Reife Haut ist kein Typ, sondern ein Hautzustand, der sowohl vom Alter des Besitzers als auch von der Art der bisher angebotenen Hautpflege abhängt. Welche Kosmetika eignen sich am besten für die Pflege reifer Haut?
Obwohl die Haut nach dem 25. Lebensjahr allmählich zu altern beginnt, sprechen wir von reifer Haut, wenn ihr Besitzer die magische Altersgrenze überschreitet und in das fünfte Lebensjahrzehnt eintritt. Im Alter von etwa 45 Jahren sinken die Sexualhormone und die innere Uhr des Körpers verlangsamt den Stoffwechsel. Ein langsamerer Stoffwechsel wirkt sich nicht nur auf die Figur aus, sondern auch auf die Haut: Talgdrüsen wirken langsamer, die Arbeit von Fibroblasten, die Kollagen und Elastin produzieren, verlangsamt sich (was die Haut weniger dicht macht), die Epidermiszellen erneuern sich weniger und die Haut regeneriert sich langsamer. . Die Auswirkungen dieser Veränderungen sind mit bloßem Auge sichtbar und spiegeln sich im Erscheinungsbild der Haut wider. Mit Hilfe geeigneter Kosmetika können diese Veränderungen zumindest vorübergehend gestoppt werden.
Eine der bekanntesten Feuchtigkeitscremes ist Hyaluronsäure. Ein Säuremolekül zieht bis zu 250 Wassermoleküle an.
Eines der Grundprinzipien der reifen Hautpflege ist die richtige Hautfeuchtigkeit. Die Substanzen, die der Körper selbst produziert, sind sehr effektiv. Einer davon ist Harnstoff, die NMF-Komponente (natürlicher Feuchtigkeitsfaktor). Es zieht Wassermoleküle an und bindet sie in der Epidermis, macht die Haut weich und erleichtert die Aufnahme anderer Inhaltsstoffe. Ein weiterer Bestandteil der Haut sind Ceramide, d. H. Fette, die die Interzellularräume füllen und das Entweichen von Wasser verhindern. Ihr Gehalt nimmt mit dem Alter ab, es lohnt sich, sie mit einer Feuchtigkeitscreme zu versorgen. Die Substanz, die die Schutzbarriere der Haut abdichtet, ist Squalen, das Teil des Talgs ist. Es neutralisiert freie Radikale und entfernt schädliche Substanzen. Es hat heilende Eigenschaften und hilft, Wirkstoffe tief in die Haut zu transportieren. In der Kosmetik wird Squalan und sein oxidationsbeständiges Derivat verwendet. Sowohl Talg als auch interzellulärer Zement enthalten Cholesterin. Es verbessert die Feuchtigkeitsversorgung und Schmierung der Haut, die Aufnahme von Wirkstoffen und wirkt antioxidativ.
Lesen Sie auch: Reife Haut - Eigenschaften und Pflege alternder Haut. Augen- und Augenhautpflege. Wie pflege ich meine Augen? Gesichtsmassage. Wie mache ich eine faltenhemmende, straffende Gesichtsmassage? WissenswertWarum trocknet reife Haut aus?
Bis zu 20 Prozent Körperwasser (insgesamt 70-80%) befindet sich in der Haut. Zum Schutz vor Verlust bilden die Talgdrüsen eine schützende Fettschicht (Talg) auf der Hautoberfläche. Andererseits wirkt in den tieferen Schichten der NMF (natürlicher Feuchtigkeitsfaktor) als eine Mischung von Substanzen, die Wasser auffangen und speichern. Die Haut ist jedoch nicht immer gut darin, Wasser zurückzuhalten. Seine Austrocknung wird durch Alter, UV-Strahlen, plötzliche Temperaturänderungen, Umweltverschmutzung, Klimaanlage, falsche Ernährung und schlechte Pflege beeinflusst.
Welche Creme für reife Haut?
Der Erfolg bei der Pflege reifer Haut hängt von zwei Faktoren ab. Zuallererst muss die Kosmetik gut zum Hauttyp passen. Der reife kann auch empfindlich, trocken, normal, gemischt oder seltener ölig sein. Zweitens müssen sich Cremes als wirksame Wirkstoffe erwiesen haben.
- Eine Tagescreme für reife Haut sollte die Haut nicht nur nähren, sondern auch vor UV-Strahlung schützen, die die Bildung freier Radikale in der Dermis verursacht und die Hautalterung beschleunigt. Daher ist sein wichtiger Bestandteil ein Sonnenschutzmittel mit einem Schutzgrad von etwa 10-15 SPF sowie antioxidative Substanzen, die die Bildung von freien Radikalen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen verhindern, da trockene Haut - wie nachgewiesen - schneller altert.
- Die Nachtcreme für reife Haut ist eine typische regenerierende Creme. Nachts repariert die Haut die tagsüber verursachten Schäden, und die regenerierende Creme hilft ihr sehr.
