Die Haut der Füße bei Menschen mit Adipositas ist besonders empfindlich. Übermäßiges Körpergewicht, unsachgemäßer Gang, unsachgemäße Pflege und schlecht gewähltes Schuhwerk können bei übergewichtigen Menschen zu wiederkehrenden Hautveränderungen an den Füßen führen, z. B. Hühneraugen, Hornhaut und Mykose. Wir empfehlen, was die Haut und die Zehennägel von Menschen mit Adipositas am häufigsten betrifft, wie diese Probleme verhindert werden können und wann der Rat eines Podologen zu befolgen ist.
Problem 1. Schwielen und Hühneraugen
- Dies ist eines der häufigsten dermatologischen Probleme bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen. Hühneraugen sind normalerweise kleine, klar definierte keratinisierte Läsionen mit einem rosa Pfropfen oder einem Kern, der tief in die Epidermis eindringt und Stechen oder Druckschmerzen verursacht. Schwielen hingegen sind Verdickungen der Epidermis, die von gesunder Haut nicht so deutlich abgegrenzt sind, sondern in kugelförmiger Form mit gelber oder gelbbrauner Farbe auftreten. Sie verursachen brennende Schmerzen. Sowohl Hornhaut als auch Hühneraugen bilden sich als Abwehrreaktion der Haut durch permanenten Druck - erklärt Natalia Pietrow, Podologin bei FootMedica.
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Wann sollte man einen Podologen mit Schwielen und Hühneraugen sehen?
Sobald die ersten derartigen Änderungen auftreten. Wir versuchen oft, Schwielen und Hühneraugen selbst zu entfernen, indem wir in Apotheken rezeptfreie Präparate verwenden. Leider führt der Wunsch nach einer sofortigen Wirkung und die falsche Wahl der Methode oft zu vielen Komplikationen. Lassen Sie uns zuerst zum Podologen gehen, um Schwielen und Hühneraugen professionell zu entfernen, und dann beraten, welche Apothekenmaßnahmen zu verwenden sind, damit die Änderungen nicht zurückkehren.
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Problem 2. Trockene, rissige Fersen
- Es gibt mehrere Faktoren, die das Knacken der Ferse bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen beeinflussen. Erstens unterscheidet sich die Hautstruktur der Füße erheblich von der anderer Körperteile. Die Schicht der Epidermis ist viel dicker - standardmäßig beträgt sie 0,5 bis 2,5 mm und an den Füßen bis zu 4 mm. Darüber hinaus ist der Prozess der Verhornung aufgrund des dickeren Stratum Corneum, das mit dem Alter und dem Druck des gesamten Körpergewichts zunimmt, intensiver, erklärt die Podologin Natalia Petrov.
Obwohl in einem Paar Füße gibt es bis zu 250 Tausend. Schweißdrüsen, es hat keine einzige Talgdrüse. Nicht fettige Haut wird trocken, hart und wenn sie trocken ist, treten sogar Risse auf den Fersen auf. Wenn sie nicht behandelt werden, können Risse eine Ursache für bakterielle oder Pilzinfektionen werden.
Wann sollte man einen Podologen mit trockenen, rissigen Absätzen sehen?
Es lohnt sich, die Praxis des Podologen systematisch zu besuchen, der während einer speziellen Podologie-Pediküre die gesamten Füße abgestorbener Haut mit sterilen Werkzeugen reinigt, dann eine Massage durchführt, die die Durchblutung anregt und spezielle pflegende und feuchtigkeitsspendende Präparate anwendet. Bei rissigen Fersen legt ein Spezialist einen Verband auf den gereinigten Bereich, um die Haut zu erweichen und die Ferse beim Gehen zu entlasten.
Wie pflege ich Füße mit trockenen, rissigen Fersen?- Tragen Sie jeden Tag eine geeignete Creme auf Ihre Füße auf. Es sollte mindestens einen Wirkstoff wie Aloe, Harnstoff, Sheabutter, Allantoin oder Lanolin enthalten. Pflanzenöle, z. B. aus Teebäumen, wirken ebenfalls beruhigend. Harnstoff ist auch eine wünschenswerte Zutat, um die Haut feucht zu halten. Die häufigste Konzentration in Fußpflegekosmetika liegt bei ca. 10%. Es zeigt starke feuchtigkeitsspendende, regenerierende und antibakterielle Eigenschaften.
- Führen Sie einmal pro Woche ein Fußpeeling durch. Achten Sie auf ein systematisches Peeling des Stratum Corneum, insbesondere an den Füßen.
- Regenerieren Sie von Zeit zu Zeit die Haut der Füße mit einer speziellen Maske mit Mikrosilberpartikeln. Wickeln Sie Ihre Füße nach dem Auftragen der Kosmetik mit Folie ein und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Die Maske enthält Baumwollsamenöl, Vitamin E, Sheabutter und Lanolin, wodurch sie die Epidermis perfekt befeuchtet und regeneriert. Die beruhigenden Eigenschaften werden durch das Vorhandensein von Mikrosilber und Panthenol sichergestellt, während der im Kosmetikum enthaltene Harnstoff für die Erweichung der Haut verantwortlich ist.
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Problem 3. Eingewachsene Nägel
Menschen mit Adipositas finden es schwieriger, ihre Füße richtig zu pflegen, weshalb das Problem eingewachsener Zehennägel häufig auftritt. Der Schmerz ist zunächst nicht ausgeprägt und ähnelt einem Unbehagen, das dem Tragen zu enger Schuhe ähnelt. Wenn Sie beim Tragen bequemer Schuhe Schmerzen haben, sollten Sie sich Ihre Nägel ansehen.
