Ich fühle mich die ganze Zeit schuldig. Ich kann kein normales Leben führen

Ich begrüße Sie herzlich. Ich bin erst 21 Jahre alt und habe in meinem Leben viel durchgemacht. Seit ungefähr 2 Monaten ist es bei mir immer schlimmer geworden. Ich habe mein Studium nicht bestanden, ich kann nachts nicht schlafen, ich kann mich auf nichts konzentrieren, ich vernachlässige meine Familie, ich habe keine Lust, etwas zu essen, ich esse vielleicht nicht den ganzen Tag und am anderen Tag kann ich die Hälfte des Kühlschranks konsumieren. Außerdem heirate ich dieses Jahr und wollte es schon einige Male absagen, nur weil ich mich schuldig fühle, dass mein Verlobter von mir gequält wird usw. Insgesamt habe ich das Gefühl, dass dies mein Problem ist, wenn bei uns zu Hause etwas nicht stimmt Fehler. Langsam kann ich nicht mehr mit mir selbst fertig werden und weiß nicht, was ich tun soll, und ich schäme mich, zum Arzt zu gehen.

Jetzt kann es einfacher sein, weil Sie über ein Problem geschrieben haben, für das Sie sich wirklich nicht schämen müssen! Dies ist ein wichtiger Moment, Sie müssen Ihre Emotionen und Gedanken organisieren. Bitte sehen Sie einen Psychologen. Jeder, der in solchen Angelegenheiten hilft, wird Sie verstehen und Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen. Freundliche Grüße!

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychiater zweiten Grades