Schmerzen in den Beinen und im Rücken im Stillstand

Ich habe folgendes Problem. Meine Arbeit erfordert häufiges Stehenbleiben bei verschiedenen Zeremonien für ca. 1-2 Stunden. Nach ca. 15-20 Minuten wird die Wirbelsäule in der Lendengegend empfohlen, und dann meine Beine. Ich habe oft das Gefühl, gleich umzufallen. Lassen Sie mich erwähnen, dass ich Plattfüße habe und Einlegesohlen benutze. Größe 180/94 kg Ich treibe Sport und während ich mich bewege, habe ich keine Beschwerden, nur im Stehen. Was können Sie dagegen tun?

Die Symptome, über die Sie schreiben, können auf ein Problem mit der Lendenwirbelsäule hinweisen. Die damit verbundenen Faszienbeschränkungen können zu solchen Symptomen führen. Vielleicht können die sportlichen Aktivitäten, die Sie ausüben, die Symptome bei voller statischer Belastung des Körpers verschlimmern. Von Ihnen erwähnte Plattfüße sind auch mit einer biomechanischen Störung des Bewegungsapparates verbunden. Ich schlage vor, an Ihrem Wohnort einen Physiotherapeuten zu suchen, der Sie genau diagnostizieren und eine geeignete Behandlung vorschlagen kann, z. B. in Form einer manuellen Therapie, einer Faszientherapie und Stabilisierungsübungen.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Mateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.

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