Ich bin einen Monat nach einer Pankreasschaft- und Schwanzoperation. Kann ich Treppen steigen? Wie lange sollte ich mich streng ernähren?
Hallo! Sie können Treppen steigen (innerhalb der Vernunft und körperlichen Verfassung, die Sie derzeit haben), Sie können bis zu 1 kg Gewicht in beiden Händen tragen (d. H. Bis zu 0,5 kg in jeder). Ich verstehe, dass Sie jetzt eine Brei-Diät machen oder vielleicht schon mit Magermilch, Hüttenkäse angereichert sind? Ich weiß auch nicht, ob Ihnen Medikamente verschrieben wurden: Verdauungsenzyme oder Insulin? Diese Informationen werden von einem Ernährungsberater benötigt, um einen bestimmten Menüplan zu erstellen. Ich denke, Sie könnten versuchen, Lebensmittel aus einer leicht verdaulichen Diät mit weniger Fett und harten Ballaststoffen einzuführen. Die Diät sollte ungefähr 2.000 kcal in Form von gut absorbierten Bestandteilen liefern, damit der Körper nicht Gewicht verliert. Wenn Sie sich also für Brot entscheiden, ist es weiß, außergewöhnlich Graham. Wenn die Nudeln klein sind, sind Gemüse und Obst ohne Haut, gedünstet oder gekocht. Leicht verdauliches Fleisch (gekochtes mageres Geflügel und Fisch) in Form von Pasten mischt sich - um den Verdauungstrakt nicht zu überlasten. Sie können auch Hüttenkäse und Magermilch einführen. Die Gerichte mit frischen Kräutern und Zitronensaft würzen. Aus Fetten sollte die Diät diejenigen enthalten, die leicht verdaulich sind, d. H. Butter, Sahne, Rapsöl. Mahlzeiten sollten häufig, aber in kleinen Mengen gegessen werden und sollten Ihnen gefallen. Es lohnt sich, mit Ihrem Arzt über die mögliche Einführung industriell zubereiteter Mahlzeiten für Rekonvaleszenten in Ihre Ernährung zu sprechen. Sie können in der Apotheke gekauft werden, anspruchsvollere Gerichte sind verschreibungspflichtig. Aber dann können Sie sicher sein, dass Sie den Körper mit dem versorgen, was er braucht. Ich wünsche Dir eine schnelle Genesung.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
