Wenn Sie Probleme haben, einen Orgasmus zu erreichen, sollten Sie sich überlegen, warum. Was fehlt in Ihrem Geschlechtsverkehr? Vielleicht solltest du beim Vorspiel andere Liebkosungen ausprobieren?
Wenn Sie offen über Sex sprechen, können Sie leichter zum Orgasmus gelangen
Eine gute Atmosphäre fördert den Orgasmus. Zünde zu Hause Kerzen an, serviere Wein oder Erdbeeren mit Schokoladenüberzug, schalte einen Erotikfilm ein (kein pornografisches Video!) Und beginne sanft zu plaudern. Wenn man sich einen Film ansieht, ist es einfacher zu sagen: Ich mag es, ich mag es, wenn man meine Brüste berührt, leicht beißt, meinen Hintern berührt usw. Unter solchen Umständen ist es einfacher, ehrlich zu sein, sich zu öffnen. Wenn Sie etwas aus dem Film mögen, übernehmen Sie ihre Rollen, während Sie die Schauspieler beobachten. Wenn dir etwas nicht passt - sag es offen: Ich mag es nicht.
Eine solche Sitzung soll eine Botschaft natürlicher Bedürfnisse und realer Reaktionen sein, die einen Orgasmus ermöglichen. Der erste Versuch wird nicht einfach sein, aber das zweite Mal werden Sie kühner gestehen: Das ist gut, mach es härter oder schwächer. Wenn Sie sich verstehen, erstellen Sie Ihren eigenen Code für Gesten, Wörter und der Rest läuft reibungslos. Musik ist auch ermutigend, da sie angenehm für das Ohr ist und Ihrem Körper einen Rhythmus verleiht.
Mut zum Orgasmus
Fühlen Sie sich frei, die Hand oder den Körper Ihres Partners auf das zu richten, was Ihnen am besten gefällt. Weniger Scham, mehr Offenheit und mehr Mut! Es bedeutet nicht, dass Sie jedes Mal sexy Unterwäsche tragen müssen, ein Tüllkleid mit Federn (obwohl daran nichts auszusetzen ist). Aber lassen Sie sich von der Leidenschaft mitreißen. Immerhin ist es in dir. Nur weil sie eine Weile eingeschlafen ist, muss das nicht erfolglosen Sex bedeuten.
Die Lieblingsposition hilft dir beim Orgasmus
Beginnen Sie mit Ihrer Lieblingsposition. Das beste ist dasjenige, das die aktivste Reizung der Klitoris zulässt. Während des Geschlechtsverkehrs sollten Frauen nicht passiv sein. Hinreißen lassen. Lassen Sie Ihre Hüften der natürlichen, schwingenden Bewegung Ihres Beckens zuwinken. Atmen Sie den Rhythmus ein, der durch die Beckenbewegungen bestimmt wird - so können Sie zum Orgasmus kommen.
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Routine vermeiden
Monotoner Sex wird nicht zufriedenstellend sein. Sehr geehrte Herren - mehr Fantasie. Wenn in Ihrer Beziehung etwas schief geht, bieten Sie Ihrem Partner eine Änderung an, z. B. ein schickes Kondom. Aber überraschen Sie sie nicht mit den Vorschlägen des Dreiecks oder mutigen Sexshop-Geräten, denn ein solches Experiment kann zum Scheitern führen. Eine Frau sollte offen für neue Erfahrungen sein, sich aber entschieden weigern, zu spielen, was nicht zu ihr passt.
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WichtigDie sexuelle Aufklärung eines durchschnittlichen Polen beruht darauf, sich schüchtern zu fühlen. Wir können nicht ehrlich über Sex sprechen, wir heilen unsere Ängste nicht und die meisten von uns betrachten die Diversifizierung unseres Sexuallebens als eine Art Perversion, die einer anständigen Person nicht angemessen ist - Mutter, Vater, reife Frau usw.
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Es kann sehr erhebend und aufregend sein. Abwechselnd aktiv und passiv, lass ihn an der Spitze sein, manchmal sie. Es gibt kein besseres oder schlechteres in diesem Spiel. Sie können nur zusammen erfolgreich sein.
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Sei körperlich attraktiv
Pass auf sie auf. Meine Damen, gehen Sie nicht mit Nagellack von den Nägeln, fettigem Haar oder einer grünen Maske auf Ihrem Gesicht ins Bett. Achten Sie auf das Aussehen von Nachthemden und Pyjamas.
Meine Herren, vergessen Sie nicht, Ihren kratzenden Bart zu baden und loszuwerden. Und niemals Socken lieben. Überzeugen Sie auch Ihre Frau, dass sie für Sie immer noch attraktiv ist, dass Sie sie wünschen. Sprechen Sie offen darüber - Frauen mögen Komplimente, weil sie eitel sein können. Aus dem gleichen Grund sollten Damen ihren Herren keine Komplimente ersparen.
Wie komme ich zum Orgasmus? Ein sehr wichtiges Vorspiel
Küsse und Berührungen
Verwenden Sie alle Ihre Lieblingsformen der Liebkosung - Streicheln, Kratzen, Küssen, Kitzeln. Dank ihnen steigt die Temperatur allmählich an. Sei klar, wann du (besonders eine Frau) anfangen willst, Liebe zu machen.
Flüstern und schreien
Lerne beim Geschlechtsverkehr miteinander zu reden. Sprechen Sie über Gefühle, Empfindungen, Aufregung. Stiller Sex kann auch nett sein und zum Orgasmus führen, aber er fühlt sich unvollständig, ein bisschen schüchtern und weniger real an. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir Redner im Bett werden sollten. Stille kombiniert mit einer herzlichen Umarmung gibt ein Gefühl der Sicherheit, das Frauen besonders brauchen.
Umarmen
Bleiben Sie nach dem Ende des Liebesakts verschlungen, umarmen Sie sich, machen Sie keine nervösen Bewegungen auf der Suche nach Kleidung oder Bettdecken. Genieße deine Aussicht. Es nähert sich.
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