Im neuen "Zdrowie" empfehlen wir einen praktischen Leitfaden zum effektiven Umgang mit Stress. Sie werden 21 Wege lernen, um diesen "stillen Mörder" zu bekämpfen. Außerdem erfahren Sie, was bei geschädigtem Haar hilft und wie Ihre Zähne altern. Der monatliche "Zdrowie" bietet jeden Monat viele Ratschläge zu Gesundheit und einem gesunden Lebensstil.
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INHALTSVERZEICHNIS
NACHRICHTEN
Out-of-the-Box-Diät
Die Saison für Zecken geht weiter
SITZUNGEN
Biologische Behandlung - ein Interview mit Dr. n. Farm. Leszek Borkowski, ein klinischer Pharmakologe
70 Milliliter Leben - die kleine Hania lebt dank Knochenmarktransplantation
Ein Weg zur Gesundheit von Agnieszka Cegielska
MEDIZIN
Überprüfen Sie Ihre Haut nach dem Sommer
Augentropfen - ein Überblick
Lass dein Herz ruhen
Wie Zähne und Zahnfleisch altern
Frauengesundheit. Wir entlarven die Mythen über die Wechseljahre
Tumormarker
Natürliche Medizin. Mariendistel betrifft nicht nur die Leber
Alarm nach dem Essen, der sensibilisiert
Warum tun Brüste weh?
Probleme mit dem Handgelenk
Heimdialyse
Wenn er raucht und backt - Heilmittel gegen Hämorrhoiden
Gesundheitskorb
Intimes Leben. Männliches Erektionsproblem
Die Erfolge der polnischen Medizin
ZUSATZ
21 Möglichkeiten, um Stress abzubauen, d.h. Atemübungen, Diät, Bewegung, Massage, Entspannungstechniken, Kräuter.
PSYCHOLOGIE UND LEBENSSTIL
Wenn die Eltern älter werden
Nordic Walking für alle
Kreuzworträtsel
SCHÖNHEIT
Was bestimmt die Hautfarbe?
Schönheitskorb
Rettung bei geschädigtem Haar - eine Überprüfung der Masken und Conditioner
Kurkuma - mehr als ein Gewürz
KÜCHE
Was bei Magengeschwüren zu essen
Kulinarischer Korb
Frage an einen Ernährungsberater. Wie können Sie Ihr Verlangen nach Süßigkeiten überwinden?
Kleie - eine wertvolle Portion Ballaststoffe
Gemüseküche. Wir entdecken Hirse
Gehärtetes Palmöl ist schädlich
5 mal gefüllte Paprika
Der monatliche "Zdrowie" umfasst 96 Seiten über Gesundheit und einen gesunden Lebensstil für nur 4,99 PLN.
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