Brustpflege während der Schwangerschaft

Brustvergrößerung ist oft das erste Anzeichen einer Schwangerschaft. Damit die Brust ihre Elastizität behält, muss sie ordnungsgemäß gepflegt werden. Sie haben eine Vielzahl von Brustbalsam und Cremes zur Verfügung, aber auch Methoden zu Hause können effektiv sein.

Je früher Sie sich um Ihre Brüste kümmern, desto besser sind die Ergebnisse, die Sie erzielen. Wählen Sie zunächst den richtigen BH, der vor allem die richtige Größe hat. Der BH muss richtig unter die Brust passen (ein zu lockerer Umfang stützt die Brust nicht), und die Cups müssen auf die gesamte Brust passen (es können keine "Brötchen" über der Kante des BHs gebildet werden). Vermeiden Sie "aufsteigende" BHs, da diese sich schnell dehnen und die Büste durchhängen lassen. Sie müssen nur auf Änderungen der Brustgröße reagieren, indem Sie einen passenden BH kaufen.

Brustpflege während der Schwangerschaft

Eine gute Möglichkeit, die Brüste zu straffen, besteht darin, abwechselnd kalte und warme Duschen zu verwenden, die mehrere Dutzend Sekunden dauern. Es ist eine ausgezeichnete Übung für Blutgefäße, die sich unter dem Einfluss der Temperatur zusammenziehen und ausdehnen. Vergessen Sie nach dem Duschen nicht, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können normale Körperlotionen verwenden oder eine Brustpflegecreme wählen. Es gibt auch Präparate speziell für werdende Mütter auf dem Markt. Es ist wichtig, dass Sie die Packungsbeilage sorgfältig lesen, bevor Sie das gewünschte Präparat kaufen, da nicht alle während des Stillens verwendet werden können. Die Art und Weise, wie Sie das Kosmetikum einmassieren, ist ebenfalls wichtig. Spreizen Sie es in kreisenden Bewegungen von den unteren Rippen über den Ausschnitt bis zu den Schultern. Sie können die schmerzenden Brustwarzen sanft mit einem milden Babyöl schmieren. Im dritten Schwangerschaftstrimester können Sie auch Massagen geben, um Ihre Brüste auf das Stillen vorzubereiten. Sie werden mit einem trockenen Handtuch oder einer weichen Bürste hergestellt. Denken Sie jedoch daran, dies sorgfältig zu tun, da durch die Stimulation der Brustwarzen Oxytocin freigesetzt wird, ein Hormon, das Uteruskontraktionen verursacht.