Ich suche überall und kann keine Antwort auf die Frage finden: "Was ist das minimale und maximale Gewicht für einen 15-Jährigen?"
Es gibt kein Mindest- oder Höchstgewicht für Jugendliche. Das Körpergewicht wie Größe, BMI und Druck bezieht sich auf Perzentilgitter, die von Wissenschaftlern basierend auf Bevölkerungsstudien entwickelt wurden. Das Körpergewicht, die Menge an Körperfett bei Jugendlichen hängt von den Genen und den Umweltbedingungen sowie der Ernährung ab. Sie können etwas kleiner und "dicker" oder größer (und schlanker) sein als Ihre Kollegen und innerhalb der Norm, die breit ist. Sie befinden sich in einer Phase intensiven Wachstums und alle Komponenten Ihrer Körperzusammensetzung ändern sich sehr dynamisch. Daher kann nicht eindeutig festgestellt werden, dass Sie zu wenig oder zu viel wiegen. Wenn Sie mehr über die richtige Ernährung von Kindern und Jugendlichen und die empfohlene körperliche Aktivität erfahren möchten, besuchen Sie die Websites des Instituts für Mutter und Kind und des Instituts für Ernährung und Ernährung.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
