Ich wollte um Hilfe bitten, weil ich nicht weiß, ob etwas mit mir nicht stimmt oder ob ich nur dramatisiere. Ich bin 14 Jahre alt und mein Problem ist, dass ich immer noch das Gefühl habe, dass sich etwas hinter meinem Rücken befindet. Sobald ich am Fenster / Spiegel vorbeigehe, muss ich mich selbst überprüfen, um sicherzugehen. Wenn ich das Badezimmer betrete, schließe ich schnell die Tür ab, überprüfe, ob sich nichts in der Badewanne befindet, fussle meine Handtücher auf und überprüfe den Schrank. Nur dann kann ich ihn normal benutzen. Manchmal habe ich das Gefühl, dass etwas an mir vorbei fliegt. Wenn ich am Computer sitze, schalte ich von Zeit zu Zeit die Webcam ein / leere den Bildschirm, um zu sehen, ob sich etwas hinter mir befindet. Früher dachte ich, ich hätte einfach zu viele Gruselgeschichten gehört, aber selbst wenn ich mich lange Zeit wirklich von solchen Dingen abgeschnitten habe, ermüdet es mich immer noch. Hilfe, weil ich nicht weiß, woran es liegt, ob ich es mir selbst oder etwas anderes vorgestellt habe.
Es ist sehr gut, dass Sie über Ihr Problem geschrieben haben - es beweist Ihre Reife. Leider kann keine vernünftige Person eine Diagnose per Korrespondenz stellen. Ich glaube, Sie sollten mit Ihren Eltern über diese Probleme sprechen, und wenn Sie ihnen aus irgendeinem Grund nicht vertrauen, dann mit dem Schulpsychologen. Es gibt auch Jugendhelplines. Jede echte (d. H. Nicht per Telefon oder Korrespondenz) psychologische Beratung sollte jedoch mit dem Kontakt zu Ihren Eltern enden. Was Sie beschreiben, kann viele Ursachen haben, daher ist es am besten, nicht zu verzögern. Dies gilt umso mehr, als die Gründe wirklich trivial sein können, was nicht bedeutet, dass ein solcher Zustand nicht anstrengend ist. Zögern Sie nicht, ich grüße Sie herzlich.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
