Eine glückliche Single / Single oder ein einsames Leben kann faszinierend sein

Singiel / singielka - können Sie als Einzelperson ein faszinierendes Leben führen? Es liegt nur an Ihnen. Einsamkeit ist ein Zustand der Seele - mit einer anderen Person zusammen zu sein, garantiert nicht, dass Sie es vermeiden werden. Aber erklären einzelne Leute, dass es Spaß macht, allein zu sein, wirklich zufrieden oder machen sie nur ein gutes Gesicht für ein schlechtes Spiel? Kann eine einzelne Frau glücklich leben?

Single oder Single leben alleine, aber das bedeutet nicht, dass sie einsam sind. Im Folgenden präsentieren wir die Geschichten von drei alleinstehenden Frauen - jede von ihnen ist anders, aber eines haben sie gemeinsam - Einsamkeit. Für keinen von ihnen ist Einsamkeit jedoch eine Quelle des Leidens. Zeitgenössische alleinstehende Frauen können das Leben wirklich genießen.

Reife Single

Viele von uns träumen von einem Märchenprinzen, einem Mann, mit dem die Sorgen verschwinden und das Leben federleicht wird. So war es auch mit Ewa. Aufgewachsen in einer Familie von Prinzipien, in denen Kinder strenge Anforderungen gestellt wurden, die immer dem Willen eines Menschen untergeordnet waren - sie wartete auf ihren Ritter. - Ich war ein Romantiker - sagt Ewa, eine attraktive 56-jährige. - Ich konnte mir nicht vorstellen, alleine zu leben, aber weil niemand meine Erwartungen erfüllte, brach ich jede Beziehung. Aber als dieser Traum auftauchte, gab ich bedingungslos auf. Nach 25 Jahren Ehe ging das Ideal ... auf das jüngere über. Eva bat um Scheidung. Sie wurde allein gelassen, weil die erwachsenen Kinder schon vor langer Zeit das Haus verlassen hatten.

Zuerst war ich erleichtert, dass die Fiktion endlich vorbei war, aber dann war es schrecklich. Ich war depressiv, ich suchte nach Schuldgefühlen in mir, ich war überwältigt von enttäuschten Erwartungen. Vorher habe ich meinen Mann verherrlicht und alles getan, um seine Liebe zu verdienen. Ich gab meine Träume auf und widmete mich der Leitung des Hauses, damit es Karriere machen konnte. Plötzlich brach meine Welt zusammen. Mir wurde klar, dass ich nicht einmal weiß, wer ich bin - sagt Ewa.

Psychologische Bücher erwiesen sich als Heilmittel. Sie halfen ihr, in sich selbst zu schauen und Antworten auf viele Fragen zu finden. Sie kam langsam aus dem Loch. Sie gründete eine kleine Firma, schrieb sich in ihr Traumstudium ein, begann Sport zu treiben und fand neue Freunde. Seit sie das Haus verlassen und sich der Welt geöffnet hat, hat ihr Leben Farbe angenommen. - Viele meiner Probleme resultierten aus einem geringen Selbstwertgefühl. Als ich anfing, mit mir selbst zu reden und darüber nachzudenken, was ich will, wurde ich stärker und fand wieder Frieden - sagt Ewa.

Sie ist seit 4 Jahren allein und fühlt sich wohl als Single. Wenn ein Mann am Horizont erscheint, erlaubt sich Ewa nur zu flirten. - Wenn jemand eines Tages in mein Leben passen kann, macht es Spaß, und wenn nicht, wird es auch gut - versichert er. - Frauen gehen aus Angst vor Einsamkeit oft zu schnell neue Beziehungen ein. Ich habe mehr Angst, dass jemand mich wieder an den Ort bringen will, den er für mich eingerichtet hat. „Ich habe viele Jahre gebraucht, um aus der Opferrolle auszusteigen und festzustellen, dass ich überhaupt keinen Männerarm brauchte. Jetzt widersetze ich mich jedem Zwang. Ich mag mich so wie ich jetzt bin - Single. Das - hilflose, passive, ausgelassene Frau - wurde vergessen. Ich habe mich zurückbekommen, und das ist ein großartiger Wert!

