Sie können schwere Augenkrankheiten nicht mit Kräutern heilen. Aber bei kleineren Beschwerden - und das passiert am häufigsten - sind Kräuter einfach unersetzlich. Sie können Ihr Sehvermögen nicht nur durch die Einnahme von Beta-Carotin verbessern. Die aus Glühwürmchen-, Kamillen-, Kornblumen- oder Blaubeerfrüchten gewonnenen Substanzen wirken sich auch positiv auf die Augen aus. Finden Sie heraus, welche Kräuter und Pflanzen Ihre Augen schützen und Ihr Sehvermögen verbessern.
Sehr beliebt sind Heilpflanzen und Kräuter, die das Sehvermögen verbessern und sich positiv auf die Augen auswirken. Das wachsende Interesse an Phytotherapie und der Erforschung von Wirkstoffen in Kräutern und Obstpflanzen brachte überraschende Ergebnisse. Die Zahl der Heilpflanzen, die sich positiv auf die Augen auswirken, hat zugenommen. Dazu gehören unter anderem Gemüse reich an Beta-Carotin, Sonnenblume, Kornblume, Kamille, Blaubeere und Bienenpollen.
Nur nachts, wenn wir schlafen, ruhen unsere Augen wirklich. Die Muskeln, die für die Aufnahme des Augapfels verantwortlich sind, entspannen sich, die Produktion von feuchtigkeitsspendenden und desinfizierenden Tränen und die Geweberegeneration erfolgen ohne Probleme. Tagsüber haben die Augen keine Ruhe. Sie werden am meisten müde, wenn wir aus kurzer Entfernung lange bewegungslos auf den Computermonitor starren. Dann blinken wir seltener und der Augapfel ist weniger mit Feuchtigkeit versorgt und daher stärker gereizt. Schuld ist aber nicht nur der Computer. Schwaches oder zu helles Licht, trockene oder verschmutzte Luft, langes Autofahren oder Arbeiten in der Nacht, schlecht gewählte Korrekturbrillen oder unzureichende Sonnenbrillen, eine Diät, die wenig Antioxidantien enthält - es gibt viele Ursachen für Augenprobleme.
Kräuter schützen die Augen und verbessern das Sehvermögen in vielerlei Hinsicht. Die häufigsten Beschwerden sind Rötung der Augen, Bindehautentzündung durch Reizung, Schwellung der Augenlider oder verschwommenes Sehen aufgrund von Müdigkeit. Und dann lohnt es sich, nach Kräutern zu greifen. Sie werden zum Waschen oder Komprimieren der Augen verwendet. Sie sind auch in vorgefertigten Zubereitungen erhältlich, z. B. zur Instillation.
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Kamille lindert Augenreizungen
Dieses Kraut hat eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten, ist jedoch aufgrund seines hohen Gehalts an ätherischen Ölen am besten für seine antiseptischen Eigenschaften bekannt. Der Hauptbestandteil des Öls ist Alpha-Bisabolol und seine Oxide - sie wirken bakterizid gegen grampositive Bakterien und PilzeCandida albicans und werden von der Haut perfekt vertragen. Andere Bestandteile der Ölspirether haben ebenfalls solche Eigenschaften. Kamillenkörbe enthalten auch Verbindungen mit anderen heilenden Eigenschaften, einschließlich antiallergisches Chamazulen, Flavonoide und Cumarine, die die Darmmuskulatur, Schleimverbindungen, Cholin, Vitamin C und Mineralsalze entspannen.
Kamille ist Teil zahlreicher Kräutermischungen, die für verschiedene Krankheiten empfohlen werden, einschließlich bei Leberproblemen, Verdauungsstörungen, Entzündungen von Mund und Rachen oder in Zeiten nervöser Anspannung und Einschlafstörungen. Es ist auch einer der Inhaltsstoffe der Kräutermischung, die Augenermüdung lindert, und der Mischung für gesunde Augen von Pater Klimuszko. Es ist auch perfekt, wenn es einzeln bei Reizung und Rötung der Augen, Bindehautentzündung angewendet wird - es wirkt beruhigend, lindert Entzündungen, stärkt die Blutgefäße in den Augen, beseitigt freie Radikale.
- Gießen Sie einen Teelöffel Kamillenkörbe in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 10 Minuten lang bedeckt. Belastung. Wattepads oder Wattepads mit einem warmen Aufguss einweichen und eine solche Kompresse einige Minuten lang auf die Augen legen. Wenn es abgekühlt ist, wechseln Sie zu einer warmen Kompresse.
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WissenswertBeta-Carotin im Kampf gegen Nachtblindheit
Eine häufige Augenerkrankung ist die Dämmerungsamblyopie, auch als Nachtblindheit bekannt. Die Ursache der Störung ist manchmal eine Schädigung der Stäbchen der Netzhaut - verminderte Fähigkeit des Auges, sich an die Dunkelheit anzupassen, eine Ernährung, die wenig Vitamin A, Myopie, Sehnervenatrophie oder Netzhautablösung enthält. Sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung dieser Krankheit wird Beta-Carotin verwendet. Der Körper verarbeitet so viel von diesem Pflanzenpigment, wie er benötigt. In Paprika, Karotten, Salat, Spinat und Brokkoli ist viel Carotin enthalten.
