Das Abkühlen des Körpers kann, wenn es zu lange dauert, zu Erfrierungen führen. Das Opfer von Erfrierungen weiß möglicherweise nicht, was mit ihm passiert, weil es keine Schmerzen hat. Sowohl bei Abkühlung als auch bei Erfrierungen sind schnelle Maßnahmen erforderlich. Erfahren Sie, wie Sie Erfrierungen und Kälte verhindern, wie Sie ihre Symptome erkennen und wie Sie mit ihnen umgehen.
Abkühlung und Erfrierungen sind Probleme, mit denen wir im Winter häufig zu tun haben. Bis zu einem gewissen Grad kann sich der Körper gegen übermäßige Unterkühlung verteidigen. Zuallererst verursacht es unwillkürliches Muskelzittern - Schüttelfrost, der die Wärmeproduktion schnell bis zu fünfmal steigern kann. Während dieser Zeit wird die gefrorene Haut blass, wenn sich die oberflächlichen Blutgefäße verengen. Auch seine Oberfläche schrumpft, was sich in Form des sogenannten Gänsehaut. Wenn uns noch kalt ist, versteift sich der Körper und mit der Zeit werden seine Reflexe unkontrollierbar. Dies ist der Moment, in dem das Gehirn, das den Körper vor lebensbedrohlichem Wärmeverlust bewahrt, eine dramatische Entscheidung trifft, Blut in die tiefen Venen zu leiten. Infolgedessen fließt kein Blut zu den Armen und Beinen und es treten Erfrierungen auf. Ältere Menschen sind am stärksten von Unterkühlung bedroht. Dies liegt daran, dass die Empfindlichkeit gegenüber Kälte mit zunehmendem Alter abnimmt, ebenso wie die Fähigkeit, Schüttelfrost zu verursachen. Ältere Menschen haben im Allgemeinen Kreislaufprobleme, nehmen viele Medikamente ein - und diese Faktoren schwächen die Fähigkeit des Körpers, sich vor Unterkühlung zu schützen.
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Erfrierungen: Ursachen
Was macht es sonst schwierig, eine ausreichend hohe Körpertemperatur aufrechtzuerhalten? Der Missbrauch von Beruhigungsmitteln und Antidepressiva ist gefährlich, insbesondere eine längere Immobilisierung des Körpers, die die Durchblutung des Körpers stört. Entgegen der landläufigen Meinung ist übermäßiger Alkoholkonsum auch schädlich, da er die Blutgefäße erweitert und den Körper schneller an Wärme verliert. Unterernährung ist ebenfalls gefährlich. Wenn es kalt ist, bekämpfen Sie nicht Ihren Appetit. Lebensmittel verbessern den Stoffwechsel und damit die innere Wärmeerzeugung.
Sie müssen darauf vorbereitet sein, mehrere Stunden in der Kälte zu verbringen. Achten Sie zunächst auf geeignete Kleidung - vorzugsweise bestehend aus mehreren Schichten, warm, vor Wind und Feuchtigkeit schützend. Da Hände, Füße, Füße, Lehren, Nase und Wangen am schnellsten kalt werden, sollten Sie warme Socken und Schuhe (nicht zu eng!), Wasserdichte Handschuhe und einen Hut nicht vergessen. Wussten Sie, dass bis zu 30 Prozent der Körperwärme durch den freiliegenden Kopf verloren gehen?
WichtigIst es schon Erfrierungen?
Der Erfrierungszustand geht dem leichten Einklemmen und Brennen des betroffenen Körperteils voraus. Später wird es kalkweiß, leicht glänzend und nimmt nach einiger Zeit eine violette Farbe an. Während dieser Zeit tritt eine Schwellung des vom Frost betroffenen Körperteils auf.
Es gibt drei Grade von Erfrierungen:
- Grad I - Sie erkennen es an vorübergehendem Verblassen, Rötung mit einem leicht bläulichen Schimmer. Infolge von Durchblutungsstörungen und akuten Entzündungen treten Schwellungen, Brennen und Taubheitsgefühl auf.
