Ich fühle mich krank nach dem Essen

Seit über einer Woche habe ich Probleme mit dem Essen - genauer gesagt, ich kann mir nichts Bestimmtes aufzwingen. Wenn ich versuche zu Abend zu essen, fühle ich mich nach ein paar Bissen krank. Sobald ich mehr mit Gewalt gegessen hatte, quälte mich Übelkeit mehrere Stunden lang fürchterlich. Nichts tut mir weh, ich habe keine anderen Schmerzen als Hunger. Ich möchte betonen, dass ich weder schwanger bin noch jemals solche Probleme hatte (ich habe immer viel gegessen, weil ich gerne esse). Derzeit arbeite ich nur dank Biskuitkuchen / Reiswaffeln, weil das das einzige ist, was ich in mich hineinzwingen kann (aber in einer kleinen Menge). Ich habe viel Stress und Nerven, aber das ist schon lange so und ich hatte nie ein Problem mit dem Essen. Das macht mir langsam Angst und ich habe ein kleines Kind, ich arbeite und ich fürchte, ich werde ausgehen. Ich bin 24 Jahre alt.

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, um die Grunderkrankung auszuschließen. Dysphagie und andere Krankheiten müssen ausgeschlossen werden. Der Arzt wird auch den Zustand des Körpers mit Tests (Blutbild, Urintests usw.) überprüfen, die möglicherweise bereits auf Unterernährung hinweisen. Ihre Symptome können auch auf eine Depression hinweisen. Professionelle psychiatrische Beratung und Medikamente helfen, die Symptome von Stress zu reduzieren.

Ich fordere Sie auf, mit Ihrer Ernährung zu experimentieren. Versuchen Sie, Suppen mit Fleisch und Öl zu essen, z. B. Trauben (ein Teelöffel pro Teller). Ein oder zwei Esslöffel Suppe sind wertvoller als ein süßer Keks, den Sie auch essen können, aber nach einer abwechslungsreichen und nahrhaften Mahlzeit. Richten Sie Ihre Energien darauf, sich selbst zu helfen, nicht erschöpft zu sein und was es sein wird. Wenn nicht Sie, wer wird sich darum kümmern?

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.