Knoblauch: ein natürliches Antibiotikum. Medizinische Eigenschaften von Knoblauch

Knoblauch ist ein absoluter Marktführer in der Welt der Heilpflanzen: Er ist ein natürliches Antibiotikum, hemmt das Wachstum von Bakterien, bekämpft Infektionen und senkt den Blutdruck. Selbst diejenigen, die den spezifischen Geruch von Knoblauch nicht mögen, können seine ungewöhnlichen Eigenschaften nicht leugnen.

Inhaltsverzeichnis

1. Knoblauch hilft bei der Bekämpfung von Infektionen
2. Knoblauch schützt vor Herzinfarkten und Schlaganfällen
3. Knoblauch unterstützt die Verdauung
4. Knoblauch zerstört Darmparasiten
5. Knoblauch senkt den Blutdruck
6. Knoblauch hemmt das Wachstum von Bakterien
7. Knoblauch hat Anti-Krebs-Eigenschaften
8. Knoblauch verjüngt
9. Knoblauch - heilende Eigenschaften

Warum ist Knoblauch ständig beliebt? Es reicht aus, nur eine Knoblauchzehe pro Tag zu essen, um in kurzer Zeit die positive Wirkung auf die Gesundheit zu spüren.

Diese kleine Nelke enthält die gesamte Apotheke - Flavonoidverbindungen, Aminosäuren, Saponine, Zucker, Schleimverbindungen, Vitamine (B1, B2, PP, Vitamin C, Provitamin A), zahlreiche Mineralsalze (einschließlich Kalium, Calcium, Magnesium). ) und seltene Mikroelemente (einschließlich Kobalt, Chrom, Nickel).

Am wertvollsten an Knoblauch sind jedoch die ätherischen Öle, die reich an Sulfiden und Allicin sind, einer Verbindung mit einem charakteristischen stechenden Geruch. Roher Knoblauch ist der gesündeste, aber aufgrund seines spezifischen Geruchs, der nicht von allen akzeptiert wird, essen wir ihn selten in dieser Form.

Glücklicherweise haben wir als Alternative viele geruchlose Zubereitungen, die reinen gefriergetrockneten Knoblauch oder in Form eines Ölmazerats enthalten, sowie viele Zubereitungen, bei denen Knoblauch einer der Hauptbestandteile ist.

Gut zu wissen: Schwarzer Knoblauch - Eigenschaften, Anwendung. Natürliches Antibiotikum und Superfood

Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt

Knoblauch hilft bei der Bekämpfung von Infektionen

Untersuchungen haben gezeigt, dass Knoblauch bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Virusinfektionen der Atemwege sehr wirksam ist. Dies ist auf flüchtige Schwefelverbindungen und ätherische Öle zurückzuführen. Daher sollte in der Herbst- und Wintersaison Knoblauch endgültig auf unserer Speisekarte stehen.

Ebenso erleichtert während einer Erkältung oder Grippe warme Milch mit einer zerdrückten Knoblauchzehe den Auswurf, erwärmt sich, erhöht das Schwitzen, reduziert Fieber und klärt die Atemwege.

Knoblauch schützt vor Herzinfarkten und Schlaganfällen

Knoblauch hat ähnliche gerinnungshemmende Eigenschaften wie Aspirin - er senkt die Blutviskosität erheblich. Aber das ist noch nicht alles - es wirkt auch auf das Gefäßendothel und bewirkt, dass sich die Blutgefäße entspannen, was wiederum Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern kann.

Zusätzlich reduziert es atherosklerotische Veränderungen. Untersuchungen haben gezeigt, dass das regelmäßige Essen von Knoblauch die Elastizität der Blutgefäßwände verbessert, was die Durchblutung verbessert.

Knoblauch unterstützt die Verdauung

Knoblauch wirkt sich sehr positiv auf das Verdauungssystem aus - er beschleunigt und intensiviert die Gallensekretion, verbessert die Darmfunktion und verhindert so die Bildung unangenehmer Blähungen. Deshalb ist es eine hervorragende Ergänzung nicht nur zu Fleisch, sondern auch zu vielen anderen fettigen und schwer verdaulichen Gerichten.

Wir empfehlen

Autor: Zeit S.A.

