Schläfrigkeit nach dem Essen. Warum möchten wir nach dem Essen schlafen?

Schläfrigkeit nach dem Essen ist selten und betrifft normalerweise Menschen mit Kreislaufproblemen, beispielsweise aufgrund von Arteriosklerose, die sich in den Gefäßen entwickelt hat, die den Darm mit Blut versorgen. Es kann auch durch andere schwere Krankheiten verursacht werden. Finden Sie heraus, was Schläfrigkeit nach dem Essen bedeutet.

Schläfrigkeit nach dem Essen ist ein Zustand, über den sich immer mehr Menschen beschweren. Warum willst du nach dem Essen schlafen? Nach dem Essen arbeiten die Därme intensiv, so dass sie viel Blut benötigen. Es fließt vom Gehirn zurück in den Darm. Das Gehirn ist davon nicht betroffen, wird aber weniger aktiv. Deshalb fühlen wir uns nach einem herzhaften Essen wie ein Nickerchen. In einigen Fällen kann Schläfrigkeit nach einer Mahlzeit jedoch auf eine Krankheit hinweisen.

Schläfrigkeit nach einer Mahlzeit - Ursachen. Welche Krankheiten kann es anzeigen?

Die Ursache für Schläfrigkeit nach dem Essen kann Arteriosklerose sein. Wenn der Darm schlecht mit Blut versorgt wird, z. B. aufgrund von Atherosklerose, treten zusätzlich zu der schlechteren Absorption von Nährstoffen auch Bauchschmerzen auf. Das nennt man abdominale Claudicatio, die sehr schwer zu behandeln ist. Sie können sich besser fühlen, indem Sie die durch Arteriosklerose verursachten Veränderungen begrenzen und kleine Portionen essen, aber häufiger. Dann kann unzureichendes Blut, das den Darm erreicht, die Absorption von Glukose, Proteinen und Fetten bewältigen.

Eine weitere Ursache für übermäßige Schläfrigkeit nach einer Mahlzeit kann eine postprandiale Hypoglykämie oder Diabetes sein. Reaktive postprandiale Hypoglykämie ist die Senkung des Blutzuckerspiegels 2-3 Stunden nach dem Essen einer Mahlzeit. Es kann von Symptomen wie Schwäche, Müdigkeit, Schwindel, Kribbeln der Haut, Hunger sowie Unruhe, Schwitzen und Körperzittern begleitet sein. Die Ursache für eine postprandiale Hypoglykämie ist die übermäßige Freisetzung von Insulin in das Blut nach einer Mahlzeit. Eine reaktive Hypoglykämie kann im Verlauf von Diabetes oder Prädiabetes auftreten, ist jedoch nicht darauf beschränkt. Es kann auch bei Menschen mit eingeschränkter Magenentleerung oder bei Menschen mit irrationalen Essgewohnheiten auftreten

Schläfrigkeit kann auch auftreten, wenn Sie Medikamente mit bestimmten Lebensmitteln kombinieren, z. B. wenn Sie Lovastatin (ein blutlipidsenkendes Medikament) mit Grapefruitsaft trinken.

Ursachen für Schläfrigkeit vor dem Essen

Wenn Sie nur an Nahrung denken oder sie sehen, beginnt Ihr Körper, Verdauungsenzyme zu produzieren. Das Gehirn erkennt, dass der Darm mehr Blut benötigt, um Nährstoffe aufzunehmen. Der schnelle Blutabfluss aus dem Gehirn macht es leicht hypoxisch, wodurch wir uns schläfrig fühlen. Nach dem Essen ist es ähnlich.

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