Händewaschen, Desinfizieren von Gegenständen oder Vermeiden von Personen reichen nicht aus: Laut Trichologen ist das tägliche Waschen der Haare eines der wichtigsten Elemente der Vorbeugung.
Hören Sie, warum das Waschen Ihrer Haare auch die Vorbeugung von Coronavirus ist. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit TippsUm dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Coronavirus aus China wird hauptsächlich durch Tröpfchen übertragen. Es ist leicht, Ihre Hände zu tragen, daher empfehlen Experten, dass Sie zunächst sicherstellen, dass die Haut Ihrer Hände sauber bleibt: Waschen Sie sie häufig und wischen Sie sie mit einer antiseptischen Flüssigkeit ab.
In der Zwischenzeit kann, wie Trichologen betonen, das Coronavirus auch auf dem Haar vorhanden sein, auf dem es sich zusammen mit Speicheltröpfchen absetzt. Deshalb sollten Sie sich jeden Tag den Kopf waschen - wenn Sie nach Hause gehen oder vor dem Schlafengehen - auch.
Wie waschen Sie Ihre Haare richtig?
Theoretisch scheint das Waschen Ihrer Haare nicht sehr kompliziert zu sein. In der Praxis machen es jedoch viele Menschen falsch. Vor jedem Waschen müssen die Haare gründlich gekämmt werden, da dies ein Verwickeln und Brechen nach dem Waschen verhindert. Das Wasser sollte warm sein - sowohl kühl als auch zu warm kann die Kopfhaut reizen und den Haarschaft beschädigen sowie die Arbeit der Talgdrüsen stimulieren.
Massieren Sie die Haut beim Waschen sanft mit den Fingerspitzen in Richtung von der Stirn bis zum Nacken. Auf diese Weise vermeiden Sie eine zu starke Stimulation der Talgdrüsen, sodass das Haar länger frisch bleibt. Das Haar sollte zweimal gewaschen werden: Durch das Vorwaschen werden Schmutzpartikel gelöst, während durch einfaches Waschen die Haut und der Haarschaft gründlich gereinigt werden und Pflegesubstanzen aus dem Shampoo in das Haar eingebracht werden. Spülen Sie das Shampoo anschließend gründlich aus (andernfalls kann es die Kopfhaut reizen).
- Beim Waschen Ihrer Haare geht es nicht nur um Hygiene, sondern auch um eine Pflegebehandlung, weshalb es so wichtig ist, diese richtig durchzuführen - betont Anna Mackojć, Trichologin vom Institut für Trichologie. - Das zweimalige Auftragen von Shampoo ist entscheidend, wenn wir den Kopf gut reinigen möchten. Nur dann können wir alle Unreinheiten aus dem Haar entfernen. Wir können erkennen, dass das Haar bereits sauber ist, wenn während des Massierens flauschiger Schaum auf dem Kopf erscheint. - fügt der Experte hinzu.
Geh nicht mit nassem Kopf schlafen
Lassen Sie nach dem Waschen das Wasser vorsichtig aus Ihren Haaren ab. Es ist besser, sie nicht mit einem Handtuch zu reiben. Auf diese Weise können sie leicht beschädigt werden. - Es ist auch sehr wichtig, dass Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen trocknen - fügt Anna Mackojć, Trichologin am Institut für Trichologie, hinzu.
- Nasses Haar ist viel anfälliger für mechanische Schäden. Während des Schlafens reiben unsere Haare an den Laken und können schneller brechen. Es ist auch nicht ratsam, das Haar zu binden, da es dann starkem Druck und einer Schwächung der Haarfollikel ausgesetzt ist. Es ist am besten, den Kopf zu waschen, gut zu trocknen und locker im Haar einzuschlafen. - betont den Experten.
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