Eine Verstauchung des Knöchels ist eine sehr schwere Verletzung, viel schwerwiegender als eine Verstauchung des Knöchels, mit der sie oft fälschlicherweise gleichgesetzt wird. Ein verstauchter Knöchel muss so schnell wie möglich angepasst werden. Andernfalls können schwerwiegende Komplikationen auftreten. Welche Symptome treten bei einem verstauchten Knöchel auf? Was ist im Falle einer Verletzung zu tun? Was ist die Behandlung?
Eine Verstauchung des Knöchels (Knöchel) ist eine abnormale Verschiebung der Knochen (normalerweise des Knöchels und der Tibia) und anderer Elemente, aus denen das Knöchelgelenk (Knöchelgelenk) besteht.
Eine Verstauchung des Knöchels ist nicht dasselbe wie eine Verstauchung des Knöchels, was bedeutet, dass die Beinmuskeln am Knöchel gerissen sind. Daher betrifft eine Verstauchung des Sprunggelenks nur Weichteile.
Bei einer Knöchelluxation werden die Knochen disloziert, die Kapsel beschädigt und die den Fuß stabilisierenden Bänder verletzt. Folglich ist ein verstauchter Knöchel eine viel schwerwiegendere Knöchelverletzung als ein verstauchter Knöchel.
Inhaltsverzeichnis:
- Verstauchung des Sprunggelenks - Ursachen
- Verstauchung des Sprunggelenks - Symptome
- Verstauchung des Knöchels - was tun? Erste Hilfe
- Verstauchung des Sprunggelenks - Diagnose
- Verstauchung des Sprunggelenks - Behandlung
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Verstauchung des Sprunggelenks - Ursachen
Eine Luxation des Knöchels tritt auf, wenn der Fuß falsch positioniert ist, z. B. beim Abspringen, Laufen, Gehen in High Heels, Gehen auf unebenem Boden (z. B. Bergen) oder auf weichem Boden (z. B. Strand).
Eine Verstauchung kann auch das Ergebnis einer externen Kraft sein, beispielsweise eines Tritts in einem Teamspiel. Der einfachste Weg, sich einen Knöchel zu verstauchen, ist im Sommer während der Sommeraktivitäten.
Das Risiko einer Verstauchung des Sprunggelenks wird auch dadurch erhöht, dass wir uns in den Ferien nach Monaten der Unbeweglichkeit oft sehr aktiv bewegen.
Verstauchung des Sprunggelenks - Symptome
- starke Schmerzen, die zum Zeitpunkt der Luxation auftreten. Später begleitet der Schmerz die ganze Zeit und nimmt zu, wenn Sie versuchen, das Glied zu bewegen
- Knöchelschwellung
- Hämatom im Sprunggelenk
Verstauchung des Knöchels - was tun? Erste Hilfe
Bis zum Arztbesuch sollte der Knöchel immobilisiert und hoch gelegt werden. Das Auftragen eines Eisbeutels (oder eines Handtuchs mit eingewickelten Eiswürfeln) auf einen verstauchten Knöchel lindert die Schmerzen.
Verstauchung des Sprunggelenks - Diagnose
Im Falle einer Verstauchung des Sprunggelenks stellt der Arzt eine Diagnose anhand eines Interviews mit dem Patienten (erklärt die Umstände, unter denen die Verletzung aufgetreten ist), taktiler Tests und Röntgenaufnahmen, die unter anderem den Ausschluss ermöglichen.Frakturen.
Verstauchung des Sprunggelenks - Behandlung
Es ist notwendig, den verstauchten Knöchel anzupassen (obwohl es manchmal vorkommt, dass die Knochen selbst an ihren Platz zurückkehren).
Wenn zusätzlich zur Knochenverlagerung andere Verletzungen auftreten, wie z. B. Sehnenrisse oder Bandschäden, kann eine Operation erforderlich sein.
Nach dem Abbinden bleibt das Gelenk bis zu mehreren Wochen immobilisiert. Nach dieser Zeit ist eine Rehabilitation erforderlich.
Es ist wichtig zu wissen, dass ein verstauchter Knöchel mit größerer Wahrscheinlichkeit erneut verletzt wird. Nachfolgende Verletzungen führen zu Gelenkverschleiß und können zu degenerativen Veränderungen führen.
Nach einer Verstauchung des Knöchels können Schwellungen und Blutergüsse auftreten. In diesem Fall können topische schwellungs- und entzündungshemmende Präparate wie Arnikagel helfen.
Es ist wichtig zu wissen, dass Arnika ein Allheilmittel für alle Arten von mechanischen Schäden am Körper ist - von kleinen Blutergüssen bis hin zu schwereren Wunden, Hämatomen, Verletzungen und Prellungen. Aus diesem Grund wird Arnika in der Orthopädie und Sportmedizin eingesetzt.
Die frühzeitige Verwendung von Zubereitungen, die Arnika (z. B. ein Gel) enthalten, kann die Symptome verhindern oder signifikant verringern, die Absorption von Ekchymosen, Gewebeschäden und Blutergüssen beschleunigen.
Darüber hinaus beschleunigt die Arnikasalbe die Absorption von Blutergüssen, die sich nach einer Verstauchung des Sprunggelenks bilden, da die darin enthaltenen Substanzen eine schützende Wirkung auf die Blutgefäße haben und die Durchlässigkeit der Kapillarwände verringern.
WichtigVerstauchung des Sprunggelenks - schwerwiegende Komplikationen
Ein verstauchter Knöchel muss angepasst werden, aber Sie sollten es nicht selbst tun, da eine ungeschickte Haltung schwerwiegende Komplikationen verursachen kann. Gelenkversagen kann wiederum in Zukunft zu Gelenknekrose, Instabilität und häufigerem Auftreten dieser Art von Verletzung führen.
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