Wege für glatte Ellbogen und Knie. Wie schwielige Haut loswerden?

Ellbogen und Knie sind die Stellen an unserem Körper, die am stärksten Scheuern und Erfrierungen ausgesetzt sind. Sie lösen sich leicht ab, sehen unansehnlich aus und die Haut reißt und juckt. Gibt es ein wirksames Mittel gegen trockene Ellbogen und Knie, da gewöhnliche Feuchtigkeitscremes hier völlig machtlos bleiben? Ja, und es ist keiner. Entdecken Sie Möglichkeiten, die Haut an Ellbogen und Knien zu regenerieren. Sie können sie zu Hause oder bei einer Kosmetikerin machen.

Die Haut an Ellbogen und Knien ist anfälliger für Keratose als der Rest des Körpers. Dies führt dazu, dass die Haut in diesen Bereichen schnell austrocknet und juckt. Die Haut hat eine weißliche Farbe, schält sich stark ab und bricht manchmal zu Blut. Bei den meisten Menschen tritt das Problem vor allem im Winter auf, da Ellbogen und Knie die hervorstehendsten Stellen am menschlichen Körper sind, wodurch sie am schnellsten auftauen. Auch aus diesem Grund kann es leicht zu Kratzern, Blutergüssen und Blutergüssen kommen, die die Hautregeneration nicht beschleunigen.

Erfahren Sie, wie Sie glatte Ellbogen und Knie bekommen. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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Was ist der "Dirty Knie" -Effekt?

Einige Leute finden die Wirkung von "schmutzigen Knien" oder "schmutzigen Ellbogen". Dies ist der Name der Haut, die aufgrund häufiger Risse und starker Austrocknung dunkler geworden ist. "Schmutzige Knie" können nicht gereinigt werden, weil sie tatsächlich sauber sind, können aber schmutzig aussehen, weil sie grau, braun oder blau sind. Die einzige Möglichkeit, mit dieser Krankheit umzugehen, besteht darin, Ellbogen und Knie zu befeuchten.

Die Gründe für das Austrocknen der Haut an Ellbogen und Knien

Neben der genetischen Basis gibt es viele andere Ursachen, die für übermäßige Hauttrockenheit verantwortlich sein können. Ellbogen und Knie sind leicht zu erfrieren. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut in diesen Bereichen zum Austrocknen neigt, versuchen Sie, sie zu schützen, wenn die Temperatur über 0 Grad Celsius liegt. Tragen Sie Hosen, Unterhosen oder Strumpfhosen. Denken Sie daran, lange Ärmel unter der Jacke zu tragen. Diese scheinbar einfachen Methoden können Hautschuppen um bis zu 50% reduzieren (Frost ist einer der hartnäckigsten Feinde der Flüssigkeitszufuhr).

Ein weiterer Grund kann die Verwendung von Kosmetika oder Chemikalien sein, die Ihren Hauttyp reizen. Versuchen Sie, einen Monat lang natürliche Seife zu verwenden und nicht in der Nähe von Reinigungsmitteln zu sein, und waschen Sie Kleidung mit Puder für Kinder. Manchmal können sogar Düfte in Parfums und Lufterfrischern Sie sensibilisieren, und dann können trockene Ellbogen und Knie nur eines der Symptome sein. Beschränken Sie auch Besuche im chlorierten Pool.

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Wenn Ihr Problem trotz des Versuchs weiterhin besteht, sollten Sie einen Dermatologen oder Hausarzt aufsuchen. Trockene Ellbogen und Knie können ein Symptom für eine dieser Erkrankungen sein: Ekzeme, Psoriasis, Neurodermitis, Hypothyreose, Diabetes, Nebenniereninsuffizienz und Hepatitis C (HCV).

Welche Behandlungen für trockene Ellbogen und Knie?

