Der Winter ist eine ziemliche Herausforderung für die Haut. Es lohnt sich, die immer längeren Herbstabende für die Hautpflege zu nutzen. Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Haut gut fühlen lassen und es wird Ihnen auch Entspannung bringen.
Möchten Sie sich im Winter um Ihre Haut kümmern? Bevor Sie zum Laden oder zur Apotheke laufen, um die richtigen Kosmetika zu kaufen, überprüfen Sie zunächst den Zustand Ihrer Haut. Nur dann sollten Sie einkaufen gehen.
Die Wahl der Creme hängt vom Zustand der Haut ab
Es ist nicht das Alter, sondern der Hautzustand, der die Pflegemethode bestimmt. Wie es in 10 oder 20 Jahren aussehen wird, hängt weitgehend davon ab, wie wir es geschützt haben, als wir jung waren. Deshalb lohnt es sich immer daran zu denken, Feuchtigkeit zu spenden, die Haut vor Sonne und freien Radikalen zu schützen. Im Herbst ist es unwahrscheinlich, dass die Sonne uns bedroht, aber viele Menschen übertreiben Besuche im Solarium. Die Regel ist, dass je jünger die Haut ist, desto weniger alle Arten von Stimulanzien benötigt werden. Mit zunehmendem Alter lohnt es sich, die Wirkstoffkonzentration in Kosmetika zu erhöhen. Junge Haut wird von leichten Cremes serviert - ohne superaktive Inhaltsstoffe, die Ihnen nicht schaden, aber noch nicht benötigt werden. Die Basis der täglichen Pflege in diesem Alter ist eine gute Flüssigkeitszufuhr und ein Schutz vor der Sonne.
Eine vierzigjährige Frau sollte systematisch Kosmetika verwenden, die Wirkstoffe enthalten, z. B. die Kollagenproduktion stimulieren, die Elastinsynthese regulieren, die epidermale Erneuerung beschleunigen usw. Dazu gehören sowohl Hydroxysäuren als auch Retinol (Vitamin A) sowie Verbindungen mit spezifischen Wirkungen, z. B. Hydroxyprolin (ASC III) ) und verschiedene Produkte natürlichen Ursprungs. Wenn Sie 50 Jahre alt sind und eine Creme wählen, müssen Sie die Versprechen des Herstellers einhalten - Kosmetika, auch sehr teure, wirken keine Wunder.
Wir verwenden weiterhin immer komplexere Inhaltsstoffe, um die Gewebserneuerung zu stimulieren und zu regulieren. Abgesehen davon sollte die Creme antiradikale Substanzen enthalten - Vitamine E und C (letztere in der Form, in der sie in die Haut eindringen kann) und Flavonoide (natürliche antiradikale Substanzen, auch entzündungshemmende und stärkende Blutgefäße). Wir werden sie unter anderem finden in Trauben, grünem Tee und mediterranen Kiefernrindenextrakten (Pycnogenolen).
In diesem Alter sollten Sie nicht vergessen, Ihre Ernährung mit Vitaminen zu ergänzen, insbesondere mit Vitamin A, das ein wichtiger Regulator der Hautfunktionen ist. Machen Sie nicht den grundlegenden Fehler, d. H. Verwenden Sie nachts keine sehr fettige Creme, die eine Schicht auf dem Gesicht bildet, die das Wasser vollständig zurückhält und somit die Wiederherstellung der natürlichen epidermalen Barriere hemmt.
Ein warmes Bad und Entspannung
Vergessen Sie bei der Pflege Ihrer Haut nicht auch Ihre Psyche. Dies ist besonders an trüben Herbsttagen wichtig. Zum Beispiel lohnt es sich, Ihre verschiedenen täglichen Schönheits- und Schönheitsbehandlungen mit entspannenden Aktivitäten zu kombinieren (oder zu ergänzen). Ein warmes Bad in verschiedenen Arten von Balsam kann hier ideal sein. Dies befeuchtet nicht nur die Haut richtig, sondern entspannt sich auch gut. Eine großartige Ergänzung dazu ist warmes Kerzenlicht. Es wirkt beruhigend und beruhigt die Sinne. Dann ist der Herbst nicht mehr schrecklich.
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