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Viele Alleinstehende kommen in mein Büro, insbesondere 30-Jährige, aber nicht nur. Über 90 Prozent Patienten sind Menschen, die Probleme haben, Beziehungen aufzubauen, was beweisen würde, dass wir entgegen der Aussage, dass es Spaß macht, ledig zu sein, soziale Wesen sind und die Gesellschaft eines anderen Menschen brauchen. Menschen sind normalerweise nicht glücklich in ihrer Einsamkeit und kommen zum Psychologen, um etwas an sich selbst zu ändern. Aber es kann sein, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben allein sein müssen. Erik Erikson, ein Entwicklungspsychologe, stellte die These auf, der wir zustimmen, dass wir eine gute Beziehung aufbauen können, wenn wir autonom sein können. Wenn wir wissen, wer wir sind und was wir vom Leben wollen. Oft müssen wir nur alleine sein, um es herauszufinden. Kurz gesagt, bevor wir eine tiefe Beziehung zu einer anderen Person eingehen, sollten wir unsere Probleme lösen.

Einsamkeit kann eine wichtige Entwicklungsdimension haben, und Single zu sein kann eine lustige Zeit sein, wenn wir sie richtig einsetzen. Die Menschen haben viele Ideen, wie sie die Einsamkeit zähmen können: Sie melden sich für verschiedene Kurse an, reisen, spielen Sport und knüpfen Kontakte. Alles ist gut, aber manchmal lohnt es sich, sich zu fragen, ob das, was ich tue, wirklich die Verwirklichung meiner Leidenschaften ist, der Entwicklung, dem Erwerb von Wissen, der Zufriedenheit mit dem Leben usw. dient. Oder ob es nur Zeit tötet und wegläuft. Deshalb betone ich immer, zu lernen, zwischen diesem Spaß am Alleinsein und Situationen zu unterscheiden, in denen wir diese Einsamkeit unterdrücken. Es ist oft der Fall, dass wir keine Beziehung mit einer anderen Person eingehen - obwohl wir es tief im Inneren wollen -, weil wir das Gepäck ungelöster Probleme mit uns ziehen. Ein reifer, selbstbewusster Mensch, der seinem Partner ein Zugeständnis macht, trifft eine bewusste Entscheidung, ohne sich unter Druck zu fühlen. Und eine Person, die an Abhängigkeit gewöhnt ist, wird immer heimlich davon träumen, dass sich jemand um ihn kümmert und zum Beispiel leicht eine toxische Beziehung eingeht. Solche Erfahrungen machen uns Angst vor weiteren Enttäuschungen und ziehen es vor, allein zu sein. Wenn wir uns richtig überlegen, kann Einsamkeit eine gute Zeit sein und für manche sogar die beste Art zu leben. Bedingung: Wir müssen wirklich gut mit uns selbst sein!

Single zu sein bedeutet, unabhängig und kompromisslos zu sein

- Seit meiner Kindheit habe ich mich in meiner eigenen Firma wohl gefühlt - sagt Maria. - Und mir war nie langweilig. Als ich 18 war, habe ich ein Stück Dachboden in unserem Haus gemacht, um nicht mit meinen Schwestern im selben Raum zu leben. Ich wollte meinen eigenen Platz auf Erden und Seelenfrieden haben. Es war auch mein größter Traum, als ich nach meinem Abschluss nach Warschau kam und anfing zu arbeiten. Ich habe sie erkannt - ich habe meine eigene Ecke. Ich gehe nach der Arbeit gerne in meine Wohnung, ziehe mich zu Hause an und entspanne mich beim Lesen oder bei einem guten Film. Dann fühle ich mich wirklich glücklich.

Maria ist 43 Jahre alt, hat einen guten Job und eine Gruppe von Freunden. Er geht ins Theater, trifft Leute und geht zweimal im Jahr ins Ausland. Sie hat mehrere Beziehungen hinter sich, hat aber nie mit einem Mann gelebt. - Ich kann mich niemandem öffnen und muss keine tiefere Beziehung eingehen - betont sie. - Ich bin zu unabhängig, um Kompromisse einzugehen. Vielleicht lag es daran, dass mein Haus emotional kalt war und meine Mutter eine strenge und anspruchsvolle Person war. Sie entführte mich in eine Welt mit geringem Selbstwertgefühl, Misstrauen gegenüber Menschen und panischer Angst, verletzt zu werden. Ich fühlte mich unterschätzt und ungeliebt. Um in dieser emotionalen Wüste irgendwie zu überleben, musste ich Kraft in mir finden.

