Chronische Müdigkeit - sehen Sie, was mit Ihnen falsch sein kann

Bist du immer noch müde, schläfrig, hast du wenig Energie? Vielleicht liegt es an der Überarbeitung. Chronische Müdigkeit kann jedoch ein Symptom für eine schwere Krankheit sein. Appetitlosigkeit, Schwäche und chronische Müdigkeit sind eines der Anzeichen für Hepatitis C, Diabetes, Anämie und Nierenversagen. Deshalb sei wachsam! Lesen oder hören Sie, welche Krankheiten sich durch chronische Müdigkeit manifestieren.

Chronische Müdigkeit wird normalerweise auf Überlastung und Stress oder Veränderungen in der Zeit des Auges zurückgeführt. Dies sind in der Tat häufige Ursachen für Unwohlsein, aber ständige Müdigkeit kann auch ein Symptom für eine Krankheit sein, die diagnostiziert und behandelt werden muss.

Chronische Müdigkeit. Hören Sie, wie es sich manifestiert und was es verursacht. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps

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Chronische Müdigkeit kann Probleme mit Ihrer Schilddrüse bedeuten

Die Schilddrüse scheidet Hormone aus, die wichtige chemische Prozesse im Körper steuern und dafür sorgen, dass alle inneren Organe ordnungsgemäß funktionieren. Wenn jedoch das hormonelle Gleichgewicht gestört ist, kommt es zu einer Überproduktion von Schilddrüsenhormonen - dies ist eine Hyperthyreose oder ein Mangel - es handelt sich um eine Hypothyreose. Obwohl es sich um zwei verschiedene Zustände handelt, ist ein Symptom häufig: Müdigkeit. Bei Hyperthyreose treten auch Schlaflosigkeit, Nervosität und Herzrhythmusstörungen auf. Sie verlieren trotz Ihres gesteigerten Appetits Gewicht. Sie leiden an Durchfall, Sie haben Störungen in Ihrem Menstruationszyklus. Du bist immer noch heiß, du schwitzt und fühlst dich kurzatmig. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion verlangsamt sich der Stoffwechsel, sodass Sie trotz Appetitlosigkeit an Gewicht zunehmen. Sie sind auch ständig träge und können sich nicht auf die Arbeit konzentrieren. Die Haut wird trocken und schuppig. Menstruationsstörungen treten auf.

Tipp für Sie: Gehen Sie zu einem Internisten - er wird Sie zur Beratung an einen Endokrinologen überweisen. Sie benötigen eine Blutuntersuchung, um den Spiegel der Schilddrüsenhormone zu überprüfen: FT3 und FT4 (T3 und T4) sowie TSH - Hypophysenhormon.

Chronische Müdigkeit kann chronisches Müdigkeitssyndrom bedeuten

Das chronische Müdigkeitssyndrom betrifft am häufigsten aktive junge Frauen, die in ständiger Spannung leben. Das wichtigste Symptom für PE ist das Gefühl der Müdigkeit, das mindestens sechs Monate anhält und nicht mit Bewegung oder einer Krankheit in Verbindung gebracht werden kann. Es gibt auch Probleme mit Gedächtnis und Konzentration, Kopfschmerzen, Muskel-, Gelenk- und Halsschmerzen, Schlafstörungen. Du fühlst oft, wie dein Herz rast. Sie haben Verdauungsbeschwerden: Magenschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, Blähungen.

Tipp für Sie: Um Ihre Symptome zu lindern, versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu regulieren: Essen Sie regelmäßig gesund, schlafen Sie mindestens 8 Stunden am Tag, nehmen Sie keine Arbeit mit nach Hause - lassen Sie es Ihre Oase des Friedens und der Ruhe sein. Nehmen Sie sich Zeit, um jeden Tag Sport zu treiben, z. B. Wandern, Yoga oder Tai-Chi. Versuchen Sie, sich aktiv auszuruhen und geben Sie niemals den Urlaub auf - sie sind für die Aufrechterhaltung des geistigen Gleichgewichts unerlässlich. Psychotherapie kann sich auch als vorteilhaft erweisen. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um eine Überweisung für grundlegende Tests zu erhalten. Sie werden Ihre Gesundheit überprüfen.

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Chronische Müdigkeit kann Hepatitis C (Hepatitis C) bedeuten.

Diese Krankheit wird durch das Gelbsuchtvirus HCV verursacht, das sich durch direkten Kontakt mit infiziertem Blut ausbreitet (z. B. während Bluttransfusionen, Operationen, Muttermalen, Tätowierungen und sogar Maniküre und Pediküre unter unhygienischen Bedingungen) und Leberzellen heimlich schädigt . Ein Symptom für eine Virushepatitis (Hepatitis C) ist häufig Schwäche, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Sie können sich nicht auf die durchgeführten Aktivitäten konzentrieren, Ihre Gelenke und Muskeln schmerzen, Sie haben niedriges Fieber. Es gibt auch eine Gelbfärbung der Haut und des Weiß der Augen.

Tipp für Sie: Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf - er wird einen Test auf Anti-HCV-Antikörper bestellen. Wenn die Krankheit diagnostiziert wird, wird er behandelt.

Chronische Müdigkeit kann ein Zeichen für Hypotonie sein (Hypotonie)

Menschen mit niedrigem Blutdruck (unter 90/60 mm Hg) neigen dazu, unflexible Arterienwände zu haben. Das Blut fließt langsamer und unter weniger Druck durch sie, weshalb das Gewebe des Körpers weniger mit Sauerstoff versorgt wird. Infolgedessen treten verschiedene Beschwerden auf. Durch Hypotonie fühlen Sie sich müde und schwach, nicht nur, wenn sich das Wetter ändert. Sie haben eine Schlafstörung und wachen müde auf. Sie können sich nicht konzentrieren, Sie fühlen sich schwindelig und haben Flecken vor Ihren Augen. Ihre Hände und Füße sind ständig kalt. Sie werden manchmal ohnmächtig, besonders wenn Sie länger stehen.

