Mein Sohn ist 19 Monate alt und wacht nachts ständig 5-6 Mal auf. Deshalb macht er jede Nacht während des Tages 2 Stunden Nickerchen. Er ist ein sehr aktives Kind des Unheils, er macht Ärger - vielleicht wird er zu müde? Wie kann ich mein Baby die ganze Nacht schlafen lassen? Ist das normal für Kinder in diesem Alter?
Agatha! Kinder über ein Dutzend Monate sollten nachts schlafen. Aber wir haben alle einen anderen biologischen Rhythmus und eine andere Schlaftiefe. Wenn Ihr Sohn nachts mehrmals aufwacht, müssen Sie beobachten, ob es sich um ein volles Erwachen handelt oder nur um eine kurze Pause vom tiefsten Schlaf. Sie schreiben nicht, ob er schreiend aufwacht oder sich hinsetzt und zu plaudern beginnt oder ob er aufwacht und schweigend spielt. Das ist ein großer Unterschied. Wenn Ihr Sohn Sie nach dem Aufwachen anruft, denken Sie darüber nach, was ihn beruhigt. Es gibt unzählige Gründe, warum Babys aufwachen. Vielleicht ist die Wohnung zu warm oder zu stickig für das Kind, vielleicht ist sie hungrig oder durstig, weil sich der Körper nicht an so lange Pausen in den Mahlzeiten gewöhnt hat; Vielleicht hat er Blähungen und Sie müssen die Verdauung mit Dilltee unterstützen. Vielleicht hat das Kind das sogenannte "Leichter Schlaf" und wenn er aufwacht, hat er Angst vor der Dunkelheit; oder vielleicht umgekehrt: Sie lassen die Lampe nachts stehen und sie weckt sie vollständig auf usw. usw. Versuchen Sie, etwas zu beobachten und zu ändern. Manchmal hilft es, die Decke gegen eine Decke auszutauschen oder das Bett zu bewegen. Geben Sie außerdem Ihr Bestes, um das lebende Kind vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Halten Sie sich vor dem Schlafengehen an ein regelmäßiges Ritual. Allein schlafen Training ist wichtig. Ruhe und frische Luft sind für einen erholsamen Schlaf unerlässlich. Sie können auch Ihren Kinderarzt konsultieren. Es kommt vor, dass das empfindliche Nervensystem eines Kindes die Spannungen und Emotionen des Tages ansammelt und sie nachts zu stark entlädt. Dann wird empfohlen, vor dem Abend einen beruhigenden Zitronenmelisse zu geben. Viel Glück. B. B.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Barbara Śreniowska-SzafranEin Lehrer mit langjähriger Erfahrung.
