Das Stillen schließt die Entwicklung einer Nahrungsmittelallergie bei einem Kind nicht aus. Dies liegt daran, dass Allergene aus von der Mutter verzehrten Lebensmitteln in die Milch gelangen und damit den Körper des Babys erreichen können. Was tun, wenn ein gestilltes Baby Symptome einer Nahrungsmittelallergie hat?
Das Stillen verringert natürlich das Risiko, dass ein Baby eine Nahrungsmittelallergie entwickelt, schließt dies jedoch nicht vollständig aus. 0,5% bis 2% der gestillten Babys sind einer Nahrungsmittelallergie ausgesetzt.
Ursachen von Allergien bei gestillten Babys
- Gene - ein Kind, dessen beide Elternteile allergisch sind, hat eine 60-prozentige Wahrscheinlichkeit, allergisch zu werden, wenn einer der Elternteile allergisch ist - die Wahrscheinlichkeit liegt bei über 40 Prozent
- früher Kontakt mit Allergenen - Fütterung mit Gemischen, z. B. in Krankenstationen
- Exposition gegenüber Inhalationsallergenen - Staub, Zigarettenrauch, Haare
- Allergene in der Ernährung der Mutter
- virale und bakterielle Infektionen, insbesondere des Magen-Darm-Trakts
Was darf während des Stillens nicht gegessen werden?
Nahrungsmittelallergie und Stillen: Allergene in der Muttermilch
Die häufigste Nahrungsmittelallergie bei gestillten Säuglingen ist Milcheiweiß, Eiweiß, Fisch, Kalbfleisch, Erdbeeren, Kakao, Zitrusfrüchte und Nüsse, die in der Ernährung der Mutter enthalten sind.
Im Falle einer Nahrungsmittelallergie kann das Problem sein, dass sogar Produkte, die für Allergiker als besonders sicher gelten, wie z. B. Karotten, sensibilisieren können.
Nahrungsmittelallergie und Stillen: eine Eliminationsdiät
Eine Eliminationsdiät ist eine Diät, die für stillende Mütter empfohlen wird, die bei ihren Kindern Symptome von Allergien festgestellt haben. Es gibt keine universelle Eliminationsdiät - sie wird immer individuell festgelegt. Die Regeln der Eliminationsdiät sind einfach: Wenn Sie bei einem Kind störende Symptome wie Koliken oder Hautausschläge bemerken, setzen Sie das verdächtige Produkt für 2-3 Wochen ab. Wenn sich in dieser Zeit keine Besserung ergibt, stellen Sie das ausgeschiedene Produkt wieder her und entfernen Sie ein anderes Produkt für eine Weile aus Ihrer Ernährung - bis Sie den Schuldigen entdecken. Sie sollten nicht zu viele Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen - es ist besser, sich auf das potenziell allergenste zu beschränken -, es sei denn, Sie oder der Vater des Kindes sind allergisch gegen etwas Ungewöhnliches. Es ist besser, dies auszuschließen.
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