Wie kann ich mich auf die Entbindung vorbereiten, um das Risiko einer Episiotomie zu minimieren? Ich habe gehört, dass Sie einige Übungen machen oder Ihr Perineum mit einer warmen Olive massieren können. Dies ist meine zweite Schwangerschaft. Erste Geburt - natürlich. Der Einschnitt war notwendig, weil das Baby in eine Nabelschnur um den Hals gewickelt war. Glücklicherweise macht unser Krankenhaus nicht routinemäßig für jede arbeitende Frau einen Schnitt. Ich möchte jedoch etwas tun, um dies zu vermeiden.
Sie können sich auf einen Propheten vorbereiten, um die Wahrscheinlichkeit einer Episiotomie zu verringern. Das erste Element der Zubereitung ist eine Massage der Perinealmuskeln von außen oder innen unter Verwendung einer Olive (möglicherweise mit Vitamin E). Kreisbewegungen werden mit leichtem Druck zum Anus ausgeführt. Voraussetzung für die Möglichkeit einer Massage ist jedoch das Fehlen einer Entzündung. Fragen Sie daher zuerst Ihren Arzt. Das zweite wesentliche Element der Vorbereitung ist das Kegel-Training. Bei den Übungen werden die Muskeln des Perineums mehrmals täglich in Reihe gespannt. Detaillierte Anweisungen finden Sie in vielen Publikationen für schwangere Frauen und im Internet.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Barbara GrzechocińskaAssistenzprofessor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Medizinischen Universität Warschau. Ich akzeptiere privat in Warschau an der ul. Krasińskiego 16 m 50 (Anmeldung täglich von 8 bis 20 Uhr möglich).
