Ein Selbstmordversuch kann ein Schrei für die Aufmerksamkeit geliebter Menschen sein

In Polen versuchen täglich 15 Menschen Selbstmord - 11 von ihnen sind erfolgreich. Die Zahl der Menschen, die sich das Leben nehmen, wächst alarmierend schnell. Warum entscheiden sich die Leute für einen solchen Schritt? Gibt es Anzeichen für eine bevorstehende Tragödie?

Jedes Jahr sterben mehr Menschen durch Selbstmord als durch Verkehrsunfälle. Bereits 1998 waren sie die achte Todesursache der Welt, sind aber jetzt auf den vierten Platz vorgerückt. Fast jeder dieser Fälle hat sein eigenes Gesicht.

Selbstmorde wollen meistens nicht sterben, aber sie können nicht länger leben, weil ihnen der Alltag zu weh tut und sie die Hoffnung auf eine Verbesserung ihrer Situation verloren haben. Als die Welt vor zwei Jahren die Nachricht vom Selbstmord des von Millionen verehrten Schauspielers Robin Williams hörte, waren viele Menschen schockiert.

Sie sagten, er sei so glücklich, dass er nichts hatte, worüber er sich freuen könnte. Es kommt einfach so vor, dass Menschen, deren Verwandte auf diese Weise gelandet sind, behaupten, in einer bestimmten Situation keine Symptome eines schlechteren Wohlbefindens oder Zusammenbruchs bemerkt zu haben.

Meistens sind Selbstmordversuche für eine lange Zeit geplant, aber sie erfolgen auch spontan, z. B. wenn eine Diagnose einer unheilbaren Krankheit oder eines Liebesversagens bei Teenagern gestellt wird.

Hören Sie, wie Sie mit einem möglichen Selbstmord umgehen sollen. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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Gründe für einen Selbstmordversuch

Es kommt vor, dass die Realität uns übertrifft, dass wir das Licht im Tunnel nicht sehen. Es kommt vor, dass der Tod die einzige Rettung vor dem Schmerz des Alltags zu sein scheint. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die das Gefühl der weiteren Existenz nicht sehen und es beenden wollen, gibt einige Warnungen und sendet Signale. Sie werden jedoch oft vernachlässigt.

Viele Menschen unternehmen erfolglose Selbstmordversuche, die nicht gemeldet oder gar geheim gehalten werden. Unter ihnen gibt es viele Scheinversuche. Ein solcher Mensch möchte einen Eindruck auf die Umwelt hinterlassen, er möchte auch signalisieren, dass sein Problem für ihn wirklich ernst ist. Es kommt auch vor, dass Selbstmordversuche echt sind, und dennoch wird der Täter von der Idee geleitet, als Ergebnis gerettet zu werden.

Laut dem Experten Aleksander Urbaszek, Psychologe, Psychotherapeut, www.aleksandraurbaszek.com

Für jeden kann die gleiche Situation etwas anderes bedeuten. Es ist eine sehr individuelle Angelegenheit, was für jemanden ein starker Stressfaktor sein wird, z. B. der Tod eines geliebten Menschen, Scheidung, schwere Krankheit oder finanzielle Probleme. Ein Selbstmordversuch ist normalerweise ein Hilferuf. Was für einen erträglich ist, kann für einen anderen unerträglich sein. Alkohol kann dem Leben förderlich sein, aber die Hauptursache ist normalerweise eine Depression, eine tiefe Krise, die von einer bestimmten Person erlebt wird - sagt die Psychologin Aleksandra Urbaszek und fügt hinzu, dass die Risikofaktoren für Selbstmord auch das Geschlecht (männlich!) Und das Alter (vor 20 Jahren) umfassen und über 45), frühere Selbstmordversuche, Einsamkeit, schwere körperliche Erkrankungen (z. B. Krebs) und Verlust des rationalen Denkens bei Psychosen. Es ist auch oft eine Flucht aus traumatischen Situationen, ein Hilferuf nach erfolglosen Versuchen, mit geliebten Menschen zu kommunizieren, eine Reaktion auf die Flucht in einer unerträglichen Situation.

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Die Art und Weise, wie Menschen Selbstmord begehen, unterscheidet sich je nach Geschlecht. Frauen wählen weniger drastische Todesarten (z. B. Vergiftung mit Drogen, Gas), während Männer gewalttätigere wählen, z. B. sich unter die Räder eines schnell fahrenden Fahrzeugs werfen, mit einer Schusswaffe schießen oder von einem hohen Stockwerk springen. In Polen kommt auf sechs Selbstmorde von Männern eine Frau, obwohl das Verhältnis vor einigen Jahren fünf zu eins betrug.

Jedes Jahr erleben wir auch Selbstmorde bei Kindern. Die Zahl der Selbstmorde unter den jüngsten nimmt zu. In dieser Hinsicht sind wir an der Spitze Europas. Nach Angaben von KGP unternahmen 2017 28 Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren und 702 Kinder im Alter von 13 bis 18 Jahren Selbstmordversuche, die bei 116 Kindern zum Tod führten.

Immer jüngere Polen nehmen sich das Leben. Der jüngste Selbstmordattentäter war ... 7 Jahre alt. Der Rekord wird jedoch von den USA und China gehalten, wo Kinder ab 5 Jahren Selbstmord begangen haben. Die meisten Kinder in diesem Alter werden wirklich die Aufmerksamkeit von Erwachsenen auf sich ziehen, ohne genau zu wissen, was es bedeutet, zu sterben.

