"Gesunder Darm" ist die zweite Veröffentlichung in der Reihe "Nutrition Treatment" der Ernährungsberaterin und Ernährungsspezialistin Kimberly Tessmer. Es enthält eine Reihe wertvoller Informationen zur Aufrechterhaltung des mikrobiologischen Gleichgewichts im Darm und zur Vermeidung gefährlicher Krankheiten wie Fettleibigkeit, Allergien, Asthma, Arthritis, Autoimmunerkrankungen, Darmkrebs und Diabetes.
Das Buch richtet sich an alle, die sich ein für alle Mal mit Blähungen, Blähungen, Durchfall, Übelkeit, Verstopfung, Bauchschmerzen und Magenkrämpfen befassen möchten. Es ist eine Mine von phänomenalen Tipps, wie Magenbeschwerden und andere Symptome, die auf Darmstörungen hinweisen, beseitigt werden können.
Diese Veröffentlichung enthält die neuesten medizinischen Berichte über die Funktionsweise des Darms sowie einen vereinfachten Überblick über verschiedene Essstörungen zum besseren Verständnis.
Dieses Buch bietet hilfreiche Ratschläge, wie Sie die notwendigen Ernährungsumstellungen vornehmen können, um Darmprobleme zu beseitigen und Ihr Verdauungssystem gesund zu halten. Es enthält auch eine ergänzende Liste von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihnen helfen können, eine optimale Darmgesundheit zu erreichen. Schließlich bietet es einfach zu planende Rezepte für nahrhafte Mahlzeiten, mit denen Sie sich besser fühlen.
"Gesunder Darm" ist der einfachste und effektivste Weg, um Magenbeschwerden zu bekämpfen, weshalb das Buch von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern gut rezensiert wird:
- Zuverlässige Ernährungsberatung durch einen erfahrenen Ernährungsberater. Das Buch von Frau Tessmer, das viele praktische Tipps für eine optimale Gesundheit Ihres Darms enthält, ist ein wunderbarer Leitfaden für alle - mit oder ohne Verdauungsprobleme -, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren, sagt Colleen D. Webbs.
- Es ist eine Fülle von Informationen, die es uns ermöglichen, die Darmgesundheit zu verbessern, und die auf zugängliche und verständliche Weise präsentiert werden. Kimberlys Liste von Lebensmitteln und die Ratschläge des Autors sind praktisch und einfach umzusetzen, während seine leckeren Kuriositäten dazu beitragen, das Wissen zu festigen. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die ein Darmproblem haben oder ihren Darm gesund halten möchten, sagt Lisa Davis.
Über den Autor Kimberley A. Tessmer, Ernährungsberater
Ein lizenzierter Ernährungsberater, der in Brunwick, Ohio, praktiziert und Autor von Büchern über gesunde Ernährung ist, darunter: Sagen Sie mir, was ich essen soll, wenn ich eine entzündliche Darmerkrankung habe ("Diät für Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen"), Der komplette Idiot's Guide für das Mittelmeer Diät ("Die Mittelmeerdiät - Ein Leitfaden für Dummies") und sagen Sie mir, was ich essen soll, wenn ich Zöliakie habe ("Diät für Menschen mit Zöliakie").
Kimberly ist Inhaberin und Administratorin von Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), das sich auf Gewichtsmanagementberatung, Vorbereitung von Präsentationen, Menüdesign und andere ernährungsbezogene Dienstleistungen spezialisiert hat. Darüber hinaus ist Kimberly Vorstandsmitglied von Lifestyles Technologies Inc., das ernährungsbezogene Software implementiert und eine Vielzahl wertvoller Diätpläne erstellt.
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