Ich mag es, alles selbst zu entscheiden und ich kann mir nicht vorstellen, dass ich meine Gewohnheiten für jemanden ändern würde. Maria versichert ihr, dass Einsamkeit sie nicht täglich stört. Das reiche Innenleben hindert ihn daran, sich leer zu fühlen. - Nur manchmal, wenn ein amerikanischer Film im Fernsehen läuft - ein typischer Tränenfluss über Nähe, Unterstützung usw., wenn ich eine glückliche Familie am Tisch sehe, tut mir das ein bisschen leid - gibt er zu. - Ich denke dann, dass mein Gleichgewicht negativ ist: Es gibt keine Menschen um mich herum, für die ich wichtig wäre, ich habe niemanden, der verlässt, was ich erreicht habe. Sofort erinnere ich mich jedoch an die Atmosphäre am Tisch in meinem Haus ... und es fühlt sich sofort einfacher an.

7 Millionen Singles in Polen

Es gibt immer mehr Singles in Polen. Nach Angaben des Statistischen Zentralamtes (GUS) leben 7 Millionen Polen allein. Es sind hauptsächlich Menschen über 25, die in Großstädten leben und in großen Unternehmen arbeiten. Fast 50% von ihnen sind Singles der Wahl.

Quelle :ifestyle.newseria.pl

Glück ist in dir - finde es!

Versuche dich zu mögen. Pass auf deine Seele und deinen Körper auf, denn niemand kann es besser als du.

• Bewegung. Machen Sie dreimal pro Woche Sport (z. B. eine halbe Stunde Gymnastik). Bewegung verbessert den Zustand, wirkt sich aber auch positiv auf die Stimmung aus.
• Verbinde dich mit Menschen. Finden Sie mindestens einmal pro Woche Zeit für Ihren Freund oder geliebten Menschen und sprechen Sie mit ihm.
• Genießen Sie, was Sie haben, anstatt sich ständig über das zu beschweren, was Sie vermissen. Denken Sie regelmäßig darüber nach, wofür Sie dankbar sein können.
• Nehmen Sie eine Katze, einen Hund oder ... kümmern Sie sich zumindest um eine Topfpflanze.
• Reduzieren Sie die Zeit vor dem Fernseher und verbringen Sie sie mit etwas anderem (z. B. Lesen, Gymnastik, entspannendes Bad).
• Sei nicht grimmig. Anstatt Passanten auf der Straße anzustarren, lächle sie an. Suchen Sie nach Gelegenheiten zum Lachen (z. B. indem Sie zu Komödien gehen).
• Machen Sie sich jeden Tag eine Belohnung (ein Spaziergang, ein Kuchen, Lesen - was mögen Sie) und lassen Sie es sich eine Weile genießen, ohne sich um etwas zu kümmern.

Das bunte Leben einer alleinstehenden Frau

Kasia, 35, eine energiegeladene Brünette, arbeitet in einer großen Firma. Von zu Hause aus glaubte sie, dass die Ehe für sie keine Sicherheitsquelle sei. - Deshalb trenne ich mich sofort, wenn in einer Beziehung Meinungsverschiedenheiten auftreten. Die Angst, dass jemand mein Leben entführt und mich verletzt, ist zu stark. Freiheit ist für mich kein Wert an sich. Der Wert ist, dass ich keine Angst habe, sagt er. Sie ist eine fröhliche und gesellige Person. Er führt ein aktives Leben: nimmt an Kultur teil, geht mit Freunden in Clubs, treibt Sport.

- Aber es tötet nicht die Einsamkeit - betont Kasia. - Ich bin einfach so und war es schon immer. Ich mag es, wenn etwas passiert und es eigentlich keinen Tag gibt, an dem ich nach der Arbeit nicht irgendwohin gehe. Viele Menschen gehen durch mein Leben. Es gibt noch etwas Interessantes zu tun. Ich habe keine Zeit alleine zu sein. Das Leben für sie ist ein Kompromiss zwischen dem Bedürfnis nach Unabhängigkeit und dem Wunsch, mit jemandem zusammen zu sein. Deshalb ist sie eigentlich nie allein. - Ich brauche Intimität und ich fühle mich schlecht, wenn ich nicht mit einem Mann zusammen bin. Es ist also immer jemand da. Jetzt auch - gesteht Kasia. - Wir treffen uns, wir sind gut miteinander, aber in meinem Haus ist im Moment kein Platz für ihn. Ich schaue meine Freunde an, die diese normalen Beziehungen haben und finde die meisten von ihnen unglücklich. Die Ehe hat sicherlich ihre Vorteile, aber mit jemandem zusammen zu leben, würde ich ein schönes Leben als Single führen?

Quelle: x-news.pl

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