Die Geschwindigkeit, mit der Insulin absorbiert wird, hängt davon ab, wo das Insulin injiziert wird. Insulin wird normalerweise subkutan in Fettgewebe verabreicht. Es ist weniger anfällig für Schäden als Muskeln und die Injektion ist weniger schmerzhaft.
Insulin kann in Bauch, Arme, Oberschenkel und Gesäß injiziert werden. Die meisten Präparate werden am schnellsten vom Bauch, dann von den Armen, dann vom Oberschenkel und am langsamsten vom Gesäß aufgenommen. Manchmal kann die Injektionsstelle entsprechend der Geschwindigkeit gewählt werden, mit der das Insulin absorbiert wird. Wenn Sie direkt nach der Injektion des Arzneimittels eine Mahlzeit zu sich nehmen möchten, wählen Sie am besten den Bauchbereich, aus dem Insulin am schnellsten in das Blut eindringt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das Medikament schneller resorbiert wird, wenn wir eine Injektion in das Gesäß geben und dann intensiv trainieren, als wenn es in den Bauch verabreicht würde.
Die besten Orte, um Insulin zu injizieren
Welches Insulin soll injiziert werden?
- schnell wirkende / kurz wirkende Insuline (Humaninsulin oder Insulinanaloga) sollten in den Bauch injiziert werden.
- länger wirkendes Insulin (mittellang oder lang wirkend) sollte im Oberschenkel oder Gesäß verabreicht werden.
- Insulinmischungen (Mensch oder Analoga) werden morgens im Bauch und abends in das Gesäß oder den Oberschenkel verabreicht. Es ist auch wichtig, den Ort der Verabreichung des Arzneimittels bewusst zu ändern, um die Bildung subkutaner Klumpen und den Verlust der Hautempfindlichkeit in diesem Bereich zu verhindern. Während die Injektion von Insulin in verdicktes Gewebe weniger schmerzhaft ist, wird das Medikament von dort aus weniger gut resorbiert.
14 - Dies ist der glykämische Index von Inulin. Inulin ist unter anderem eine Substanz zur Gewinnung aus Chicorée. Es hat einen süßen Geschmack (obwohl nicht so stark wie Zucker), aber es wird nicht verdaut, so dass es den Glukosespiegel im Blut nicht erhöht, Sie nicht fett macht und im Gegenteil - es verlangsamt die Absorptionsprozesse. Dies sagt uns ihr niedriger glykämischer Index (GI), wie schnell der Blutzucker nach dem Verzehr eines bestimmten Produkts ansteigt. Der höchste GI hat Lebensmittelzucker (100).
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