Tinkturen mobilisieren natürliche Abwehrmechanismen, und dann besteht keine Gefahr einer Erkältung oder Grippe. Sie sind leicht herzustellen und ihre Stärke beruht auf sorgfältig ausgewählten Kräutern und Früchten. Das Geheimnis einer erfolgreichen Tinktur liegt in dem Rohstoff, aus dem wir sie herstellen werden.
Kräuter haben eine große Kraft. Sie enthalten viele Verbindungen, die unseren Körper dazu anregen, besser zu arbeiten und so die Immunität zu stärken. Das einzige Problem ist, wie man diese Wirkstoffe herausholt. Unsere Vorfahren haben die Tinktur erfunden, d. H. Kräuter oder Früchte mit Alkohol übergossen. Alkohol "saugt" die nützlichen Substanzen nicht nur aus der Pflanze, sondern konserviert sie auch sehr gut. Das Geheimnis einer erfolgreichen Tinktur liegt unter anderem im Rohstoff selbst. Sie müssen Kräuter verwenden, die rechtzeitig geerntet und richtig getrocknet wurden. Gießen Sie die fertige Tinktur in eine dunkle Flasche und schließen Sie sie fest. Hierfür eignen sich dunkle Glasflaschen mit Schraubverschluss. Bewahren Sie die Flasche im Kühlschrank oder an einem anderen kühlen und dunklen Ort auf.
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Woraus kann man Tinkturen zubereiten?
Echinacea lila - die darin enthaltenen Wirkstoffe stärken die natürliche Immunität und stimulieren das Immunsystem. Sie reduzieren auf natürliche Weise die Anfälligkeit für bakterielle und virale Infektionen. Sie beseitigen die Neigung zu Erkältungen, laufender Nase, Grippe, Halsschmerzen, Mund, Bronchitis und Zahnfleisch. Sie können mehrmals täglich 2-5 ml Tinktur (1 Teelöffel oder 1 Esslöffel) verwenden, um die Immunität des Körpers bei verschiedenen Arten von Infektionen sowie bei allgemeiner Erschöpfung, Müdigkeit und Schwäche zu erhöhen. Zum Gurgeln äußerlich eine Lösung herstellen: 10 ml Tinktur (1/3 eines kleinen Glases) pro Glas warmes Wasser.
Kümmel - Neben den bekannten choleretischen und diastolischen Eigenschaften hat Kümmel auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Und angereichert mit einer Kombination anderer Kräuter unterstützt es den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen.
Ringelblume - ist eine der wichtigsten Heilpflanzen. Die Blume ist besonders wertvoll. Es enthält viele Wirkstoffe (einschließlich Polysaccharide mit immunstimulierenden Eigenschaften, die die allgemeine Immunität des Körpers stärken. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützen Zellen im Kampf gegen pathogene Mikroorganismen. .
Rosmarin - Wirkstoffe in seinen Blättern, einschließlich Sie stärken das Nervensystem, regen die Durchblutung an, erweitern die Blutgefäße, stärken und regen im Allgemeinen den Appetit an. Die Tinktur wird bei Schwäche, Kopfschmerzen, Depressionen und psychischen Spannungen empfohlen.
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