Ich bin 25 Jahre alt und seit 5 Monaten versuche ich schwanger zu werden - leider ohne Erfolg. Ich weiß nicht, ob ich eine hormonelle Störung habe. Gibt es eine Chance, sie zu heilen?
Es gibt immer eine Chance, daher lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, der die entsprechenden Tests anordnet. Manchmal blockieren der Druck der Umwelt und der "Wunsch", schwanger zu werden, effektiv die Arbeit der Hormone. Er schlägt vor, seine Gedanken und auch die Gedanken seines Partners zu beruhigen und zu beruhigen. Der Akt der Liebe kann nicht auf Aktivitäten mit einem Kalender reduziert werden, der heute dieser Tag ist und ob wir Lust auf eine körperliche Annäherung haben oder nicht "versuchen". Solche Aktivitäten erzeugen eine nervöse Atmosphäre und können effektiv entmutigen. Es lohnt sich also, von nervöser Vorfreude zu einem spontaneren und freudigeren Leben überzugehen. Positives Denken über die gesamte Situation ermöglicht es unserem Körper, offen für positive Reize zu sein. Es ist wichtig, dass der Körper eine richtige Ernährung beibehält, die den Körper in Harmonie hält und es den Hormonen ermöglicht, gut zu arbeiten und die Auswirkungen von Stress zu minimieren. Es lohnt sich, die richtigen Essgewohnheiten zu entwickeln. Das Essen von fünf kleinen Mahlzeiten während des Tages (alle 2,5 Stunden) gibt Ihnen ein Gefühl der Fülle und belastet den Magen nicht. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens um 19 Uhr oder 20 Uhr gegessen werden. Später wird das Essen nicht richtig verdaut, da Magen und Darm nachts ruhen. Wir müssen darauf achten, was und wie wir essen. Lassen Sie uns alle Fast Food, Pommes und Süßigkeiten aufgeben. Es lohnt sich, gedünstetes oder gekochtes Gemüse zu essen, da es mehr Ballaststoffe, Mineralsalze und Vitamine enthält. Sie müssen jedem Gericht Gewürze hinzufügen, was nicht nur den Geschmack verbessert, sondern auch das Einsetzen der von Ihnen verzehrten Lebensmittel erleichtert. Eine solche Diät gibt dem Körper Kraft und positive Energie, senkt den Blutdruck, hat antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. So können Sie jedem Gericht leicht Gewürze wie Kurkuma, Knoblauch, Zwiebel, Dill, Kreuzkümmel oder schwarzen Pfeffer hinzufügen. Dies erhöht den Geschmack des Gerichts und beseitigt Blähungen, Verstopfung, Hyperaktivität und Schlaflosigkeit. Sie müssen den Körper auch reinigen, indem Sie den ganzen Tag über etwa zwei Liter Wasser trinken. Da es bereits kalt ist, ist es besser, es zu trinken, wenn es gekocht und warm ist. Also beginnen wir den Tag mit einem Glas Wasser und versuchen dann vor jeder Mahlzeit zu trinken. Eine solche Ernährung ermöglicht es dem Darm, gut zu arbeiten. Positives Denken ist ebenfalls wichtig, da es uns positive Energie, eine richtig ausgewählte Ernährung, Zufriedenheit mit dem Leben und Bewegung an der frischen Luft gibt. Wie Sie sehen können, gibt es kein klares Rezept, wie das gewünschte Kind geboren werden soll. Vertrauen wir darauf, dass alles gut ausgeht.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Ewa MorawskaMeister von SKHM Seichim und Reiki, Energotherapeut und Heiler, Lebensberater. Empfang in Marki (Lisi Jar 12 Anwesen, Handy 0 501 076 298)