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Anti-Falten-Creme - welche Inhaltsstoffe sollte sie enthalten?
Es gibt eine Reihe von Substanzen, die als wirksam bei der Pflege reifer Haut anerkannt sind. Sie haben normalerweise eine multidirektionale Wirkung, dh sie schützen, regenerieren, befeuchten und pflegen die Haut.
- Vitamin A. In Cremes für reife Haut ist es in verschiedenen Versionen mit unterschiedlichen Aktivitätsstufen erhältlich.Es wird am häufigsten als Retinol verwendet, das die Regeneration der Epidermis- und Dermiszellen stark stimuliert, deren Erneuerung beschleunigt und auch Kollagenfasern erneuert, wodurch die Haut elastischer wird. Retinol lindert auch Verfärbungen und gleicht die Hautfarbe aus. Es stimuliert auch die Bildung neuer Blutgefäße, die die Zellen mit Nährstoffen versorgen.
- Vitamin C - wird in verschiedenen Konzentrationen in Form von reiner Ascorbinsäure oder in Form seiner fettlöslichen Derivate verwendet. Je höher die Konzentration, desto stärker wirkt die Creme. Vitamin C ist eine sehr starke antiradikale Substanz, es hat auch die Fähigkeit, die Haut zu verdicken, da es den Prozess der Kollagenbildung stimuliert. Es lindert Verfärbungen und verbessert die Durchblutung der Kapillaren, wodurch die Farbe ausgeglichen wird und die Haut einen gesunden, frischen Farbton erhält.
- Niacinamid (Vitamin B3, PP). Es stimuliert die Erneuerung der extrazellulären Matrix und hemmt den Prozess der Glykosylierung von Proteinen (d. H. Ihre Verbindung mit Zuckermolekülen, wodurch Kollagen steifer und die Haut weniger elastisch wird). Es entfernt Verfärbungen, hellt die Haut auf und reduziert Falten.
- Regenerierende Peptide. Dies sind kurze Ketten verschiedener Aminosäuren, die - je nach Typ - die Hautregeneration stimulieren, die Kollagenproduktion stimulieren und an den Prozessen zur Schaffung neuer Blutgefäße beteiligt sind.
- AHA-Fruchtsäuren - Peeling toter Epidermis, Beschleunigung der Zellerneuerung, Glättung feiner Linien.
- Sirtuine - sind Proteine, die der Körper in Krisensituationen absondert und deren Aufgabe es ist, die Lebensdauer von Zellen zu verlängern und DNA-Schäden zu reparieren.
- Resveratrol - wirkt ähnlich wie Sirtuine und schützt zusätzlich vor freien Radikalen und stimuliert die Zellteilung, wodurch die Haut regeneriert wird.
- Mineralische Elemente. In Kosmetika für reife Haut werden auch Kalzium und Magnesium verwendet. Calcium verdickt die Epidermis, regeneriert die Zellen, verhindert ein übermäßiges Austrocknen der Haut und den Übergang in einen Zustand erhöhter Empfindlichkeit. Magnesium stimuliert das Zellwachstum, aktiviert Zelleenzyme und ist an der Umwandlung von Kohlenhydraten beteiligt.
- Phytohormone. Pflanzenhormone, d. H. Substanzen, die menschliche Hormone imitieren, die ab einem bestimmten Alter zu fehlen beginnen. Sie werden aus verschiedenen Pflanzen erhalten, z. B. Sonnenblumenkernen, Wildreis, Sojabohnen. Phytohormone beugen Hautschäden vor, haben freie Radikale, lindern Entzündungen, verbessern die Blutversorgung und nähren die Haut, erhöhen ihre Elastizität und reduzieren Falten.
- Hyaluronsäure. Einer der wirksamsten feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe. Es funktioniert so gut, weil es in jedem lebenden Organismus vorhanden ist und somit keine Fremdsubstanz für Gewebe ist. Es bildet einen Wasserschutzfilm auf der Hautoberfläche und bindet zusätzlich Wasser in der Epidermis - ein Säuremolekül kann bis zu 250 Wassermoleküle binden und zurückhalten.
- Vitamin B9 - Folacin, Folsäure. Beschleunigt die Hautregeneration und unterstützt die Zellerneuerung. Es glättet feine Falten und reduziert die schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts, wodurch die Prozesse verlangsamt werden, die das sogenannte beschleunigen Photoalterung der Haut.
- Vitamin E. Ein sehr starkes Antioxidans, das den Alterungsprozess der Haut verzögert, Feuchtigkeit spendet, regeneriert und nährt.
Wie trage ich die Creme gegen Falten auf?
Damit die in der Creme enthaltenen Wirkstoffe ihre Eigenschaften behalten, tragen Sie das Kosmetikum mit einem Spatel auf (sie werden häufig an der Schachtel befestigt). Und vergessen Sie nicht, es oft zu waschen.