Ein Sonnenbad während der Schwangerschaft ist nicht ratsam, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich gegen Sonnenschutzmittel entscheiden können. Nur Cremes mit hohen UV-Filtern schützen Sie vor Verfärbungen. Welche Sonnenschutzcremes sind gut für schwangere Frauen? Welche Sonnenschutzmittel eignen sich am besten für Schwangere?
Schwangerschaftssonnenschutzmittel sollten aus mehreren Gründen einen Filter mit hohem UV-Wert haben. Zuallererst, um Sie vor Verfärbungen zu schützen, die aufgrund der hormonellen Veränderungen, die derzeit in Ihrem Körper stattfinden, besonders leicht zu entwickeln sind. Zweitens, um die Anzahl der unter dem Einfluss von UVB-Strahlung gebildeten Besenreiser zu verringern. Drittens ist es während der Schwangerschaft einfacher, pigmentierte und maligne Läsionen zu entwickeln.
Schwangere Bräunungscremes: Welchen Filter wählen?
Für schwangere Frauen sind Cremes mit einem Mineralfilter, der die UV-Strahlen der Haut reflektiert, die sichersten Produkte. Solche Filter dringen nicht in die Haut ein und verursachen daher keine Reizungen. Wenn Ihre schwangere Haut nicht übermäßig empfindlich ist, können Sie ein Kosmetikum kaufen, das verschiedene Arten von Filtern enthält: chemische und physikalische. Ihre Handlungen ergänzen sich gegenseitig und bieten daher einen besseren Schutz. Der Filter sollte den höchstmöglichen Schutzfaktor haben und nicht nur vor UVB-Strahlen, sondern auch vor UVA schützen. Das Minimum ist ein SPF 30-Filter, der beste Schutz bieten Cremes mit SPF 50 und SPF 50+. Wenn Sie die Wahl haben, kaufen Sie eine wasserdichte Formulierung. Dieser Begriff bedeutet nicht, dass die Creme auch dann wirksam ist, wenn Sie aus dem Wasser kommen, sondern dass sie vor Strahlung schützt, die beim Baden im Meer auf die Haut gelangt und von der Wasseroberfläche reflektiert wird.
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Schwangere Bräunungscremes: Wie auftragen?
- Tragen Sie mindestens fünfzehn Minuten vor dem Gehen Sonnenschutzmittel auf. Der Punkt ist, dass der darin enthaltene Filter Zeit zum Arbeiten haben sollte.
- Verschonen Sie das Präparat nicht - Wissenschaftler haben berechnet, dass Sie, damit die Creme die Haut richtig schützt, jeweils 2 mg Creme auf 1 cm Quadrat der Haut auftragen sollten. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie beim Schmieren des gesamten Körpers 25 ml des Kosmetikums gleichzeitig verwenden sollten.
- Die Creme muss alle 2-3 Stunden und immer nach dem Verlassen des Wassers aufgetragen werden. Dies liegt daran, dass Filter nach einiger Zeit inaktiv werden und ihre Schutzeigenschaften verlieren. Darüber hinaus reibt die Creme die Haut ab, wenn sie mit einem Handtuch abgewischt wird, und auch unter dem Einfluss von Schweiß.
- Tragen Sie Creme auch auf, wenn Sie Ihren Regenschirm nicht am Strand lassen möchten. Dermatologen haben berechnet, dass 5 Prozent des Wassers reflektiert werden. Sonnenlicht und sogar 17% aus Sand.
- Schützen Sie während der Schwangerschaft besonders sorgfältig die Muttermale und empfindlichen Körperteile: Mund, Ohren und Hals - wenn Sie eine Creme mit einem niedrigeren Faktor (z. B. SPF 30) verwenden - schmieren Sie diese Bereiche mit einem speziellen SPF 50-Schutzstift.
Besprühen Sie Ihre Haut nicht mit Toilettenwasser oder Make-up, bevor Sie an den Strand gehen. Dies erhöht das Risiko von Verfärbungen und kann auch zu Reizungen führen. Solche Reaktionen werden durch Alkohol in Eau de Parfum und einigen Deodorants sowie durch Duftstoffe in Make-up-Kosmetika verursacht.
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