Im Internet finden Sie Ratschläge, aber auch kommerzielle Werbung für Produkte, die sogar "wundersame" Schutzwirkungen gegen das Coronavirus versprechen. Wir haben es jedoch eilig, Zweifel auszuräumen - es gibt keine Art von Lebensmitteln, Produkten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die uns eine vollständige Immunität gegen Krankheiten verleihen.
Seit der weltweiten Verbreitung des Coronavirus (SARS-CoV-2) gab es in den sozialen Medien viele Stimmen, die besagten, dass bestimmte Arten von Produkten, Gemüse, Obst oder Nahrungsergänzungsmitteln die Resistenz gegen Coronavirus-Infektionen erhöhen können.
Es ist sogar die Rede von einer "Wunder" -Behandlung für Menschen, bei denen eine Infektion bestätigt wurde. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) versucht, solche falschen Berichte und Desinformationen zu bekämpfen, aber es ist wie der Kampf gegen die Hydra. Anstelle einer widerlegten gefälschten Nachricht sprießen mehrere neue.
Obwohl jeder von uns sich und seine Familie am besten vor der Möglichkeit einer Ansteckung mit dem Coronavirus schützen möchte, gibt es bisher keine Hinweise darauf, dass Lebensmittel oder Diäten uns vor einer Krankheit schützen.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der Produkte, die in solchen Berichten am häufigsten verwendet werden und die im Kampf gegen das Coronavirus positive Auswirkungen haben sollen.
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Knoblauch ist gut für alles, aber ... nicht für das Coronavirus
Es gibt Hinweise darauf, dass Knoblauch eine antimikrobielle Wirkung hat, und darüber hinaus zeigen bisher durchgeführte Studien, dass aktive Knoblauchverbindungen (einschließlich Allicin, Allylalkohol und Diallyldisulfid) vor einigen Arten von Bakterien wie Salmonellen schützen und goldener Staphylococcus. Es mangelt jedoch an zuverlässigen und umfassenden Untersuchungen zu den antiviralen Eigenschaften von Knoblauch. Obwohl Knoblauch seit vielen Jahren allgemein als "gesund" gilt, ist seine Auswirkung auf die Immunität gegen das Coronavirus höchst fraglich.
Wenn nicht Knoblauch, vielleicht ... Zitrone?
Zitrone ist eines der am häufigsten genannten "gesunden" Gemüse- und Obstsorten in der Küche. Kürzlich wurde ein Video in den sozialen Medien verbreitet. Der Autor beweist, dass das Trinken von warmem Wasser mit Zitronenscheiben zur Bekämpfung des Coronavirus beitragen kann.
Leider wird dieses Amateurvideo in keiner Weise durch wissenschaftliche Beweise gestützt, dass Zitrone - und die darin enthaltenen Substanzen - Auswirkungen auf das Coronavirus und den Kampf des Körpers gegen Infektionen haben können.
Es ist wahr, dass Zitrone eine ausgezeichnete Quelle für das Vitamin C ist, das Immunzellen benötigen, um zu funktionieren. Andererseits ist es nicht die einzige Quelle dieses Vitamins unter Gemüse oder Obst. Daher ist die These, dass diese Frucht die beste Substanzquelle zur Bekämpfung des Coronavirus im Körper sein soll, falsch.
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Wie oben erwähnt, kann Vitamin C unsere Immunität gegen Infektionen oder bestimmte Krankheiten verbessern, aber es kann sicherlich nicht auf "wundersame" oder "magische" Eigenschaften zurückgeführt werden.
Es sollte auch beachtet werden, dass sich nicht nur Vitamin C positiv auf unser Immunsystem auswirkt. Viele der Hypothesen, die Vitamin C mit dem Coronavirus verbinden, basieren auf Analogien zur Erkältung. Trotz der Behauptungen von "Online-Experten", dass Vitamin C Erkältungen vorbeugen und schwerwiegendere Krankheiten behandeln kann, sind die Beweise für solche Theorien nicht nur ungewiss, sondern schließen sich auch gegenseitig aus. Es gibt große Unterschiede zwischen Erkältung und Coronavirus.
Derzeit gibt es keine wissenschaftlich belegten Beweise dafür, dass eine Supplementierung mit Vitamin C eine Coronavirus-Infektion verhindert oder behandelt.
Alkalische (alkalische) Produkte
Es gibt Theorien im Internet, dass Sie zur Bekämpfung des Coronavirus nur Lebensmittel essen müssen, deren Säuregehalt (pH) höher ist als der Säuregehalt des Coronavirus.
Zur Erinnerung: pH-Werte unter 7,0 gelten als "sauer", über 7,0 als "alkalisch" und ein pH-Wert von 7,0 als "neutral".
Artikel, die in sozialen Netzwerken zu finden sind, berichten, dass Folgendes als alkalisches (d. H. Alkalisches) Lebensmittel angesehen werden kann:
- Zitronen,
- Zitronen,
- Orangen,
- Tee,
- Kurkuma,
- Avocado.
Das Problem ist, dass viele Online-Quellen die pH-Werte dieser Produkte falsch darstellen. Einer der Artikel behauptet zum Beispiel, dass Zitrone als "Anti-Coronavirus" -Produkt perfekt ist, weil ihr pH 9,9 beträgt. Inzwischen beträgt der Säuregehalt der Zitrone selbst… 2,5.
Die Autoren solcher Artikel haben nicht angegeben, dass ihre alkalischen Fähigkeiten bei Zitronen nicht auf ihren pH-Wert zurückzuführen sind, sondern auf den Gehalt an alkalischen Mineralien. Darüber hinaus behaupten andere Quellen (jedenfalls fälschlicherweise), dass einige saure Lebensmittel aufgrund des Stoffwechsels unseres Körpers alkalisch werden können.
Im Allgemeinen gibt es keine Hinweise darauf, dass die von uns verzehrten Lebensmittel den pH-Wert unseres Blutes, unserer Zellen oder Gewebe direkt beeinflussen können - geschweige denn die Behandlung von Virusinfektionen. Tatsache ist jedoch, dass der Körper den Säuregehalt selbst reguliert, unabhängig von der Art der Lebensmittel, die wir essen.
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