- 2. Grad - gekennzeichnet durch die Bildung von Blasen, die mit seröser Flüssigkeit gefüllt sind. Schwellungen und Blutergüsse nehmen zu. Dieser Grad der Veränderung hinterlässt häufig eine lang anhaltende Schwellung und Verfärbung der Haut, die bei Temperaturänderungen auftreten.
- 3. Grad - Hautnekrose tritt auf und erreicht manchmal tiefere Gewebe und sogar Knochen.
Erfrierungen: Schützen Sie Ihr Gesicht
Ein mehrstündiger Aufenthalt in der Kälte wirkt sich nicht beruhigend auf die Gesichtshaut aus, auch Temperaturschwankungen sind gefährlich. Daher müssen Sie vor dem Verlassen des Hauses eine spezielle Schutzcreme auf Ihr Gesicht auftragen, die einen Filter enthält, der vor schädlicher UVA- und UVB-Strahlung schützt. Wenn Sie in den höheren Teilen der Berge bleiben möchten, lohnt es sich, ein Präparat aufzutragen, das diese Strahlen auf Ihrem Gesicht reflektiert.
Hinweis: Im Winter sollten Sie keine Cremes mit Honigzusatz verwenden, da diese die Blutgefäße erweitern und reizen.
Der Mund erfordert besonderen Schutz. Die empfindliche Haut der Lippen ist siebenmal dünner als an den Händen. Es enthält kein Melanin - eine natürliche Zutat, die vor der Sonne schützt. Deshalb werden die Lippen sehr schnell gebräunt - dann tun sie weh, sind rissig und bekommen Fieberbläschen. Daher sollte jeder im Winter schützende Lippenstifte mit starkem Sonnenschutz verwenden.
Vorgehensweise bei Erfrierungen und Abkühlung
Wenn trotz vorsichtigen Verhaltens jemand der Kälte zum Opfer gefallen ist, muss die Rettungsaktion äußerst sorgfältig durchgeführt werden, um den Ärger nicht zu vergrößern. Leider ist sich die Person, die Erfrierungen hat, der Gefahr möglicherweise nicht bewusst, da sie normalerweise keine Schmerzen verspürt. Was ist in diesem Fall zu tun? Zunächst müssen Sie Ihre Körpertemperatur langsam aber sicher erhöhen. Entfernen Sie vorsichtig nasse und kalte Kleidung vom gefrorenen Patienten und bedecken Sie ihn mit einer warmen Decke. Der nächste Rettungsschritt besteht darin, den Körper sorgfältig zu untersuchen. Wenn der erfrorene Teil weich ist - erwärmen Sie ihn, indem Sie ihn in warmes Wasser tauchen - zuerst bei einer Temperatur von 25 bis 30 Grad Celsius, dann bei 40 bis 43 Grad Celsius. Nach dem Baden lohnt es sich, die Haut leicht mit Alkohol einzureiben - bis sie leicht rosa wird. Wenn die Haut hart ist oder ein Bad nicht möglich ist, wärmen wir sie mit der Wärme unseres Körpers.
Wenn die Erfrierungen so stark sind, dass Blasen auftreten, ziehen Sie einen sterilen Verband an, bedecken Sie die kranken Stellen mit einer dicken Schicht Watte und bringen Sie den Patienten so schnell wie möglich zum Arzt.
Denken Sie daran: Bei Erfrierungen wird eine prophylaktische Injektion von Anti-Tetanus-Serum angewendet.
Bei der Behandlung von Erfrierungen dürfen Sie nicht:
- Reiben Sie die gefrorene Oberfläche (besonders mit Schnee oder kaltem Wasser!), da dies die Gewebeschädigung erhöhen kann
- Bringen Sie den erfrorenen Körperteil in die Nähe des heißen Ofens oder Feuers
- Blasen durchstechen
- Gehen Sie auf frisch aufgetauten Füßen