Tipp für Sie: Fragen Sie Ihren Arzt - zusätzlich zu wiederholten Blutdruckmessungen kann er zusätzliche Tests (einschließlich Morphologie, Urinanalyse, EKG) anordnen, um herauszufinden, was die Ursache für Hypotonie ist. Zusätzlich pij etwa 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag (dies erhöht das Blutvolumen und damit den Druck). Essen Sie öfter kleine Portionen (übermäßiges Essen hilft, den Blutdruck zu senken) und fügen Sie Ihrem Essen Salz hinzu. Beginnen Sie regelmäßig mit Schwimmen, Aerobic, Joggen oder Radfahren - diese Sportarten machen die Blutgefäße in Ihren Beinen flexibler. Holen Sie sich viel Ruhe, schlafen Sie auf einem hohen Kissen (Sie verhindern morgendliche Hypotonie). Um die Durchblutung anzuregen, geben Sie unter der Dusche eine kühle und warme Wassermassage. Im Notfall können Sie eine Tasse Kaffee, Cola oder ein Energy-Drink trinken - sie enthalten anregendes Koffein.

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Chronische Müdigkeit kann Nierenversagen bedeuten

Wenn die Nieren das Blut nicht ausreichend von Stoffwechselsubstanzen reinigen, bauen sich die Toxine im Körper auf und beeinträchtigen die Arbeit vieler Organe. Nierenversagen beeinträchtigt Ihr Wohlbefinden: Sie fühlen sich müde und schwach, Sie sind träge, gereizt, Sie können sich nicht auf die Arbeit konzentrieren. Sie haben keinen Appetit, Sie verlieren Gewicht, Sie haben Übelkeit, Erbrechen. Die Hände schwellen an, oft taub. Die Schwellung von Gesicht und Füßen bleibt ebenfalls bestehen. Darüber hinaus haben Sie häufig Kopfschmerzen und Ihre Haut schält und juckt.

Tipp für Sie: Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt - er oder sie führt einen Urintest auf Protein, Harnstoff- und Kreatininspiegel sowie Elektrolyte (Natrium und Kalium) in Ihrem Blut durch.

Chronische Müdigkeit kann Diabetes bedeuten

Diabetes, sowohl Typ 1 (insulinabhängig) als auch Typ 2 (nicht insulinabhängig), verursacht zu viel Glukose im Blut. Es ist die Schuld des Mangels oder der unzureichenden Menge an Insulin, die Glukose vom Blut zu den Zellen transportiert. Wenn den Zellen eine Energiequelle entzogen wird, können sie nicht richtig funktionieren. Infolgedessen sind Sie müde und schläfrig. Sie sind ständig durstig, urinieren häufig, haben einen guten Appetit und verlieren trotzdem Gewicht. Außerdem wird die Haut trocken und juckt, Wunden heilen langsamer und Sie sind anfällig für Hautinfektionen, insbesondere Mykosen. Ihr Zahnfleisch blutet auch, Wadenkrämpfe leiden nachts, Sie haben Sehprobleme und Ihr Atem kann nach Aceton riechen. Sie fangen oft Pilz- und bakterielle Vaginose-Infektionen.

Tipp für Sie: Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Überweisung zur Blutzucker- und Urinanalyse. Wenn die Ergebnisse nicht normal sind, beginnt Ihr Arzt mit der Behandlung. Achten Sie auch auf das richtige Körpergewicht, da Diabetes durch Übergewicht begünstigt wird. Vermeiden Sie Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel schnell erhöhen (einschließlich Süßigkeiten, Weißbrot, Bananen). Machen Sie regelmäßig Sport, da dies den Blutzuckerspiegel senkt.

Chronische Müdigkeit kann Anämie bedeuten

Anämie wird unter anderem durch verursacht Eisenmangel - ein Element, das für die Produktion roter Blutkörperchen (Erythrozyten) notwendig ist. Wenn es niedrig ist, sinkt die Anzahl der roten Blutkörperchen oder ihres Hämoglobins (des roten Blutpigments), das die Körperzellen mit Sauerstoff versorgt. Infolgedessen sind verschiedene innere Organe hypoxisch und arbeiten schlechter. Sie sind ständig müde, schläfrig und können sich nicht konzentrieren. Sie leiden unter Kopfschmerzen, Schwindel und Tinnitus. Sie können sich auch übel fühlen oder Ihren Appetit verlieren. Sie fangen leicht Infektionen. Ihre Schönheit leidet auch: Ihre Haut wird blass, die Mundwinkel brechen, Ihre Nägel spalten sich, Ihre Haare fallen aus.

Tipp für Sie: Gehen Sie zu einem Internisten - er bestellt ein Blutbild (es bestimmt die Anzahl der roten Blutkörperchen und den Hämoglobinspiegel) und bestimmt den Eisengehalt im Serum. Die Ergebnisse bestätigen oder schließen eine Anämie aus. Essen Sie auch eisenreiche Lebensmittel, inkl. rotes Fleisch, Fisch, Eigelb, Leber, Vollkornbrot, dicke Grütze, Salat, Petersilie. Das in tierischen Produkten enthaltene Eisen wird vom Körper besser genutzt, es ist auch gut, es mit Vitamin C zu kombinieren, was seine Absorption erleichtert. Sie können Eisenpräparate auch unter Aufsicht Ihres Arztes einnehmen.

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