In der 16. Schwangerschaftswoche ist Ihr Kind etwa 110 bis 115 mm oder etwa 11 cm groß. Es wiegt 80 g, was einer kleinen Kiwi entspricht. Er kann jetzt seine Bewegungen koordinieren, weil sein Gehirn mit den Muskeln arbeitet.
Inhaltsverzeichnis:
- 16. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich das Baby?
- 16 Wochen schwanger: Was passiert mit dir?
- 16. Schwangerschaftswoche: die wichtigsten Empfehlungen
16. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich das Baby?
Der Fötus hat bereits die Proportionen und das Aussehen eines Neugeborenen. In der 16. Schwangerschaftswoche werden ihre Gliedmaßen, Gelenke und Knochen geformt und sie werden immer härter, weil sie Kalzium zurückhalten, ein Element, das für den Aufbau eines starken Skeletts notwendig ist.
- Das Nervensystem des Kindes ist jetzt funktionsfähig: Es sendet Reize an die Muskeln, die auf sie reagieren, sodass das Kind nun die Bewegungen seines Körpers koordinieren kann. Dies bringt ihn dazu, in die Gebärmutter zu graben und sich zu winden. Da er klein ist, spürt die Frau seine Tritte noch nicht
- Die Nase des Babys ist jetzt vollständig geformt und bereit zu atmen
- Die Augen sind mit geschlossenen Augenlidern bedeckt, aber die Augen des Fötus machen im Schlaf Bewegungen wie jeder von uns. Sie sind auch lichtempfindlich, obwohl sie nicht viele Möglichkeiten haben, dies zu zeigen - Mamas Bauch ist dunkel, aber nicht leise - das Baby kann die durch den Herzschlag der Mutter verursachten Vibrationen spüren, es kann bereits das Geräusch von Blut und Verdauungsgeräuschen hören
- Die Haut des Babys hat kein Fettgewebe, ist immer noch dünn und transparent. Darin erscheinen die ersten Schweißdrüsen
- Fetale Entwicklung: Wie sich die Sinne Ihres Babys entwickeln
16 Wochen schwanger: Was passiert mit dir?
Das Wachstum der Gebärmutter bewirkt, dass sie ein wenig ansteigt, so dass die Blase nicht so stark zusammengedrückt wird, sondern im Darm nach oben bewegt wird. Daher fühlen Sie weniger Druck auf Ihre Blase als in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Leider wird dieses Gefühl im dritten Trimester zurückkehren, wenn das Baby alt genug ist, um die Blase wieder zu erreichen.
Sie befinden sich jetzt in Woche 16, dem 4. Monat und 2. Schwangerschaftstrimester
Das Bewegen des Darms und im Laufe der Zeit der übrigen Verdauungsorgane erhöht das Risiko für Verstopfung, Sodbrennen und andere Verdauungsbeschwerden. Versuchen Sie daher, leicht verdauliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, damit Ihr Magen nicht härter arbeitet.
- Diät in der Schwangerschaft: Regeln. Wie man während der Schwangerschaft richtig isst?
In der 16. Schwangerschaftswoche haben Sie möglicherweise auch das Gefühl, ständig heiß zu sein. Dies liegt daran, dass mehr Blut im Blutkreislauf zirkuliert und alle Gewebe erreicht - genau wie beim Training. Sie sind also warm, als wären Sie nur ein paar Kilometer gelaufen oder hätten trainiert. Zusätzlich können Hormone dazu führen, dass Ihre Körpertemperatur etwas über 36,6 Grad Celsius liegt.
Der Prozess der Ossifikation des fetalen Skeletts führt dazu, dass das Baby Kalzium aus Ihnen extrahiert, das zur Verhärtung der Knochen erforderlich ist. Versuchen Sie jetzt, viel Milchprodukte und grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli zu essen, die gute Quellen für dieses Element sind. Calcium kommt auch in Sesam und Nüssen vor. Ihr Kalziumbedarf beträgt 1.000 bis 1.200 mg pro Tag.
- Calcium - wichtig für Mutter und Kind
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16. Schwangerschaftswoche: worauf zu achten ist. Top Empfehlungen
Zwischen der 15. und 20. Schwangerschaftswoche sollten Sie Ihren Frauenarzt erneut aufsuchen, um sich erneut untersuchen zu lassen. Nehmen Sie Ihre letzten Blut- und Urintestergebnisse mit, damit Ihr Arzt überprüfen kann, ob Ihr Körper mit der Schwangerschaftsproblematik fertig wird.
Während des Besuchs werden Sie zu weiteren Untersuchungen überwiesen, und der Gynäkologe entnimmt auch eine Probe für die vaginale Sauberkeit, um das Vorhandensein von Intiminfektionen und Infektionen auszuschließen. In der Wartezeit von 9 Monaten können sie für Ihre Schwangerschaft gefährlich sein.
- Besuche beim Frauenarzt und Tests während der Schwangerschaft
Der Arzt wird Sie auch wiegen und Ihren Blutdruck messen. Dies sind wichtige Tests, um festzustellen, ob Sie richtig zunehmen und ob Sie einem Risiko für schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck ausgesetzt sind. Dies ist eine ziemlich häufige Erkrankung zukünftiger Mütter, die das Baby schädigen kann. Es lohnt sich daher, sie so früh wie möglich zu erkennen und zu behandeln.
- Hypertonie in der Schwangerschaft
Die Arbeit rückt immer näher. Wenn Sie Ihre Kegel-Muskeln noch nicht trainiert haben, beginnen Sie so bald wie möglich. Dies sind die Muskeln, die für jede Frau wichtig sind. Sie tragen dazu bei, den richtigen Druck in der Bauchhöhle aufrechtzuerhalten, sind für Harninkontinenz verantwortlich und auch während der Geburt wichtig.
- Übung KEGEL MUSCLES - es ist eine Investition für Jahre!
Je flexibler und effizienter sie sind, desto schneller erfolgt die Abgabe und desto geringer ist das Risiko eines Perinealrisses während des Drucks. Kegel-Übungen ermöglichen es dem Perineum auch, sich nach der Geburt schneller zu erholen, ohne das Risiko einer Verringerung der sexuellen Zufriedenheit beim zukünftigen Geschlechtsverkehr. Um Ihre Muskeln zu trainieren, müssen Sie sie einige Sekunden lang zusammenziehen und dann Dutzende Male am Tag entspannen.
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