1. Paraffinbehandlung (Kosten ca. 30-70 PLN). Ein kurzer Vorgang, der in einem Schönheitssalon durchgeführt werden kann. Meistens wird es an Händen und Füßen mit warmen Paraffinkompressen durchgeführt.
2. Feuchtigkeitsbehandlung im Spa (Kosten von 150 bis 300 PLN). Suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden oder feuchtigkeitsspendenden Behandlungen für den ganzen Körper oder ausgewählte Teile im Spa-Center-Angebot.
3. Phototherapie (Kosten von 300 bis 500 PLN für eine Reihe von Behandlungen). Die UV-Lichttherapie wird zur Behandlung von Psoriasis angewendet und sollte mit Ihrem Arzt konsultiert werden.

Zu den Kosmetika, die zur tiefen Befeuchtung und Glättung der Haut bestimmt sind, gehören unter anderem solche Inhaltsstoffe: Harnstoff, Vaseline, Paraffin, Ceramide, Hyaluronsäure, Dimethicon, Glycerin, Lanolin, Milchsäure, Pflanzenöle.

Ein weiterer Grund, warum dieses Problem Sie betrifft, ist eine schlechte Ernährung. Schreiben Sie eine Woche lang alles auf, was Sie essen und trinken. Wenn Sie weniger als 1 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken (Wasser, Saft, Tee), sind Sie möglicherweise dehydriert. Dann ist die Haut trocken, weil der Körper um Hilfe schreit. Sie sollten auch genug ungesättigte Fette erhalten, mindestens eine Mahlzeit pro Tag, z. B. indem Sie Avocado, Lachs, Makrele, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse, Linsen, Olivenöl, Sonnenblumenöl und Leinsamen essen. Menschen, die abnehmen, schließen häufig Fett aus ihrer Ernährung aus, was zu einer Verschlechterung ihres Hautzustands führt, und natürlich haben Ellbogen und Knie oberste Priorität.

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Wie die Haut waschen und nicht trocknen?

Wählen Sie Ihre Badekosmetik sorgfältig aus. Vermeiden Sie das Waschen von Riegeln und synthetischen Seifen mit Reinigungsmitteln. Beliebte Duschgels und Badelotionen trocknen auch die Haut aus. Kaufen Sie natürliche Seifen, die reich an pflanzlichen Ölen sind. Gießen Sie Leinsamen in das Bad, fügen Sie Olivenöl hinzu. Denken Sie daran, nicht zu lange im Bad zu liegen. Befeuchten Sie die Haut nach jedem Bad mit einer hyperallergischen, öligen Lotion oder Sheabutter, Kokosöl.

Rezepte für hausgemachte Kosmetik zur Pflege von Ellbogen und Knien

Bananenmaskenrezept

Eine halbe Banane und zwei Esslöffel Sahne mischen. Tragen Sie die Paste auf trockene Stellen auf und wickeln Sie sie 20 Minuten lang mit Gaze oder einer Stoffwindel ein.

Rezept für Leinsamenbrei

Kochen Sie die Leinsamen. Wenn der Brei abgekühlt ist, wenden Sie ihn an trockenen Orten an und halten Sie ihn 15 Minuten lang. Sie können diese Behandlung in einer Badewanne durchführen und Ihren ganzen Körper mit Samen bestreichen.

Rezept zur Hautaufhellung

Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und legen Sie sie auf die Ellbogen und dann für etwa 10 Minuten auf die Knie. Sie erhellen und befeuchten die Haut dank natürlichem Vitamin C. Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn die Haut Risse aufweist.

Rezept für eine Honigmaske

Mischen Sie einen Esslöffel Honig mit einem Esslöffel griechischem Joghurt und einer halben Avocado. Tragen Sie die Masse ca. 20 Minuten auf die Knie und Ellbogen auf. 5.

• Verwenden Sie natürliche Fette: Olivenöl, Butter oder Rizinusöl, um trockene Stellen zu schmieren. Schmieren Sie Ihre Haut, wenn Sie zu Hause sind, und achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung und Stoffe nicht verschmutzt werden. Zweimal pro Woche mit gemahlenem Kaffee oder grobem Salz schrubben. Sie können auch einen Bimsstein verwenden. Wiederholen Sie alle Behandlungen alle 2-3 Tage.