Ein fettleibiges Kind ist ein krankes Kind und mehr als sicher, dass es zu einem kranken Erwachsenen heranwächst. Und polnische Kinder gehören zu den fettleibigsten Kindern der Welt. Wissen Sie, was ein fettleibiges Kind bedroht? Welche Krankheiten verursacht Fettleibigkeit bei Kindern?
Ein fettleibiges Kind hat nicht nur Probleme unter Gleichaltrigen, sondern leidet auch an verschiedenen für Erwachsene typischen Beschwerden. Bluthochdruck, Arteriosklerose und überlastete Gelenke erschweren seinen Alltag.
Übergewichtige Kinder: ein gefährliches metabolisches Syndrom
Der amerikanische Wissenschaftler Dr. John Morrison, der in den 1970er Jahren über 700 Kinder und Jugendliche untersuchte, bewies die negativen Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die Gesundheit eines Kindes und eine viel größere Anfälligkeit für Krankheiten im Erwachsenenalter. In einigen von ihnen fand er die sogenannten metabolisches Syndrom oder Beschwerden im Zusammenhang mit abnormalem Stoffwechsel:
- Hypertonie,
- Fettleibigkeit
- Atherosklerose.
Die gleichen Personen wurden nach 25 Jahren erneut getestet. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, bei denen im Kindesalter ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde, im Erwachsenenalter 15-mal häufiger an Herz- und Kreislauferkrankungen leiden.
Übergewichtige Kinder: Opfer schwerer Krankheiten
Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen führt zu einer Überlastung des osteoartikulären Systems, d. H. Skelettdeformität, Haltungsdefekten und irreversiblen Veränderungen der Gelenke (hauptsächlich Hüft- und Kniegelenke). Der Überschuss an Fettgewebe stört den Fettstoffwechsel: Er bewirkt eine Erhöhung der Konzentration von Triglyceriden, freien Fettsäuren, was die Atherosklerose fördert. Es beeinträchtigt die Glukosetoleranz und fördert so die Entwicklung von Typ-2-Diabetes (früher bekannt als Diabetes bei Erwachsenen!). Es wurde auch nachgewiesen, dass Fettleibigkeit das Krebsrisiko erhöht und schwerwiegende emotionale Störungen verursacht (etwa 10% der Kinder leiden aufgrund von Fettleibigkeit an Depressionen).
Übergewichtige Kinder: 4 Stunden Bewegung gültig
Im Falle eines Kindes schützt Bewegung wirksamer vor Übergewicht als Diät. Die richtige Dosis körperlicher Aktivität unterstützt die Entwicklung, stärkt die Immunität und verhindert die Ansammlung von Fettgewebe. Im jüngeren Schulalter braucht es min. 5 und 1/2 Stunden abwechslungsreiche körperliche Aktivität, in der älteren - 4 (Standards der Weltgesundheitsorganisation). Es muss an die Vorlieben des Kindes angepasst werden (z. B. nicht zwingen, ins Schwimmbad zu gehen, wenn es ihm nicht gefällt), denn nur dann werden wir ihm die Gewohnheit vermitteln, dauerhaft Sport zu treiben. In Polen mittlerweile über 30 Prozent. Schüler haben einen Krankheitsurlaub vom Sportunterricht oder trainieren nicht, was erklärt, dass sie keine Sportkleidung tragen.
monatlich "Zdrowie"
Wir empfehlen den E-Guide
Autor: Pressematerial
In der Anleitung erfahren Sie:
- Wie beurteilen Sie, ob unser Kind übergewichtig ist?
- Wie man ein Kind nicht nahrungssüchtig macht.
- Wann beginnt die Nahrungssucht?
- Wie man ein Baby nicht überfüttert?
- Wie kann man Großeltern beeinflussen, ihre Enkelkinder nicht mit ungesundem Essen zu versorgen?
- Wie erstelle ich ein gesundes Menü?
- Welche Produkte sollten Kindern nicht gegeben werden?
- So bereiten Sie ein Menü für eine Kinderparty vor.
- Was kann mit dem Kind gekocht werden - Vorschläge.
- Wie kann man einen Vorschulkind abnehmen?
-w-kosmetykach---zastosowanie-witaminy-b3-w-kosmetyce.jpg)