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Verwenden Sie JeszCoLubisz, das innovative Online-Ernährungssystem des Health Guide. Wählen Sie aus Tausenden von Rezepten für gesunde und schmackhafte Gerichte, die die Vorteile der Natur nutzen. Genießen Sie noch heute ein individuell ausgewähltes Menü, ständigen Kontakt mit einem Ernährungsberater und viele andere Funktionen!

Knoblauch zerstört Darmparasiten

Knoblauch ist aufgrund seiner extrem starken bakteriziden Wirkung eine sehr wirksame Waffe gegen Parasiten des Verdauungssystems: Madenwürmer, Spulwürmer und sogar Bandwürmer.

Wenn Sie dies vermuten, sollten Sie eine in einem Glas Wasser getränkte Knoblauchtinktur mehrere Wochen lang auf nüchternen Magen über Nacht trinken, ein paar rohe Knoblauchzehen essen oder gekochte Milch mit Knoblauch trinken.

Lesen Sie auch: Parasiten des Verdauungssystems

Knoblauch senkt den Blutdruck

Knoblauch wirkt nicht nur auf das Gefäßendothel und bewirkt die Entspannung der Blutgefäße, sondern hemmt auch das ACE-Enzym, das an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt ist.

In vielen Forschungszentren durchgeführte Untersuchungen haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Knoblauch den Blutdruck um bis zu 10 Prozent senken kann. und so einen Herzinfarkt verhindern. Dies gilt insbesondere für Menschen mit diagnostizierter Atherosklerose von Herzkranzgefäßen, die bereits einen Infarkt hatten.

Medizinisches Knoblauch-Tinktur-Rezept

100 g zerkleinerter Knoblauch gießen 1/2 Liter reinen Wodka. Stellen Sie das Gericht 10 Tage lang an einen warmen Ort. gelegentlich schütteln. Filtern, Tinktur im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie zweimal täglich 10-20 Tropfen in 1/4 Tasse Wasser, um den Blutdruck und das Cholesterin zu senken. Die Tinktur ist auch anti-atherosklerotisch und hilft bei rheumatischen Schmerzen. Nach einem Monat Behandlung sollten Sie eine Pause von mehreren Wochen einlegen.

• Kultivierung von Knoblauch. Wie man Knoblauch im Garten anbaut. Wann man Knoblauch pflanzt und erntet

Knoblauch hemmt das Wachstum von Bakterien

Die ätherischen Öle, die reich an Schwefelverbindungen im Knoblauch sind, sind ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum, sogar stärker als Penicillin. Sie hemmen das Wachstum der gefährlichsten Bakterien - Staphylococcus aureus, Streptococcus, coliforme Bakterien und Pellets -, die immer resistenter gegen Antibiotika werden. Gleichzeitig hat Knoblauch, wie durch klinische Studien bestätigt, keine für chemische Antibiotika typischen Nebenwirkungen - er zerstört nicht die natürliche Bakterienflora.

Knoblauch hat Anti-Krebs-Eigenschaften

Knoblauch zerstört Bakterien, die gegen verschiedene Substanzen ebenso resistent sind wie das Magen-Helicobacter pylori, das für Krebs dieses Organs verantwortlich ist. Es ist auch auf die große Menge und Vielfalt starker Antioxidantien zurückzuführen, die nicht nur die Karzinogenese hemmen, sondern auch das Immunsystem zur Bekämpfung von Krebszellen anregen.

Wie Studien gezeigt haben, kann der regelmäßige Verzehr von Knoblauch oder die Einnahme von Knoblauchextrakten das Risiko für Magenkrebs, Darmkrebs und Darmkrebs erheblich verringern.

Knoblauch verjüngt

Dank der Fülle an Antioxidantien bekämpft Knoblauch nicht nur freie Radikale, sondern hemmt auch die Bildung neuer, was den Alterungsprozess des Körpers, natürlich auch der Haut, verzögert. Es enthält auch viele Vitamine und Mineralien, die für eine gut aussehende Haut wichtig sind. Es wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus und verbessert die Durchblutung, wodurch die Bildung von Krampfadern und das Auftreten von Besenreisern auf der Haut verhindert werden.

Aufgrund der desinfizierenden Eigenschaften von Knoblauch hilft das Spülen mit Wasser, in dem die zerkleinerten Nelken eingeweicht waren, Akneausbrüche oder Pilzläsionen zu heilen.

Knoblauch - heilende Eigenschaften

Quelle: x-news.pl/Agencja TVN

monatlich "Zdrowie"