Ein triviales Problem, aber was tun, wenn wir uns mit einer Schutzmaske die Nase kratzen müssen? Wie Sie sich selbst helfen und nicht infiziert werden? Es gibt Wege!
Wir müssen draußen im öffentlichen Raum Schutzmasken tragen. Die Aufgabe der Maske ist es, andere vor uns zu schützen, wenn wir infiziert sind. Aber Viren und Bakterien können sich auf der Maske niederlassen, ebenso Speicheltröpfchen von anderen Menschen, z. B. unseren Gesprächspartnern.
Was ist, wenn wir niesen wollen oder unsere Nase furchtbar juckt und wir uns nur kratzen müssen? Nun, besser das nicht tun ... Warum? Denn durch Berühren der Maske riskieren wir eine Infektion.
Wie man nicht niest?
Das Massieren des Nasenrückens ist oft nützlich.
Wie müssen wir niesen?
Sie sollten mit der Nase in Richtung Ellbogen niesen (ohne ihn zu berühren) und dann die Maske wieder einsetzen.
Was ist, wenn die Nase juckt?
Dies ist oft ein psychologisches Problem. Je mehr wir wissen, dass wir nicht entkommen können, desto mehr wollen wir. Sie sollten versuchen, dieses Gefühl zu überwinden.
Wir empfehlen: Ohren, die aus der Schutzmaske herausragen. Wie kann ich mir selbst helfen?
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