Ich weiß nicht einmal, wie ich es beschreiben soll. Ich bin 23 Jahre alt, habe nach der Schule einen guten Job gefunden und ein Jahr später wollte ich mein Studium beginnen. In der Zwischenzeit traf ich ein Mädchen, nach einigen Monaten der Bekanntschaft beschlossen wir, eine Beziehung zu beginnen, leider zog sie mit der ganzen Familie ins Ausland. Das erschwerte den Kontakt und ich wurde von ihrer Familie eingeladen, ebenfalls umzuziehen. Nach ungefähr 10 Monaten habe ich es auch getan. Ich habe mein Geld gespart, meinen gut bezahlten Job gekündigt und bin in den Westen gezogen. Weniger als 3 Monate nach dem Umzug haben sich das Mädchen und ihre Familie von mir abgeschnitten. Die Beziehung war ruiniert, ich hatte kaum jemanden, den ich kannte, und mein Geld ging zur Neige, ich hatte keine Aussichten, ich opferte alles und ich wurde im Ausland Null, weit weg von meinen Verwandten. Nach einem Monat Stress, in dem ich nicht mit Gedanken an Versagen und Selbstmordgedanken fertig wurde, beschloss ich, mich umzubringen. Ich hatte keine Bedingungen in meiner Wohnung und die Schlaftabletten funktionierten nicht. Ich ging zur U-Bahn. Auf der Suche nach der letzten Chance, schrieb ich an den Ex, ist es wirklich vorbei, bestätigte sie, und ich verabschiedete mich und wünschte alles Gute im Leben. Ich stand bereits in der U-Bahnstation am Rande, direkt vor den Gleisen und fuhr Züge. Dann rief sie an, ich wollte nicht mehr reden, ich wollte wirklich vor den Zug springen, aber sie lenkte mich immer wieder davon ab, nach fast einer Stunde war sie erfolgreich. Dann brach sie den Kontakt mit mir wieder ab, aber meine Familie aus Polen begann mich mit alltäglichen Gesprächen zu unterstützen, und Freunde (ein paar Leute, die ich traf) aus der Stadt, in der ich lebte, unterstützten mich ebenfalls. Ich entschied mich auf die Beine zu kommen und kämpfte wirklich, ich unternahm harte Arbeit für "Pennies", ich fand eine Wohnung. Nach 5 Monaten fing sie wieder an zu reden, 8 Monate nach der Trennung kamen wir wieder zusammen. Für die nächsten 15 Monate lief alles gut und es war wunderschön, wir haben uns verlobt, ich habe die Schule verlassen, damit sie wieder arbeiten und eine gute Schule machen kann, wenn sie ihre beendet hat. Ich habe nach meinem ersten Misserfolg angefangen, eine neue Sprache von Grund auf gelernt, wir haben uns zum zweiten Mal vertraut, wir haben nächstes Jahr eine Hochzeit geplant. Und nach einem kleinen Streit forderte sie eine Pause, nach einer zweiwöchigen Pause traf sie mich, machte mir meine Fehler vor, sagte, dass während der Pause alle ihre Gefühle starben und sie dachte, sie würde es vermissen, sagte, dass sie nicht mehr liebt und keine Verlobung will. Ich war sehr besorgt darüber. Ich bat um Vergebung. Nach einer Stunde des Nachdenkens gab sie uns eine Chance und sagte mir, ich solle am Anfang kein Feuerwerk erwarten, weil sie mich nicht mehr liebt. Es war vor einer Woche, sie macht mich wirklich wütend und ich versuche, Kontakt aufzunehmen und alles. Ich bin wieder in Stress geraten, Depressionen, ich kann nicht essen und ich suche im Internet nach Pillen, die mir helfen, für immer einzuschlafen. Ich schreibe, weil ich keine Kraft mehr habe, ich bin wieder hingefallen und habe versagt, ich bin weit weg von meiner Familie, und auch hier ist alles verloren, wofür ich mich geopfert habe. Was soll ich machen?
Trotz aller Schwärze, in der Sie Ihre Situation beschreiben, können Sie Stärke und Entschlossenheit erkennen. Ich verstehe, dass es für dich nicht einfach ist, dass du Schmerzen fühlst. Diese ganze Geschichte zeigt deine Stärke und ihre schlechte und hoffnungslose Haltung dir gegenüber. Das Problem liegt nicht bei dir, sondern bei ihr und ihren Eltern.Da Sie die Landessprache beherrschen - Sie schreiben nicht dort, wo Sie leben -, gehen Sie einfach zu einem Psychologen und setzen Sie Ihre ganze Energie ein - anstatt in eine kranke Beziehung -, um Ihr Ego, Ihr geschädigtes Selbstwertgefühl und Ihren Wert zu reparieren. Immerhin ist das Problem typisch, aber Sie sollten es nicht alleine behandeln. Grüße und ich drücke dir die Daumen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
