Ich bin 32 Jahre alt. Ich bin seit einem Monat Mutter und habe einen schönen, gesunden Sohn geboren. Ich weiß, ich sollte glücklich sein, aber ich kann nicht. Ich bin weinerlich, gereizt, gleichgültig gegenüber allem außer den Bedürfnissen meines Sohnes, weil ich es tun muss (ich habe niemanden, dem ich helfen kann). Der Ehemann arbeitet und glaubt, dass es seine einzige Pflicht ist. Ich muss auf ein kleines Kind aufpassen, ein Haus, 2 Katzen alleine. Ich kann nicht schlafen, ich kann nicht essen, ich fühle mich die ganze Zeit deprimiert. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Vielleicht übertreibe ich? Vielleicht ist es nur Erschöpfung, keine Depression?
SIE übertreiben nicht !!!!! Es ist in erster Linie Erschöpfung durch die Auswirkungen von hormonellen Veränderungen verstärkt. Bitten Sie Ihren Mann, diese E-Mail zu lesen: Sir, Ihre Frau befindet sich in einer sehr schwierigen und anstrengenden Zeit. Es erfordert echte Hilfe, nicht nur ein Gehalt. Sie muss genug schlafen, gut essen, ausgeruht sein, denn es wird jeden Tag schlimmer und dann kann eine echte Depression beginnen. Bitte helfen Sie meiner Frau, ihre Mutterschaft zu genießen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
