Depression vor dem Wechsel zu Ihren Schwiegereltern

Ich konnte seit einem Jahr nicht mehr mit meinem Mann sprechen. Ich denke, der Grund ist seine Bereitschaft, bei seinen Eltern zu leben, aber ich kann es mir nicht vorstellen. Es war sogar gut für ein paar Monate, aber es war wahrscheinlich nur, weil ich krank wurde und mich einer Kopfoperation unterziehen musste. Und jetzt ist das Thema wieder da. Ich verstecke nicht, dass ich mich mit meinen Schwiegereltern schlecht fühle, weil ich so behandelt werde, als wäre ich nicht da, ich mache immer noch etwas falsch und selbst drei Tage nach der Operation, als ich meinen Kopf nicht vom Krankenhausbett heben konnte, konnten sie meinen Mann anrufen und ihm sagen, er solle zu ihnen kommen. Ich möchte, dass er auf dem Feld arbeitet (was für sie wichtiger ist). Eine andere Sache, die mich aufregt, ist, dass sie versuchen, meinen Mann nach Hause zu zwingen, und wir haben ständig Streit. Seit einigen Wochen habe ich keinen Platz für mich gefunden, ich bin mit nichts zufrieden, ich habe ein Problem mit dem Schlaf - ich wache nachts gegen 2 Uhr morgens auf und am Morgen kann ich nicht mehr schlafen. Ich beschloss, es für meinen Mann zu tun und zu ihnen zu ziehen, aber ich weiß nicht, ob ich dafür einen hohen Preis zahlen werde. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich verliere mich in meinem Kopf und habe vor kurzem angefangen, etwas in Form eines Tagebuchs zu schreiben. Nachdem ich dies gelesen habe, mache ich mir nach dem Schreiben Sorgen um meine Gesundheit (mein Leben). Ich weiß nicht, ob etwas mit mir nicht stimmt? Vielleicht bin ich schuldig, so zu streiten?

Sehr geehrte Damen und Herren, Sie schreiben über schwierige Emotionen, die angesichts der neuen Situation entstehen. Die Angst vor Veränderungen, und das ist es, was es bedeutet, zu Schwiegereltern zu wechseln, ist daher eine natürliche Sache.

Was die Probleme beim Aufwachen in der Nacht betrifft, empfehle ich Ihnen, Ihren Hausarzt oder Psychiater aufzusuchen, der Ihnen Beruhigungsmittel verschreibt, um diese Krisensituation zu überstehen, wenn Sie am nächsten Tag müde werden.

Es erscheint auch wertvoll, mit Ihrem Ehemann darüber zu sprechen, wie er sich Ihren Umzug vorstellt, und darüber hinaus die Regeln festzulegen, nach denen er durchgeführt werden soll.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychotherapeut, Suchttherapeut und Trainer.