Die Achillessehne ist die größte in unserem Körper, die sie nicht vor Schäden schützt. So empfindlich wie die Ferse eines mythischen Helden, wird er zum Beispiel verletzt, wenn wir plötzlich in einen Lauf springen. Was sind die Ursachen und Arten von Achillessehnenverletzungen? Wie ist die Behandlung solcher Verletzungen?
Die Achillessehne besteht aus den beiden Muskeln, die das Kalb bilden: dem Gastrocnemius und dem Soleus. Die Achillessehne verbindet sich mit dem Fuß in der Nähe des Calcaneus-Tumors.Dieses komplizierte Design ermöglicht es uns, auf unseren Zehen zu stehen, unsere Füße zu beugen und sie bei jedem Schritt anzuheben und abzusenken.
Eine Verletzung der Achillessehne erfordert eine Rehabilitation
Die Achillessehne wird am häufigsten von Männern in den Vierzigern beschädigt. Viele Männer in diesem Alter möchten ihren Zustand verbessern und sich intensiv körperlich betätigen. Übungen, die ohne richtiges Aufwärmen durchgeführt werden, führen häufig zu einer Schädigung der Sehne. Was ist schlimmer, im Laufe der Zeit die Blutversorgung der sogenannten Muskel-Sehnen-Struktur. Es ist schwächer und bricht leicht. Wenn die Achillessehne nur angespannt oder teilweise gerissen wird, reicht es aus, das Bein drei Wochen lang zu immobilisieren. Nach dem Entfernen des Pflasters ist eine recht lange, sechswöchige Rehabilitation erforderlich. Wenn die Sehne vollständig gebrochen ist, ist eine Operation erforderlich.
Eine Verletzung der Achillessehne verursacht Schmerzen
Wenn Sie eine Bewegung längere Zeit wiederholen oder sich beim Gehen auf unebenen Oberflächen überanstrengen, kann dies auch die Sehne beschädigen. Wenn die Sehne reißt, schwillt das Kalb an und wird rot. Es kann ein Bluterguss auftreten, der darauf hinweist, dass sich etwas Blut in das Gewebe ausgebreitet hat. Kleinere Schäden können zu chronischen Entzündungen führen.
Alle Verletzungen dieser Sehne gehen mit Schmerzen einher. Anfangs tritt es nur bei einigen Fußbewegungen auf. Im Laufe der Zeit wird es jedoch zu einem ständigen, scharfen Schmerz. Wenn die Achillessehne entzündet ist, kann man manchmal sogar bei jeder Beinbewegung ein Knistern oder Kratzen hören. Diese Geräusche werden durch Flüssigkeitsansammlungen in der Hülle verursacht, die den Gastrocnemius und die Sehne umgibt. Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, bilden sich innerhalb der Sehnenscheide Adhäsionen. Ein solches Bein muss drei Wochen lang in ein Pflaster oder einen speziellen Stabilisator oder eine physikalische Therapie gegeben werden: Laser, Ultraschall oder Kryotherapie.
Die Achillessehne kann versagen, wenn sie zu einer Schleimbeutelentzündung wird. Wir haben zwei Schleimbeutel in jedem Fuß. Eine flache befindet sich direkt unter der Haut, wo der klassische Schuh endet. Eine schlechte Passform mit einem harten Absatz wird Druck auf sie ausüben. Selbst nach einem Tag in diesen Schuhen schwillt die Ferse an und die Schmerzen erschweren das normale Aufstellen des Fußes. Die zweite Schleimbeutel, tief, liegt unterhalb der Achillessehne und ist weniger häufig entzündet. Wenn es auftritt, sind die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen dieselben wie bei einer flachen Schleimbeutelentzündung.
Achillessehnenbehandlung durch Operation
Ein vollständiger Bruch der Achillessehne erfordert eine Operation. Die zeitgenössische Orthopädie verwendet viele Methoden, die sogenannten Sehnenanastomose, d. h. Verbinden ihrer Enden. Sie werden am häufigsten von jungen Menschen und Sportlern durchgeführt. Viele ältere Menschen, die eine schlechte Wundheilung befürchten, bekommen oft das sogenannte perkutane Sehnenfusion. Der Erfolg einer solchen Operation hängt immer von der Erfahrung des Chirurgen ab, da er die Enden der Sehnen mit den Fingern durch die Haut fühlen und sie dann zusammennähen muss. Die gerissene Sehne wird immer unter Vollnarkose verbunden. Nach der Operation muss das Bein sechs Wochen lang immobilisiert werden. Die nächste Behandlungsstufe ist eine sechswöchige Rehabilitation, die immer an die körperliche Leistungsfähigkeit des Patienten angepasst ist. Die Wahl der Übungen hängt auch davon ab, ob er im Stehen arbeitet, professionell Sport treibt oder auf andere Weise Sehnen und Muskeln überlastet.
Mach es unbedingt
winne-substancje-pomocnicze.jpg)
--zastosowanie-i-sposb-dziaania.jpg)