- Der Nagel beginnt in die falsche Richtung zu wachsen und dreht sich in Richtung der Nagelschäfte, wodurch diese gereizt werden. Der Zehennagel ist am anfälligsten für Einwachsen, da seine Basis einer der Stützpunkte für den Fuß beim Gehen ist. Infolgedessen ist der Zeh starken Belastungen und Irritationen mit Teilen der Schuhe ausgesetzt - erklärt die Podologin Natalia Petrov.
Wann sollte man einen Podologen mit eingewachsenen Zehennägeln aufsuchen?
Je länger wir den Besuch eines Spezialisten verzögern, desto länger dauert die Behandlung. Bereits beim ersten Besuch lindert der Podologe die Schmerzen nicht-invasiv mit einer geeigneten Therapiemethode:
- Tamponing - diese Methode ist zu Beginn des Einwachsens gut. Zwischen dem Nagelschaft und der Platte platziert der Podologe einen Verband oder einen Vliesstoff, um die Reizung zu minimieren.
- Orthonyx-Zahnspange - Der Podologe zieht eine Zahnspange an, die die Platte mehrere Monate lang herauszieht und begradigt. Es kann Kunststoff, Silikon oder Metall sein. Keiner von ihnen beeinträchtigt die normale Funktion. Eine solche Behandlung erfordert jedoch regelmäßige Besuche beim Podologen, damit er die Klammer zusammen mit der fortschreitenden Korrektur des Nagels bewegen kann.
- Bei eingewachsenen Nägeln ist die richtige Pflege und Verkürzung der Nagelplatte von zentraler Bedeutung. Denken Sie daran, die Nägel gerade zu kürzen, ohne die Kanten zu stark abzurunden, was wir nur glätten, um keine scharfen Kanten zu hinterlassen - rät Natalia Petrov.
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Problem 4. Mykose der Füße und Nägel
- Jeder kann Mykose bekommen, zum Beispiel nach dem Besuch des Schwimmbades oder dem Baden in einem Hotelbad. Dieses Problem betrifft auch häufig Menschen, die übergewichtig und fettleibig sind. Der häufigste Fehler ist die unsachgemäße Pflege und Trocknung der Füße. Feuchte Füße sind eine ideale Umgebung für Pilze, die gerne die Epidermis und Nägel angreifen. Wenn sich die Haut abschält, brennt und juckt und die Nägel gelblich und spröde werden, ist dies ein Signal dafür, dass es sich um Mykose handelt - erklärt der Experte von FootMedica.
Wann sollte man einen Podologen mit Fuß- und Nagelpilz aufsuchen?
Es ist am besten, so bald wie möglich einen Termin mit einem Podologen oder Dermatologen zu vereinbaren. In der Regel kann ein Spezialist die Krankheit auf den ersten Blick erkennen, aber um herauszufinden, welche Art von Pilz die Nägel angegriffen hat, ordnet er eine mykologische Untersuchung an. Es ist eine Art Labortest, bei dem eine zuvor gesammelte Probe unter einem Mikroskop untersucht und dann kultiviert wird. Wenn ein Pilz aus dem Material herausgewachsen ist, bedeutet dies, dass der Patient mit Mykose zu kämpfen hat. Durch die Identifizierung der Pilzart können Sie die geeignete Therapie auswählen. Die Rolle eines Podologen im Kampf gegen Onychomykose besteht hauptsächlich darin, die Platte gründlich zu reinigen, was den Behandlungsprozess erheblich beschleunigt.
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Onychomykose: Symptome, Behandlung und Prävention
- Wenn die Mykose noch nicht fortgeschritten ist, wird meistens eine lokale Therapie empfohlen. Es besteht darin, infizierte Nägel mit medizinischen Präparaten in Form von Lack zu bedecken. Fragen Sie am besten Ihren Dermatologen oder Podologen nach dem richtigen Produkt.
- Die medikamentöse Therapie hilft auch bei großen und sichtbaren Pilzläsionen. Die orale Einnahme von Medikamenten kann jedoch bis zu mehreren Monaten dauern. Daher wird es nicht für Personen empfohlen, die regelmäßig andere Medikamente einnehmen, da sie sich Sorgen um ihre Leber machen. Nur ein Dermatologe kann ein Rezept für Antimykotika verschreiben.
- Eine Alternative zu Salben und Medikamenten ist die Lasertherapie. Das am häufigsten verwendete Gerät zur Bekämpfung der Mykose ist der Lunula-Laser. Das Gerät sendet zwei Lichtstrahlen aus, von denen einer eine bakterizide und fungizide Wirkung hat und der andere die Regeneration beschädigter Nägel beeinflusst und die Immunprozesse des Körpers stimuliert. Dieser Vorgang ist schmerzfrei (der Laser ist kalt) und kann an beiden Füßen und Händen durchgeführt werden. Normalerweise beginnt nach vier Besuchen der Nagelregenerationsprozess, aber der endgültige Effekt sollte so lange bestehen bleiben, bis er vollständig nachwächst.
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Dieser Artikel enthält keine Inhalte, die Menschen mit Adipositas diskriminieren oder stigmatisieren.
Sie absolvierte die Universität für Wirtschafts- und Gesundheitswissenschaften in Lodz mit einer Spezialisierung auf Podologie. Sie sammelte Berufserfahrung in einem Büro für ästhetische Medizin und Podologie.
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