Junge Menschen entscheiden sich oft für Selbstmord, weil sie davon überzeugt sind, dass sie die Erwartungen ihrer Eltern nicht erfüllen können, oft aus dysfunktionalen Familien stammen und beispielsweise nicht in der Lage sind, mit Alkoholismus eines ihrer Eltern oder sexueller Belästigung umzugehen. Sie leben in einem Gefühl der Lebensniederlage und Demütigung. Wenn sie sich mit Gleichaltrigen vergleichen, fällt es ihnen schwer, ihr eigenes Leben in der Zukunft anders zu sehen als jetzt. Sie konzentrieren sich auf das gegenwärtige Leiden.

Bei den ältesten Menschen, d. H. Über 75 Jahren, können wir eine rasch abnehmende Anzahl von Selbstmorden beobachten, insbesondere bei Männern.

Selbstmordversuch und Reue

Das Opfer des Selbstmordes ist nicht nur die Person, die sich das Leben genommen hat. Sie sind auch ihre Verwandten, Familie, Freunde, Nachbarn, Ärzte und Therapeuten, die versuchten, dem Unglück zu helfen und es zu verhindern. - Restbriefe können wertvolle Einblicke in die Gefühle und Gedanken von Selbstmorden geben. Es gibt solche, bei denen eine Person, die über ihr Leben verhandelt, die letzten Entscheidungen trifft, z. B. ihre Verwandten um die Rückzahlung einer Schuld bittet, einige Einträge sind so etwas wie ein Testament - sagt der Experte.

Die zweite Gruppe von Briefen ist eine Art Rechtfertigung für die Entscheidung, mir das Leben zu nehmen, zum Beispiel: "Ich konnte es nicht ertragen, dass mein Mann mich länger missbraucht." Einige beschuldigen, andere tun am meisten weh, weil man nichts mehr erklären kann. Die Verwandten, die bei diesem Trauma bleiben, werden am häufigsten mit der Frage "Warum?" Für den Rest ihres Lebens leben. und Schuld. Sie analysieren ihre Beziehung zu einer Person, die nicht mehr da ist, fragen sich, wie sie eine Tragödie hätten verhindern können, sie haben oft Gewissensbisse, dass sie nicht vorsichtig genug waren, dass sie nicht zuhörten, dass sie versagten ...

Und Selbstmord wird durch Symptome angekündigt: Depressionen, Traurigkeit, schlechte Laune, mangelnde Sorge um das Aussehen, Vermeidung von Kontakten oder dringende Regulierung der eigenen Angelegenheiten. Philosophische Überlegungen zum Tod, "ohne mich wäre es besser für dich", und die plötzliche Vorbereitung eines Testaments können solche Pläne auch ankündigen, müssen es aber nicht.

Schwieriges Leben nach einem Selbstmordversuch

In der öffentlichen Meinung gibt es viele Missverständnisse über Selbstmordverhalten. Es kommt vor, dass solche Gerichte zur Diskriminierung der Person beitragen, die versucht hat, sich umzubringen. Sie können selbstzerstörerische Handlungen nicht mit den "schlechten" Merkmalen des menschlichen Charakters erklären. "Starke" Menschen haben auch Phasen des Zusammenbruchs, sie sind so überwältigt von Problemen oder einfach von Krankheit, dass sie jede Hoffnung und jeden Lebenswillen verlieren.

Der Mythos von Selbstsucht und Schwäche bedeutet, dass die Geretteten, die später zum Beispiel wegen Depressionen behandelt werden, mit Schuldgefühlen und Scham kämpfen müssen, um Selbstmord zu versuchen, was es ihnen schwer macht, sich zu erholen. Es gibt auch die Ansicht, dass jeder, der davon spricht, sich das Leben zu nehmen, dies definitiv nicht tun wird. Ein weiterer Mythos ist der Glaube, dass Sie nicht mit einer solchen Person über ihren Todeswunsch sprechen sollten.

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Wie gehe ich mit einem möglichen Selbstmord um?

"Warum wurde ich gerettet, wenn ich immer das gleiche Problem habe?" - Selbstmordattentäter stellen diese Frage häufig ihren Überlebenden. Und dies ist der größte Schmerz, denn es gibt immer noch Probleme im Zusammenhang mit der Ursache des Lebens und der Motivation, nach der Rettung zu leben. Solange es Umstände gibt, die die Motivation zum Selbstmord unterstützen, werden wir uns damit befassen, wenn auch oft in anderen Formen als beim ersten Mal.

Wenn jemand über den Tod oder über Möglichkeiten spricht, sich selbst zu töten, sollten wir äußerste Vorsicht walten lassen und mit äußerster Vorsicht vorgehen. Sie sollten versuchen, seine Gefühle zu verstehen. Der Umgang mit einem möglichen Selbstmord ist eine Kunst. Sie müssen ihm so viel Zeit und Unterstützung geben, wie er braucht, und darauf achten, selbstzerstörerische Lösungen nicht zu stärken.

Im Gespräch muss er überzeugt sein, dass er wirklich gehört und verstanden wird. Wir können uns nicht aus der Position des Richters äußern oder seine Handlungen rechtfertigen, selbst wenn er dies von uns erwartet. Wenn eine hoffnungslose Person unseren guten Absichten vertraut, besteht eine gute Chance, dass sie von der Suche nach Hilfe durch einen Spezialisten profitiert.

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