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Es sieht zwar unauffällig aus, enthält aber Substanzen mit außergewöhnlicher Wirksamkeit - dies sind: Iridoidglykoside (einschließlich Aucubin), Phenolsäuren und ihre Depside, Tannine, Flavonoid- und Phenylpropanoidglykoside, ätherisches Öl, Cumarine und Mineralsalze mit einer großen Menge Kupfer und Magnesium . Dieses Kit hat starke entzündungshemmende, bakterizide und adstringierende Eigenschaften. Daher ist Glühwürmchen bei Bindehautentzündungen (sowohl bakterielle als auch allergische), Gersten- und Augenlidrandentzündungen sehr wirksam. Es funktioniert auch gut bei Augenreizungen, Rissen aufgrund von Allergien oder Lichtempfindlichkeit.
Firefly Kraut ist einer der Inhaltsstoffe von beruhigenden Augentropfen, inkl. Zuma Skylight Plus, empfohlen bei Augenreizungen, Müdigkeit und Rötungen. Firefly homöopathische Tropfen für den gleichen Zweck und Gel mit Firefly sind auch seit langem sehr beliebt. Für den Heimgebrauch können Sie auch ein Oberlicht in Form von getrockneten oder festen Beuteln kaufen.
- Gießen Sie 1-2 Beutel Glühwürmchen mit einem Glas kaltem Wasser, bringen Sie es zum Kochen und kochen Sie es bei schwacher Hitze 5 Minuten lang. Abkühlen. Befeuchten Sie ein Stück Gaze mit lauwarmem Sud und spülen Sie die Ränder der Augenlider ab oder legen Sie es einige Minuten lang in Form einer Kompresse.
- Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über einen Esslöffel zerkleinertes Glühwürmchenkraut und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Abtropfen lassen und abkühlen lassen. Verwenden Sie für Kompressen auf den Augenlidern.
Highbush Blaubeere verbessert das Sehvermögen
Highbush Blaubeere enthält Anthocyane, die die Nachtsicht verbessern! Dies sind wertvolle Informationen für Fahrer und Piloten. Amerikanische Blaubeeren sollten systematisch und roh oder nach Erfrierungen gegessen werden. Gebraten oder gekocht verlieren sie ihre ernährungsphysiologischen und heilenden Eigenschaften. Bei Hochtemperaturprozessen verliert die Frucht beispielsweise fast 20 Prozent. Phytoöstrogene, die (wie Studien in Finnland belegen) für den Schutz vor Herzerkrankungen verantwortlich sind. Und andere Verbindungen werden noch stärker inaktiviert. Dies zeigt, dass Blaubeeren frisch gegessen werden sollten, vorzugsweise direkt aus dem Busch.
Kornblume Kornblume verhindert Schwellungen
Diese kleinen, auffälligen Blüten sind eine Schatzkammer sehr wertvoller Anthocyanglykoside, hauptsächlich Cyanin und Pelargonin. Studien haben gezeigt, dass Anthocyane die Mikrozirkulation in der Aderhaut und der Iris des Auges verbessern und die Reproduktion von Rhodopsin aktivieren, was das Sehvermögen verbessern kann. Darüber hinaus versiegeln und stärken sie Blutgefäße und haben schwellungshemmende Eigenschaften. Andere in Kornblumenblüten enthaltene Substanzen sind entzündungshemmende Flavonoide, Bitterstoffe, Schleime, Tannine, Vitamin C und Mineralsalze, insbesondere Mangan und Kalium. Infolgedessen hilft dieses Kraut auch bei Entzündungen der Bindehaut und der Ränder der Augenlider, bei Überempfindlichkeit gegen intensives Sonnenlicht und bei einem Fernsehbildschirm oder Computermonitor.
Kornblume ist ein Bestandteil von Mischungen und pflanzlichen Augentropfen, z. B. Zuma Glühwürmchen plus (mit Glühwürmchen, Kamille, Hamamelis). Sie können dieses Kraut auch einzeln kaufen und daraus Ihre eigenen Zubereitungen machen.
- Gießen Sie einen Esslöffel Kornblumenblüten in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Belastung. Verwenden Sie die Sommerinfusion zum Spülen der Augen bei Bindehautentzündung und Augenlidrändern oder für Kompressen bei Reizungen, die beispielsweise durch lange Arbeit am Computer verursacht werden.
- Gießen Sie 1/4 Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel Kornblumenblüten und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Belastung. Geben Sie ausreichend kühle Infusion in die Augencreme, damit das Präparat nicht zu flüssig wird. Die Sahne im Kühlschrank abkühlen lassen. Verwenden Sie es als Augenmaske, um Schwellungen und Blutergüsse zu entfernen.
Bienenpollen - ein Medikament gegen müde Augen direkt aus dem Bienenstock
Bienenpollen ist eines der heilenden Wunder der Natur, die das Sehvermögen verbessern. Dies sind geformte Kugeln, die von Bienen auf ihren Hinterbeinen getragen werden. Die in Bienenstöcken gesammelten Pollenbestände werden von Imkern gesammelt und dann getrocknet oder gefroren. In der chemischen Zusammensetzung von Pollen wurden 250 chemische Komponenten identifiziert, darunter organische Säuren, Vitamine, ätherische Öle, Fette, Hormone und Routine. Durch Bienenpollen mit hohem Riboflavin-Gehalt ist ein wirksames Medikament, das die Sehqualität verbessert. Darüber hinaus ist es eine wertvolle Quelle für Mikronährstoffe.
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