Ein Rezept zur Erhaltung der Jugend und des ZUSTANDES nach Hanna Śleszyńska

Hanna Śleszyńska wird als energische und optimistische Person wahrgenommen. - Es ist nur eine Illusion, aber ich bin froh, dass die Leute es glauben - lacht Hanna Śleszyńska. Wie schafft sie es, fit zu bleiben und sich gut zu fühlen? Hat sie ein Rezept, um Stress zu vermeiden?

- Ein Rezept für die Jugend? Ha! Damit ich sie kenne ... - Hanna Śleszyńska lacht. - Leider wächst ihr Alter immer noch, auch wenn eine Frau - nennen wir es elegant - im mittleren Alter alles tut, um jung auszusehen. Ich würde mich also lieber auf Fitness konzentrieren. Natürlich müssen Sie auf sich selbst aufpassen, aber keine Panik, wenn Sie eine weitere Falte sehen.

Hanna Śleszyńska: Ich wette auf die Bedingung

Ich bin nicht der Typ der Schönheitsschauspielerin, also sollte das für mich das geringste meiner Probleme sein. Vor allem aber bin ich eine Frau und möchte wie alle anderen auch jünger aussehen. Einmal, als ich meine Fotos betrachtete, beschwerte ich mich: "Wie schlimm ich gegangen bin!" Und 10 Jahre später seufzte ich nur: "Wie fantastisch ich aussah!" (Lachen). Ich versuche herauszufinden, was mir im Leben Freude macht. Ich denke, dass jeder einen Job finden sollte, der ihn wegnimmt. Für mich ist die Handlung jetzt eine großartige Entdeckung - ich renne in jedem freien Moment dorthin. Ich pflanze verschiedene Pflanzen für mich selbst, ich sehe ihnen beim Wachsen zu - und ich hätte nie gedacht, dass ich eines Tages mit einem Spatel laufen und graben würde! Manchmal lache ich, dass die Handlung mein Spa ist: Hier können Sie sich ausruhen, entspannen und beruhigen.
Meine Arbeit hält mich auch in guter Form: Es ist meine Leidenschaft, es gibt mir große Befriedigung, lebhaften Kontakt mit dem Publikum, ihre Reaktion ... Menschen durch Lachen ein wenig entspannen zu lassen, denn das ist die beste Therapie. Ich bekomme viel positive Energie von ihnen, wahrscheinlich sogar mehr als ich ihnen gebe. Aber ich bin ein Workaholic, deshalb habe ich viele Sünden auf meinem Gewissen: Ich schlafe wenig, rauche.

Wichtig

Hanna Śleszyńska

»Schauspielerin, Bühnen- und Kabarettstar, bekannt als die polnische Liza Minnelli.

»Fernsehzuschauer wissen unter anderem Bescheid Rollen in "Far from the Stretcher" und "Foster Family".

»Sie ist die Mutter von Mikołaj und Jakub

Manchmal verliere ich Gewicht, aber es dauert nur ein paar Tage. In der Vergangenheit hatte ich mehr Bewegung: Ich tanzte, sprang (z. B. in Olga Lipińskas Kabarett), so dass es für mich einfacher war, ein konstantes Gewicht zu halten. Im Moment möchte ich 4-5 Kilo verlieren ... Ich bin motiviert von der Angst, dass ich nicht in ein Kostüm passen werde! (Lachen). Wenn sich "Accompanator" nähert, wo ich in einem engen roten Kleid auftrete, reduziere ich die Portionen. Und auf dem Grundstück grillen wir mit Freunden, backen Kuchen, es gibt viele Versuchungen für den Gaumen, so dass es nicht einfach ist, sich zu enthalten. Eines sollten wir vermeiden: Stress. Aber es ist leicht zu sagen! Wir haben alle Probleme: Wir streiten uns mit Kindern, wir trennen uns von Männern ... Also lassen Sie uns jeden Tag mit freundlichen Menschen umgeben. Meine Söhne sind wundervoll, ich habe großen Trost und Freude von ihnen. Ich kann mich auch immer auf meine Freunde verlassen. Und das funktioniert für eine Person besser, als für immer mit wunderbaren Details im Gesicht herumzusitzen. Und lass uns mehr bewegen! Im Winter gehe ich eine Woche lang Skifahren, im Sommer schwimme ich manchmal und schaffe es, in Ausbrüchen im Fitnessstudio zu trainieren. Ab der neuen Theatersaison beschloss ich jedoch, mehr Sport zu treiben, mich gesund zu ernähren und mehr zu schlafen. Ich denke, ich kann es schaffen!