Ich bin mir nicht sicher, was mit mir los ist, aber ich werde versuchen, es kurz zu beschreiben. Ich habe seit ungefähr einem Jahr ein Konzentrationsproblem, ich kann nichts genau machen, was dazu führt, dass ich in der Schule nicht gut abschneide und in einem Jahr werden es meine Abschlussprüfungen sein. Es fällt mir schwer, mich an Informationen zu erinnern. Ich bin ständig müde und schläfrig und alles was ich tun möchte ist im Bett zu liegen und ich würde lieber nichts anderes tun. Ich bin die ganze Zeit hungrig und habe ungefähr 10 kg zugenommen. Den ganzen Tag mache ich nichts, lege mich einfach hin und versuche zu studieren, aber ich versage immer noch (Faulheit, denke ich). Zu Beginn des Jahres hatte ich wahrscheinlich einige Störungen, bei denen ich einige Tage lang den Eindruck hatte, nicht in meinem Körper zu sein und als ob ich alles als Beobachter sehen würde, was mit mir geschah und was ich tue, und alle Informationen kamen sehr spät zu mir . Ich hatte Panikattacken, die dreimal mit selbstzerstörerischem Verhalten kombiniert wurden (aber mir ist nichts Ernstes passiert). Ich war beim Schulpsychologen, aber nichts half, weil er mich nur an einen anderen verwies, zu dem ich sowieso nicht ging, weil ich entschied, dass ich es nicht mehr brauchte. In letzter Zeit wird es wieder schlimmer, ich möchte mich von allem lösen und ohne jemanden und nichts allein sein. Ich möchte mich isolieren, nur in der Schule treffe ich ein paar Freunde, mit denen ich guten Kontakt habe, die über meine Probleme Bescheid wissen, weil ich ihnen scherzhaft davon erzähle und versuche, ihnen nicht so viel vor ihnen zu zeigen. Ich weiß nicht, was mit mir los ist, mit mir stimmt etwas nicht, aber ich weiß nicht, was ich damit anfangen soll, warte, bis es vorbei ist, oder gehe um Hilfe.
Danke für den Beitrag. Ihre Beschreibung ist zwar recht kurz, aber bereits beunruhigend. Es war eine gute Idee, zu einem Psychologen zu gehen, aber völlig falsch - die Entscheidung, den Rat, den Sie erhalten haben, nicht anzunehmen. Mein Rat ist der gleiche - gehen Sie zur nächsten psychiatrischen Klinik - es gibt keine Zoneneinteilung, es ist keine Überweisung erforderlich - und versuchen Sie, sich bei einem Psychologen anzumelden. Vielleicht brauchen Sie eine Konsultation mit einem Psychiater, weil die Depression, nach der Sie fragen, eine gewöhnliche Krankheit ist und ziemlich leicht heilt - vorzugsweise in Kombination mit einer Psychotherapie, da die von Ihnen beschriebenen Symptome sehr oft durch ungelöste Probleme verursacht werden. Handeln Sie schnell, denn es ist Zeit- und Gesundheitsverschwendung.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
