problem so schnell wie möglich beseitigen, da chronische Verstopfung gesundheitsschädlich ist.
Hören Sie, warum Verstopfung nicht leicht genommen werden sollte. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der -Videos unterstützt
Verstopfung - Malabsorption
Menschen mit Verstopfung nehmen häufig verschiedene Abführmittel selbst ein und erhöhen systematisch die Dosis. Infolgedessen werden die Nerven der Dickdarmschleimhaut geschädigt und infolgedessen wird die Empfindlichkeit des Darms geschwächt und das Problem verschärft. Ein übermäßiger Gebrauch solcher Mittel kann die Absorption von Mineralien, fettlöslichen Vitaminen A, E, D und K sowie Proteinen beeinträchtigen, und der Mangel dieser Komponenten bedeutet eine verminderte Immunität, eine Verschlechterung der Knochen und Blutgerinnungsstörungen.
Verstopfung - Entzündung
Das Vorhandensein von verdichteten Speiseresten im Rektum kann zu Schleimhautschäden und entzündlichen Veränderungen am Ende des Dickdarms führen. Dann geht der Stuhlgang mit Schmerzen einher, manchmal kommt es auch zu einem schleimigen Ausfluss, dem sogenannten Pseudo-Durchfall, der sogar auf Darmkrebs hindeuten kann.
Hämorrhoiden
Mit Hämorrhoiden, im Volksmund Hämorrhoiden genannt, können Sie den Stuhlgang und die Gasausscheidung kontrollieren. Aufgrund des Nervenimpulses, der sich wie Druck anfühlt, sind sie blutleer, sodass Sie den Stuhl passieren können. Zu langes Sitzen auf der Toilette und Straffung der Bauchmuskeln, die mit Verstopfung einhergehen, führen zu einer "Überlastung" des Venensystems im Becken und im Anus und folglich zu einer Vergrößerung der Hämorrhoiden. Überdehnte Klumpen füllen sich übermäßig mit Blut und entleeren sich nicht vollständig. Infolgedessen entwickelt sich eine Entzündung nicht nur in den Knötchen selbst, sondern auch um den Anus, der als Hämorrhoidenerkrankung (Hämorrhoiden) bekannt ist. Es gibt Juckreiz, der von einem Gefühl der Feuchtigkeit um den Anus, leichten Blutungen, meistens während des Stuhlgangs, Schmerzen begleitet sein kann. Vergrößerte Beulen erwecken manchmal den Eindruck eines unvollständigen Stuhlgangs. Die Krankheit wird durch Durchfall durch Abführmittel begünstigt, der die Schleimhaut des Anus reizt. Mit der Zeit vergrößern sich die Klumpen und können sich über den Anus hinaus erstrecken
Analfissur
Die Schleimhaut des Anus kann infolge einer übermäßigen Kontraktion des Schließmuskels reißen. Während eines Stuhlgangs zieht sich der Muskel zusammen, spreizt die Ränder der Fissur und erschwert die Wundheilung. Es wird von starken Schmerzen nach dem Toilettenbesuch begleitet. Im Stuhl befindet sich leuchtend rotes Blut. Andere Symptome der Krankheit sind Juckreiz und entzündlicher Ausfluss im Anus.
Darmdivertikel
Dies sind kleine Vorsprünge der Dickdarmschleimhaut, die Gruben bilden. Der Lebensmittelgehalt und die darin enthaltenen Fäulnisprozesse führen zur Entwicklung von Entzündungen. Es ist begleitet von Blähungen und Bauchschmerzen. Eine seltene Komplikation ist ein Bruch der Divertikelwand infolge einer Überdehnung durch den angesammelten Inhalt oder der angesammelten Gase oder einer Zerstörung durch einen Entzündungsprozess. Der kontaminierte Inhalt verteilt sich dann auf das umgebende Gewebe und verursacht eine Peritonitis.
Fäkalien
Bei schweren Formen der Verstopfung werden die Stühle manchmal so dehydriert, dass sie wie Steine klumpig werden. Sie können dann die Schleimhaut reizen, Dekubitus und Geschwüre im Darm verursachen. Manchmal blockieren Kotsteine das Darmlumen - es wird blockiert. Zu den Symptomen gehören mehrere Tage lang kein Stuhlgang, ein Gefühl der Fülle im Rektum, Blähungen und Bauchschmerzen.
WichtigDarmkrebs
Zu den Risikofaktoren gehört neben der genetischen Veranlagung eine ballaststoffarme und fettreiche Ernährung, die die Arbeit des Darms verlangsamt. Eine langfristige Persistenz des Kots führt zu einer ständigen Reizung der Dickdarmschleimhaut durch schädliche Chemikalien und Gase. Das Krankheitsrisiko wird durch eine Entzündung des Darms und eine chronische Reizung der Wände durch Abführmittel erhöht.
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